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男性如何做到喝酒不伤身?

时间:2021-12-07 来源:男人>保健>养生常识 作者:网友投稿

相信大家都知道,男性朋友在平时喜欢应酬交际,那么在餐桌上必然少不了酒来助兴。但是男性经常喝酒的话,会导致肝肾受到严重的损伤,容易诱发肝肾疾病,所以男性朋友如果一定要喝酒的话,应该掌握喝酒的技巧,就能够尽量减少酒精给自己带来的伤害。

那么男性应该怎样做到喝酒不伤身呢?下面五个秘诀送给你:

秘诀一、尽量喝热酒

男性朋友在喝酒的时候,不管是白酒还是黄酒,都应该降温后再喝,这样能够保持口感芳香,而且还能够发挥掉一些有毒物质,就能够减少酒精给自身带来的伤害。

秘诀二、不要空腹喝酒

在空腹的情况下千万不要喝酒,这样会导致酒精更好的被人体吸收,就容易出现酒精浓度过高的现象,血液中酒精浓度过高,会让自己处于相当危险的麻痹状态。喝酒前应该吃一些含淀粉高的食物或者吃麦片,这样都能够降低肠胃对酒精的吸收率,而且能够减少酒精的摄入量。

秘诀三、不要大口喝酒

因为男性朋友的性格是比较豪爽的,在喝酒的时候会干杯一口干,其实这种喝酒的行为,最伤身体,喝酒的时候应该小口小口的喝,而且喝酒的时候不能够加入可乐和汽水之类的饮料,以免身体更快的吸收酒精。

秘诀四、喝酒时应多吃蔬菜和豆制品

在喝酒的时候千万不要喝闷酒,应该多吃一些新鲜的蔬菜和豆制品,蔬菜中含有大量的维生素和抗氧化剂,能够起到保护肝脏的作用,豆制品中含有大量的卵磷脂和蛋白质,也能够起到保护肝脏的作用,就可以降低酒精给肝脏造成的伤害。

秘诀五、不要胡乱的吃醒酒食物

很多人认为可乐和雪碧可以达到解酒的作用,其实这是一种误区,最能够解酒的是果汁,特别是苹果汁和橙汁的解酒效果是相当不错的,因为果汁含有丰富的果糖,可以更好的燃烧酒精。

男性朋友要想喝酒不伤身,那么就应该掌握上面提到的五个秘诀,除此之外还应该控制喝酒量,千万不要经常大量的喝酒,要以自己的健康放在第一位,因为只有健康的身体才能够更好的工作,才会有更好的美妙人生。

男性如何才能让自己变白?

人们要想保护好自己的皮肤就需要在生活上多下点功夫,尤其是为了自己美丽的容颜大家也要选择好的方式来进行保养,特别是很多男性对如何变白也是很感兴趣的,那么,男性如何才能让自己变白呢?接下来我们就去了解下吧。

暗色肌肤

暗色皮肤不需要刻意全部使用美白产品,只需要每天出门前涂防晒霜,不要暴晒于烈日下,多喝水,每星期做一次美白面膜,沉淀在皮肤的黑色素会逐步随新陈代谢而减退。

油性肌肤

绝大部分油性皮肤的男性选择美白(或防晒)产品时,只需注意挑选乳液配方,便可以享受美白而免除油脂分泌过多的烦恼

干性肌肤

干性皮肤是色斑的高危一族,要拥有白皙的肌肤,使用美白护肤品外,还要着重保湿,因为水分充足肌肤的新陈代谢才会正常,从而减轻黑色素沉淀的问题。想要皮肤白一点的话,临睡前使用美白精华素或晚霜,让肌肤充分吸收美白成份。

敏感肌肤

敏感性的肌肤应谨慎用化妆品,护肤品也将选择一些刺激性小的:如洁面乳要无泡沫的,面霜要少油性。在防晒时更要使用隔离霜,但切记SpF值要小于25-30,不然防晒指数越高越容易引起过敏。

一些男人太懒惰,不愿意花很多时间和很多精力在涂涂抹抹上。但又想解决面子问题,又想节省时间的方式也是有的。只是在自己的生活方式上注意一下就可以了。

专家提示:上面说的也就是男性如何能让自己变白,相信人们都有正确的了解,当然了男性的皮肤也是需要好好的来保养的,但大家在知道这些后更是要根据自己的皮肤来做保养,这样才能够保证自己的皮肤健康,从而有个健康的容颜。

男性如何提升形象气质?

