过敏是很多人在春秋时节常有的症状，此时，人们在皮肤过敏后，适量的服用部分维生素是可以起到抗过敏作用的。那么，经常过敏吃什么维生素好?

1.维生素A

对人体的生长、视觉和生殖功能都很重要，对神经系统和内分泌有调节效果，同时对上皮组织的生长、增生和分化有重要调节效果，可改善角化过度。可用于治疗维生素 A缺乏病、毛发红糠疹、毛发苔癣、鱼鳞病、小儿银屑病、鳞状毛囊角化病、进行性对称性红斑角化症、色素性扁平苔癣、聚合性痤疮等。

2.维生素B1

与神经系统和内分泌系统有密切关系，参与糖代谢，并能抑制胆碱酯酶的活性，减轻皮肤炎症。可用于治疗湿疹、皮炎、脓皮病、念珠菌病、光感性皮肤病、带状疱疹后遗神经痛、多发性神经炎等。

3.维生素B2

参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，增加紫外线的耐受性，同时具有抗组织胺效果。可用于治疗脂溢性皮炎、脂溢性脱发、寻常痤疮、酒渣鼻、寻常须疮、口周湿疹、日光性皮炎等。

4.维生素B6

抑制组胺，降低毛细血管及透明质酸酶的活性，并参与所有氨基酸的合成与分解。可用于治疗脂溢性皮炎、脂溢性脱发、寻常痤疮、酒渣鼻、湿疹、渗出性银屑病、神经性皮炎、妊娠痒疹、斑秃、唇炎等。

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