这种常见的蔬菜竟是精子杀手！
大家都知道精子质量代表着男性的生育能力，那么你知道日常有哪些坏习惯会起到杀精的作用吗？下面一起来看看吧。
生活中常见的精子杀手有以下几种：
1、穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。
2、久骑赛车。赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，保护会阴部坐垫应用海绵套。
3、洗澡温度过高。正常情况下精子必须在 34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达 70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温也应在 34℃左右为宜。
4、缺锌少硒饮食。微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
5、吸入厨房油烟。上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有 74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为 0.54%，并有 2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。
6、长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量下降。
7、芹菜也是精子杀手，相信90%以上的男性都不知道吧！男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
8、医疗药品刺激精子：药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。
婴儿脑出血的治疗方法，90%的人不清楚！
小孩脑出血是新生儿脑损伤的常见形式，对婴儿的生命威胁非常大，这也是婴儿围生期死亡的主要原因之一，所以要积极的治疗，那婴儿脑出血该怎么治疗呢？
1、防止继续出血
保暖、安静、活动、给氧，避免嚎哭加重出血，集中护理治疗。注意呼吸道通畅，无呕吐者可摾高上半身15～30度，以减颅压，有呕吐者为避免吸入，当以平卧、头偏一侧插胃管喂养为宜。若用静脉液体量限制在60ml/kg·d，再按呕吐、心肾功能情况的情加减。给维生素K15mg肌注或静注每日一欠，连用3天，早产儿酌减，加用维生素C，其它止血剂如止血敏等皆可选用，亦可输小量新鲜血或新鲜冷冻血浆10ml/kl补充凝血基质和纠正贫血。
2、对症处理
烦躁不安、抽搐可促使出血加重，应给氯丙嗪每次2mg/kg和苯巴比妥钠每次5～8mg/kg交替肌注，第3～4小时一次。症状控制后逐渐减量。亦可用负荷量苯巴比妥钠20mg/kg静注，以后用维持量2.5mg/kg每12小时一次。如与安定配合，止痉效果更好。如囱门饱满颅压明显增高者，需用脱水剂甘露醇，首剂0.5～0.75g/kg静推，以扣0.25g/kg一日4次。地塞米松0.5～1mg/kg静注，一日2～4次，有人认为能增加疗效。重者可加速悄每次1mg/kg，待颅压降低，脑水肿控制，遂可减量至停药，一般疗程为2～3天。对于给氧仍有青紫，呼吸微弱、不规则者，需辅以人工呼吸机、并注意纠正酸中毒，维持良好灌注。
3、保护脑组织
可给细胞色素C，辅酶A和ATP加入10%葡萄糖液中静滴，持续1～2周。此外，谷氨酸、r-氨酪酸，维生素B6、胞二磷胆硷、脑活素，脑复康可能对脑细胞功能恢复有帮助。
清理婴儿舌苔有诀窍，90%的家长不知道！
仔细的观察宝宝就会发现几乎每个宝宝的舌头都是白色的，这就是我们常说的舌苔，因为宝宝的营养来源主要是奶粉和母乳，舌苔的形成和这个有很大的关系，那怎么给宝宝来清洗呢？
1、喝温开水漱口
宝宝每次喝完奶以后，给他喝一些温开水漱漱口，一般都不太会长舌苔。喝水除了可以清洁宝宝口腔外，也可以稀释口腔中的乳酸，减少细菌的滋长。
2、纱布护理
取一块消毒杀菌过的纱布，将它包裹住妈妈的食指，并沾一些温开水将纱布润湿，然后伸入宝宝的口腔内，轻轻擦拭宝宝口腔两颊内侧及舌头上的奶菌与食物残渣。但要记住不要擦太靠近舌根的地方，否则会很容易造成宝宝呕吐的现象。
3、使用硅胶刷牙齿套
现在市面上有许多专为新手爸爸妈妈设计的婴儿专用硅胶刷牙齿套，也可以帮宝宝清洁舌头和口腔，硅胶刷牙齿套长得很像牙刷，可以套在手指上，帮助宝宝刷牙以及刷舌苔。但要注意的是，因为宝宝的舌头又软又嫩，要轻轻刷，不可以太用力，以免将宝宝舌头弄伤了。
4、手指套清洁按摩
宝宝还没有长牙齿时，也可以每天用手指套帮他按摩牙龈，这样宝宝长牙时，就比较不会有牙龈肿胀症状。
尿结石吃什么好？90%的人不全知道
尿结石也被称为“尿路结石”，常与自然环境、种族遗传以及代谢异常等因素有关，对于女性健康是有很大影响的，那么生活中患者具体该吃些什么效果较好呢？
尿结石的主要症状
本病多见于青壮年，患者可长期无症状，但若活动的结石突然阻塞时，则可有绞痛，并常伴有尿频、尿急、尿痛或血尿等症状，同时患者还可出现面色苍白、大汗淋漓、恶心、呕吐、腹胀等症状，病情严重者可导致肾积水和肾功能不良。
尿结石的营养成因
泌尿结石形成的原因很多，专家们认为，饮食营养与结石的形成有密切关系。如尿的钙含量增高，或由于大量服用维生素C，使尿液酸化，形成结石;饮食中缺乏维生素A，使肾盂上皮细胞角化脱屑，形成结石的核心;还有高钙饮食以及饮食中含草酸多等因素，均可诱发尿路结石。
尿结石吃什么好？
1.补充维生素A、维生素C：当食物和水中的钙、磷等无机盐含量较高而维生素A、维生素C摄入过少时，易发生结石。因此，应多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素A、维生素C的摄入。
2.低钙低磷饮食：每天供给钙700毫克，磷1300毫克以下，忌食含钙丰富的食品，如牛奶、黄豆、豆腐、绿叶蔬菜等。含磷高的食物有动物蛋白、动物内脏及脑髓等，应少吃。
3.合理选择酸性、碱性食物：改变尿液中的化学成分，可减少结石形成的条件。例如改变尿液的酸碱度，以增加盐类的溶解。若是在碱性尿液中形成的，则应改变其尿液成分使之呈酸性。这时就应多食用米、面等呈酸性食物，以减少磷酸盐及碳酸盐结石的发生。
4.尿结石病人饮水应适量：保证体内足够的水分，是预防尿结石的重要措施之一，饮水量一般每天2500毫升足够了，饮用太多易增加泌尿系统的负担。