细节往往能提现一个人的人品和性格,也可以反应出一个人的气质。有气质的男人往往最迷人。男人怎么提高自己的气质?

男人怎么改造自己的形象气质

1、博学:男人可以老一点丑一点,但一定要有才,俗话说知识就是力量,任何人都可以用只是武装自己,所以男人一定要有进取心,对经济,心理,社会交际等的知识都要有一定的了解,当你有了丰富的阅历和知识,无形之中你就会成为别人的依靠,成为别人咨询问题的“专家”,也在无形之中,你的形象就比普通人高大了,所以,你需要多看书,多与人接触,充实和提高自己。

2、修养:生活在21世纪,每个人都需要提高自己的修养,一个有礼貌,懂得礼数的人永远不会被人讨厌,我们提倡勇敢,但永远反对粗鲁和冲动,所以平时我们应多读书,多学习,懂得欣赏艺术,修养会替我们赢得别人的尊重,提升我们的魅力

3、实力:社会竞争激烈,如果没有一个有权有势的爹,我们就应该提高自己的实力,以求在社会上立足,最能征服人的男人自身往往都有强大的实力,这个实力可以是一个技能,也可以是一个特长,更可以是一种天赋,总之是一个可以让人服你的能力,比如你可以精通电脑或编程,或能创作出优秀的作品等,有头脑的人永远懂得运用自己的优势来创造财富,所以我们应该认清自己的优势,然后不断强化这个优势,当你在某方面变得出众时,别人对你会是敬畏的,所以实力是提升形象最硬的内在力量。

4、心态:生活中难免会遇到不如意的事,每个人都有人生的低谷,当处于低谷期时,如果没有强大的心理素质,很容易自己放弃自己,走向自暴自弃的道路,这个世界没有比放弃更容易的事了,可坚持却异常艰难,所以,在没有遇到低谷期时,我们要锻炼自己面对失意的心态,平时面对生活要积极乐观,要懂得在平凡的生活中体会美与幸福,想事情不要总想到消极的一面,消极的态度会磨平人的棱角,浇灭人对于追求理想的热情,这样我们离理想就会越来越远,但人生只有一次,没有谁会永远倒霉,生活中总会有希望的,所以不管遇到什么困难,都要坚强的面对,等度过了难关一切都会好的。

5、置办一身西装

或许在30岁的年龄再谈论西装有点奇怪,可有些人就是长不大,他们热衷于休闲装太久,一直以来抗拒着西装的有板有眼。即便你的工作性质使你可以一直远离西装,you never know,说不定哪次面试、婚礼或者葬礼你就会需要呢?

6、领带学问大

领带的色调、图案如何配合衬衣和西装是一门很大的学问,也与个人的品位有关,同学们平时应该多注意观察成功人士、知名公司领导人的着装,看看他们如何选择领带,同时大家也可以将各自的心得体会多交流交流。但是有一点需要特别指出,不要使用领带夹。因为使用领带夹只是亚洲少数国家的习惯,具有很强的地区色彩,并非国际通行的惯例。至于领带的长短,以刚刚超过腰际皮带为好。

7、裤子

裤子的长短宽松,裤子除了要与上身西装保持色调一致以外,还应该注意不要太窄,要保留有一定的宽松度,也不要太短,以恰好可以盖住皮鞋的鞋面为好。同时,千万记住不要穿背带裤,年轻人穿背带裤是很幼稚、很高傲的表现。另外,运动裤、牛仔裤无论是什么名牌,都不是正装,不适宜在面试的时候穿着。

8、皮带

皮带的选择很简单,皮带的颜色以黑色为最好,皮带头不宜过大、过亮,也不要有很多的花纹和图案。有些人的皮带头上甚至嵌着一把手枪,好像在说:“你要是不录取我,我就毙了你。”这样的穿着很不专业。

9、选择颜色

对于年过三十的男人来说,这是一条很关键的Tip。因为太多商务人士,由于工作的原因已经太过习惯于“黑白灰”,当然偶尔会有一些棕色。在颜色里加点料,比如蓝色或红色,真的会让你的整个衣橱都不一样。

