男性如何正确的剃胡须？
在国外很多的男性喜欢留胡须，这样看起来更加的有魅力，但是有一部分男性不喜欢留胡须的，胡须长了就直接剃除，男性要选择正确的剃胡须方法。
男性如何正确的剃胡须？
第一、如果男性留的是络腮胡，要先使用剪刀来修剪一下，尽量选择电推刀
选择洗面奶把脸部洗干净，一定要注意水温不能过热，过热的水温会让皮肤松弛，加快了皮肤水分的流失。在洗脸之前尽量要把剃胡须的装备准备好，在胡须变干之前就要开始剃胡须了。若是使用一次性的剃须刀应该放在冷水盆里浸泡一下。先在手掌上滴上几滴剃须油，然后慢慢的涂抹在胡须上，这样能够让剃须刀变得更加的贴服，在剃胡子的时候能更加的顺畅，防止出现灼痛感和刺痛感。
第二、再使用刷子把剃须膏慢慢的涂抹在脸上
刷子能够让胡须软化，并且能够在一定程度上给皮肤去角质，同时在剃须时也能够让一些胡须漂浮在刀片上。如果剃须膏不够用时，可以涂抹适量的润滑油，效果会更好。千万不能使用肥皂，因为肥皂会在刀片上留下一定的残渣，导致生锈。一定要选择合适的刀片，在选择照片时要考虑到自己的肤质、胡须的粗糙。
第三、先从一次的胡须慢慢的刮起，然后慢慢的过渡到另一侧的胡须，这样就可以防止出现漏刮
从上往下轻轻的刮，要顺着皮肤的纹理来进行，尽量要让皮肤和刀片平行，另一只手要把皮肤拉紧。几分钟之后要对剃须刀进行清理，这样防止被胡渣堵住剃须刀。清洗时直接把剃须刀放在水里进行清洗即可。
第四、把整个脸刮干净之后再使用温水来进行清洗
再用手指仔细检查哪里还没有刮干净，主要是观察，嘴周围、鼻孔附近和鬓角。同时也要格外的注意下大河，脖子附近的胡须，因为这些地方的胡须生长方向不一样，单纯的往下刮有可能会出现刮不干净的情况。
温馨提示
如果男性在剃胡须期间不小心刺伤了皮肤，可以把整个脸部全部放在冷水里，这样可以缓解小伤口，冷水具有止血的和愈合伤口的功效，如果流血严重的话也可以使用消毒棉签来进行止血。
男性如何才能预防肾亏？
现在人们由于生活作息与工作等原因很容易导致肾亏。一旦患上肾亏就容易影响男性的性生活和谐。那么有什么比较好的方法能预防呢？
肾亏是生活中比较常见的一种疾病，无论男女都有可能会出现肾亏的情形。如果男性肾亏还可能会影响性生活的和谐。那么有什么比较好的方法能预防男性肾亏呢？下面给大家介绍男性如何才能预防肾亏，供大家参考。
少喝酒
酒是好东西，适当的喝点酒也没有什么事，但是酒多了就不好了，给身体的肝脏和肾带来极大的影响和压力，要知道肾长期处于压力之中也会出现透支现象的。为了肾的健康，不要多喝酒。
不抽烟
抽烟的坏处可多了，脱发、牙齿松动、神经衰弱等很多集癌变的可能。抽烟时体内有很多烟碱及其他有机物进入体内。肾的功能就开始启用了。肾为了净化体内的杂物，会一直在工作。若肾长期负压工作肯定会透支的时候。
正常饮食
肾功能是均衡的，就像你身体的力气一样，没有了能量就可能随时倒下。肾功能也同样受到身体均衡的影响，没有了能量，肾也会饿，也会没有力气。所以正常饮食最好。最好少吃多餐。
注意节制
夫妻生活是少不了的，这个都是生理和家庭需要。但是过度的生活会导致肾的压力增大，造成体虚。若是在节制方面不做的话，那么肾就会长期处于低电压中。就像你电瓶车的电瓶一样长期供电而不及时蓄电，将会导致电池性能低下。肾就如电瓶一样。
定期检查
最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊 娠毒血症而变成尿毒症。
不熬夜
熬夜的人通常在白天精力都是不振的，因为熬夜会给你带来体内分泌物不平衡的局面，包括肾的功能也会受到很大的影响。长期熬夜就会导致肾功能衰弱。
男性如何去除黑头？
黑头主要是生长在鼻子上的，这让男性非常的困扰，尤其是对于油腻皮肤的男性来说黑头会更多，男性如何去除黑头。
男性如何去除黑头？
