可爱女人网

当前位置:首页 > 男人 > 男性保健 >

男性的生理弱点有哪些?

时间:2021-07-31 来源:男人>保健>生理保健 作者:网友投稿

现在很多男性的工作和生活压力比较大,竞争力也是非常的激烈,慢慢的身体处于透支的状态,但是有很多男性没有养成良好的饮食习惯,总是暴饮暴食、喜欢吃脂肪类的食物、大量的吸烟喝酒,会让身体处于亚健康的状态。

男性有哪些生理弱点?

1、秃顶

25%的男性30岁之后就开始脱发了,这和体内的雄性激素水平有很大关系。头顶脱发越厉害,患上心脏病的可能性就会越大。男性一旦出现脱发的迹象,应该先去医院确定导致脱发的真正原因且对症治疗,长期处于焦虑的情绪也会导致脱发,所以要想办法缓解内心的压力,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,另外吃得过咸、吃太多糖也会增多皮脂腺加重脱发。

2、患上高血压后容易患心脏病

有很多男性喜欢吃脂肪类的食物并且有酗酒或吸烟的不良习惯,这样就会让心脏遭受到了很大的破坏。经过统计男性患上心肌梗塞的几率比女生要高出十倍左右。所以男性朋友一定要学会调整好饮食习惯,多吃含有维生素b的新鲜蔬菜和水果,戒掉烟酒,平时可以多散散步、溜溜鸟或者听听音乐来缓解生活和工作上压力,多注意休息,按照医生的嘱咐定时服用降压药物。

3、体内储存能量功能低于女性

当食物进入男性体内会更快的进入胃部,这样不会让食物得到充分的吸收,另外男性的唾液成分也是比较稳定的,体内储存脂肪和产生饥饿激素相对来说比较少,所以男性体内的脂肪率要比女性低很多。

4、消化系统会出现障碍

男性的应酬比较多,经常大鱼大肉的吃会诱发直肠癌等多种疾病。另外肝脏每天最多只能转换和分解80克左右的酒精,如果超过了这个量就会导致肝脏受损。除此之外暴饮暴食也会导致胃病的复发,男性朋友长时间不健康的饮食习惯,胃部发病率会高出四倍左右,直肠癌发病率会高出七倍左右。

温馨提示

男性朋友要养成规律的饮食习惯,一日三餐定时定量,做到营养搭配、荤素均衡,尽量不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食以清淡容易消化为主,这样才可以保护胃肠道功能,在夏季要多喝水,防止身体脱水。

揭秘!秃顶男性的生理优势

  一、聪明:大量事例证明,绝大多数的秃顶者是聪明的。日本《科学朝日》杂志报道,男性在胎胚时期就有大量雄性激素分泌出现,雄性激素能促进右半脑的发育,而右半脑主司图像、几何等空间识别的形象思维。空间识别能力与数学才能甚为密切,因此,那些容易脱发和秃顶者,数学等方面的才能远远高于一般男性。

  二、不易患心血管病和骨质疏松症:男性体内产生雄性激素的器官有睾丸、肾上腺皮质。以睾丸酮为代表的雄性激素,在化学上都是属于一类既含有碳键又含有碳环的有机化学“巢体”,它们在机体内系由睾丸等器官的作用,使胆固醇分子侧键断裂、结构转变而成的。因此,秃顶者体内的胆固醇不容易积聚,从而有可能不患心血管疾病。雄激素能促进蛋白质的合成、肌肉的发育,增加骨基质的总量,使骨骼变粗,也促进钙质在体内的沉着,故秃顶者也不易患骨质疏松症。

  三、不易患癌症:秃顶者不容易患胃癌,这一观点已得到证实。日本东京肿瘤医院的专家,研究了该院手术治疗的30例贲门癌和30例胃癌男性病人的血清睾丸素含量后发现,患这两种癌症的病人手术前的血清睾丸素含量都明显低于秃顶男子。可见,贲门癌和胃癌与雄性激素有关。

  四、寿命较长:雄性激素还影响着男性的寿命。日本发布了一项研究结果:连续12年观察测量242名50至79岁的秃顶男性的激素含量,发现他们身体中激素含量较高,死亡率比不秃顶的人低48%。而激素含量多正是雄性激素分泌量大的又一特征,由此可见,秃顶男性的寿命可能相对长些。

推荐阅读:

  1. 揭秘!秃顶男性的生理优势