10、善用配饰

可以戴在身上的男人利器恐怕就要数手表了,一块手表几乎可以驾驭所有的look,别忘了在工作场合,戴上一块表会使你显得更加专业。当然还有其他的细软配饰,比如围巾、领带、方巾和包。无论是其中的哪一样,相信都会点亮你的造型。

男性着装不可忽视这些细节

1、谨慎穿窄领:东方人相对西方人来说脸会略显大些,宽领更适合东方男性的脸形,所以很时髦的极窄领型要慎重尝试。

2、西装误区:欧式对排扣西服由于纽扣位置较低,有一种上半身显长的感觉,所以身材较矮的男士应该慎重穿着;里面的衬衫不能长过西装袖口半英寸,大部分男士露得太多;对于正式西装来说,穿在身上的长度从后背定点起到脚应该是一半才对。

3、名牌是可穿不可“吹”的:如果大谈衬衣多少钱一件、在某某奢侈店买东西……女人听到通常会很反感,她们对这种话题是相当敏感的。其实女人更加喜欢沉默但目光专注的你,还是学学梁朝伟吧。

4、中性有度:年轻的女孩们都承认自己喜欢偏秀美的帅哥,但是不喜欢男人的刘海留到可以遮住半边脸、打个耳洞、穿喇叭裤等。中性时尚仍旧讲究“男女有别”,在阴柔美里保持阳刚之气,这才自然大方。

5、易犯的错:短夹克包过了臀部,腰带系在了肚子上面。男装夹克的正确长度应到腰际。如果实在不幸拥有了一个便便大腹,就算肚子再大,腰带也必须系在“将军肚”下。

6、表露及掩饰着装艺术:一般女士喜欢男士微敞衬衫,露出结实肌肉的样子。但这一定要分清场合,酒吧、海滩、运动场及家居都可以这样,否则你不分场合也如此随意,其结果会事与愿违。穿纯色的衬衫比穿花色的衬衫更富有魅力,穿着带有宽松风格的衬衣款式及紧身敞胸的T 恤衫也很受女性青睐。

男性如何正确的剃胡须?

在国外很多的男性喜欢留胡须,这样看起来更加的有魅力,但是有一部分男性不喜欢留胡须的,胡须长了就直接剃除,男性要选择正确的剃胡须方法。

男性如何正确的剃胡须?

第一、如果男性留的是络腮胡,要先使用剪刀来修剪一下,尽量选择电推刀

选择洗面奶把脸部洗干净,一定要注意水温不能过热,过热的水温会让皮肤松弛,加快了皮肤水分的流失。在洗脸之前尽量要把剃胡须的装备准备好,在胡须变干之前就要开始剃胡须了。若是使用一次性的剃须刀应该放在冷水盆里浸泡一下。先在手掌上滴上几滴剃须油,然后慢慢的涂抹在胡须上,这样能够让剃须刀变得更加的贴服,在剃胡子的时候能更加的顺畅,防止出现灼痛感和刺痛感。

第二、再使用刷子把剃须膏慢慢的涂抹在脸上

刷子能够让胡须软化,并且能够在一定程度上给皮肤去角质,同时在剃须时也能够让一些胡须漂浮在刀片上。如果剃须膏不够用时,可以涂抹适量的润滑油,效果会更好。千万不能使用肥皂,因为肥皂会在刀片上留下一定的残渣,导致生锈。一定要选择合适的刀片,在选择照片时要考虑到自己的肤质、胡须的粗糙。

第三、先从一次的胡须慢慢的刮起,然后慢慢的过渡到另一侧的胡须,这样就可以防止出现漏刮

从上往下轻轻的刮,要顺着皮肤的纹理来进行,尽量要让皮肤和刀片平行,另一只手要把皮肤拉紧。几分钟之后要对剃须刀进行清理,这样防止被胡渣堵住剃须刀。清洗时直接把剃须刀放在水里进行清洗即可。

第四、把整个脸刮干净之后再使用温水来进行清洗

再用手指仔细检查哪里还没有刮干净,主要是观察,嘴周围、鼻孔附近和鬓角。同时也要格外的注意下大河,脖子附近的胡须,因为这些地方的胡须生长方向不一样,单纯的往下刮有可能会出现刮不干净的情况。

温馨提示

如果男性在剃胡须期间不小心刺伤了皮肤,可以把整个脸部全部放在冷水里,这样可以缓解小伤口,冷水具有止血的和愈合伤口的功效,如果流血严重的话也可以使用消毒棉签来进行止血。

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