随着年龄的增长，男性的性功能是否会呈现减弱的趋势？许多男性都觉得那是因为压力大、疲劳等原因造成。另外男性更年期的症状相对隐蔽，临床上漏诊的情况非常严重。。男性更年期一定会性功能下降么?下面我们来一起看一下：

　　步入更年期 性功能一定下降吗

　　年过四旬男人也有更年期41岁的马先生是一家大型企业的中层干部，以前思维敏捷、精力充沛的他时常感到工作心有余而力不足，做事丢三落四，以前开朗、随和的性格也变得经常烦躁、易怒。同事都说老马变了，他自己也感到莫名其妙。他曾自我解嘲地说是“岁月不饶人”，的确如此，失眠健忘，偶尔心脏还不舒服，难道这是亚健康?

　　在医院男科门诊，陪他就诊的妻子还提到，马先生性功能也下降，经常喊累，不愿意过性生活。经过检查，专家确诊为男性更年期综合征。

　　1994年召开的欧洲男科学会议上提出了“男性更年期”这一概念，得到了学界广泛的认同。男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的，因此也叫做“中老年男性部分雄激素缺乏症”，男性到30岁以后，体内的雄激素每年下降1%~2%，到了50岁后，雄激素只相当于30岁以前的一半，到了70岁，男性体内的雄激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。据统计，40岁以上的男性中有近四成受到更年期困扰，持续时间长则数年，短则数月。

　　雄激素下降后没“性趣”变抑郁睾酮是男性体内最重要的雄激素，主要由睾丸分泌。男性进入更年期，睾酮就悄悄流逝。睾酮缺乏不仅影响精子的生成，影响性功能，还可造成中老年脱发，肌肉松弛乏力，情绪变坏。

　　专家说，如果你已过40岁，同时出现以下几个方面的症状，并且伴有睾酮水平下降，就意味着进入了更年期：

　　(1)性功能症状：性欲减退，勃起质量下降，射精过快，睾丸萎缩等。

　　(2)精神症状：情绪低落，忧愁伤感，悲观失望，对生活失去热情，也可出现精神紧张，惊恐不安，多疑猜忌。

　　(3)神经症状：四肢冰凉，麻木疼痛，耳鸣，易出汗，周身乏力。

　　(4)胃肠道症状：食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻。

　　(5)心血管症状：面部潮红、心悸、头痛头晕。

　　从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或以前经常运动却突然终止，容易“早更”。相反，那些外出机会较多或经常锻炼身体的人，更年期来得较晚。日本一项研究总结出几种易患男性更年期综合征的职业：银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。

　　专家认为，长期久坐不动的男性更易出现更年期问题。久坐不动的男性因缺乏锻炼的机会，常会出现消化不良、没有活力、过度疲劳，尤其对中老年人来说，最直观的害处当数腹型肥胖，即将军肚。另外，常赖在椅子上还会导致反应迟钝、感觉灵敏度减退，由此产生性功能障碍也就不足为怪了。

　　睾酮点亮中年“大补”属心理作用男性更年期的治疗相对比较简单――补充雄激素(睾酮)。王瑞说，补充睾酮3~6个月，就可平稳度过更年期。不过，有前列腺癌或乳腺癌的男性应禁用睾酮治疗，有肝损害、睡眠呼吸暂停和严重心衰的男性不建议使用睾酮治疗。另外，根据你的体质服用滋养肝肾的中药也有明显效果。

　　如果更年期男性的性功能障碍比较明显，可在医生指导下服用*。很多男性自认为“肾虚”，就弄些动物鞭来大补，专家认为这些所谓的“大补之物”其实就是动物蛋白，即使含有一些雄激素，做熟或泡酒后，也不再有活性。吃动物鞭，实际上是一种心理作用。

男人年纪轻轻 为何骨质也这么脆弱

　　小伙子因为抱了下女朋友，就腰椎骨折，这是患上骨质疏松。不是吧，这么年轻！越来越多的年轻人开始发出这样的埋怨，年纪轻轻的小伙为什么骨质也这么脆弱？其实这绝非骇人听闻。

　　■缺乏运动

　　在日益加快节奏的生活当中，我们的运动健身时间被严重压缩。那么骨骼的灵活性以及韧性都将大大降低，那么当瞬间外力过大、超过骨头承受能力时，则容易引起骨质疏松。

　　■疾病引起

　　患有甲亢、白血病等疾病的患者，由于疾病会引起骨骼结构的改变，也可能引起年轻人骨折，导致骨质疏松。

　　■不良饮食

　　一些刺激性饮料成了帮凶，如可乐、咖啡，饮料中的磷酸会影响人体对钙的吸收，影响骨质沉积，最终对骨骼生长产生付作用引起骨质疏松症。

　　以上就是年轻人容易骨质疏松的原因。在日常生活中，步行、游泳、健身等，都有助于防治骨质疏松症。而在运动过程中，要遵循循序渐进的原则，加强监督，逐步增加活动量，避免损伤、骨折。锻炼后可少量屡次喝点淡盐水和低糖水，防止发生抽筋；可以吃点巧克力，补充体力，加快身体机能的恢复。

　　此外，好的生活习惯也对缓解骨质疏松症有着极其重要的作用，注意保证足够的睡眠时间，天天晒1小时的太阳，劳逸结合，戒烟限酒。

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