1、自制柠檬磨砂膏
需要准备一个新鲜的柠檬，然后对半切开，放在榨汁机里面榨成汁，在柠檬汁里面加入适量的细砂糖和蜂蜜，搅拌均匀之后涂抹在长有黑头的地方，五分钟之后使用温水清洗干净。在柠檬里面含有大量的维生素c不仅可以收缩毛孔，同时也可以去除黑头，让皮肤变得更加美白。
2、蛋白去黑头
需要取一个新鲜的鸡蛋，在鸡蛋壳里面会有一层很薄的膜，把这层膜静静的撕下来贴在鼻子上面，一直等待风干或者使用吹风机吹干，然后再慢慢的撕下来，坚持下去就有利于收缩毛孔，去除黑头。
3、婴儿油去黑头
婴儿油里面的主要成分就是矿物，可以溶解黑头里面的油脂成分，把脸部清洗干净之后，婴儿油倒在手指上轻轻的进行按摩，每次按摩不能超过20分钟，坚持一星期左右就可以祛除黑头。
4、蛋清去黑头
蛋清去黑头的效果也是非常好的，需要一片比较薄的化妆棉，然后浸泡在蛋清里面，浸泡五分钟之后再贴在长有黑头的地方，一直让蛋清完全干了之后就可以拿下来。
5、苏打粉
需要一勺苏打粉放在玻璃瓶里面，然后加入适量的纯净水搅拌均匀，一直把苏打粉全部溶解在纯净水里面为止，把化妆棉放在瓶子里面浸泡，然后贴在长有黑头的地方，15分钟就可以取下来了，这时候可以发现黑头已经被吸出来了，最后再使用面巾纸擦拭干净就可以了。
6、牛奶食盐
把盐放在一个小碟子里面，然后再滴入几滴牛奶，让盐处于半溶解状态就可以了，然后再用盐来按摩黑头的地方，这样能够把黑头按摩出来，最后使用清水清洗干净。
温馨提示
平时尽量不要吃一些油炸和辛辣的食物，不能暴饮暴食，不能让身体过度的劳累，注意劳逸结合。当压力过大的时候就会增加皮脂的分泌，从而引起黑头的发生。另外要选择适合自己皮肤的护肤品，尽量选择温和不刺激并且添加剂比较少的护肤品，养成早晚洗脸的好习惯，避免受到阳光的直射。
男性如何预防脱发？
随着年龄增长男性雄性激素会分泌的越来越少，头皮分泌脂溢腺过于旺盛，从而引起男性脱发严重，脱发一般发生在40岁以上的男性身上，严重患者会出现秃顶现象，很多中年男性最关心的是如何预防脱发。
男性应该如何预防脱发？
1、勤梳头勤洗头
经过研究表明每天早晚梳发一百次，可以改善头发间的通风，刺激头皮。因为头皮皮脂腺分泌旺盛，是出汗最多的地方。勤洗头梳头能够防止头皮屑和秃头的产生。
2、合理的饮食
因为经常脱发的人身体里面缺铁，丰富的食物有蛋类、熟花生、虾、带鱼、香蕉、马铃薯、胡萝卜、菠菜、鲤鱼、黄豆、黑豆等。头发干枯并且开叉的话，可以多补充植物蛋白比如黑芝麻，玉米或者大豆。当血液中有酸性毒素时也会导致脱发，所以在平时生活中可以多吃一些碱性的物质以及新鲜的蔬菜和水果。
3、适当的进行运动，保证充足的睡眠
适度的运动有利于舒缓压力，提高身体的免疫力和抵抗力，充足的睡眠能够促进毛发和皮肤正常的新陈代谢。一般代谢期是发生在晚上，特别是在晚上22点到凌晨两点之间，这段时间如果睡眠充足的话就能够让毛发正常代谢。反之，头皮代谢和营养，若失去了平衡就会导致大量的脱发，所以每天要保证8个小时的睡眠时间，养成定时睡眠的好习惯。
4、避免头发受到环境的伤害
长期烫发、染发、拉直头发对头发造成很大的伤害，同时头发长期处于污浊空气、化学毒素、强光环境中，直接破坏了毛囊的生长环境，导致头发大量的脱落。
5、禁忌以下的食物
不能吸烟喝酒和辛辣刺激性的食物，比如生姜、桂皮、辣椒、花椒、芥末、韭菜、葱、蒜都不能吃。油腻和燥热的食物也要远离。同时也不能吃含糖类和脂肪丰富的食物比如洋葱、肉类和蛋类等酸性物质。高盐类、高油脂、高糖的饮食会导致身材肥胖，新陈代谢也会变得缓慢，进而会导致秃顶。
温馨提示
男性朋友平时不要有太大的心理负担，及时减轻压力，控制高脂肪、高糖类的食物，均衡、清淡饮食，多吃应季蔬菜和水果，保持平和心态，不要熬夜，起居有常，勤洗头，注意个人卫生，不乱使用药物。