女生脾气暴躁大部分人觉得是生理期的原因，生理期只是女生脾气暴躁的一个因素。女生脾气暴躁是怎么回事对于一些人来说，不是什么大问题，从而忽略了因为心理问题引起的脾气暴躁，导致心理问题更严重。

　　脾气暴躁，从心理动力里来看，真的挺可怜的：我们潜意识里在感受到危险的可能的时候，所作出的应激抗争反应。注意，是潜意识里感受到的危险的可能性，而非真实的危险发生。

　　如果一个人对这个世界充满了不安全感，对人充满了不信任，他随时都在无意识的做着应激准备，身体是硬的，紧绷的，容易体验到焦虑，经常性心跳加速、心慌等。他无法跟人建立亲密、深度关系，他要随时准备着反抗。因此当他体验到危险的可能性的时候，他就要自动化应对，开始跟你打仗：调动全身心能量，启动应激机制，努力发出声音，使劲浑身力气一股脑地打败你，想要呵退敌人。这就是脾气暴躁。

　　从成长心理学的角度看，脾气不好固然有你家庭影响、父母教育不当的因素在，但是对于成人来讲，毕竟已经成年好多年了，更多的因素应该归因于自己了，归因于你自己的情绪模式没有调整好。你需要向内看，其实爱生气的本质是恐惧，而恐惧又是源自于你的自卑。因为你自卑到不愿意揭短的地步，所以当你遇到让你感觉到生气的事情后，你就看不到事情的本质，弄不清楚自己到底为什么生气，因为自卑，所以不愿意再怪罪自己，就把生气的原因归因到别人的身上，这样你的内心可能会好受点。

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