男士冬季服装搭配,试试这五种搭配
男士冬季服装搭配有哪些?最近天气很冷，男人应该睡得很晚!起床后明明急着出门，但穿起来真的很麻烦。所以辣妈营网小编今天帮你整理总结了常见的五个冬装公式，正好可以让你处理周一到周五的上课时间!试试这五种搭配。
1.衬衫x针织衫x外套。
里面穿衬衫，外面穿毛衣，最后加一件外套。这种冬装很经典，因为适合各个年龄段，所以适合上课或者上班。另外，这种洋葱穿着方式可以根据室内外温度穿脱，既保暖又有质感，所以是很多男性冬季搭配的首选!
2.帽Tx外套。
男士冬季服装搭配有哪些?在帽子T上加一件外套，让t恤的帽子露出来。这种街头风格非常适合大学生上课或休闲时穿。除了舒适，如果天气真的很冷，你还可以在帽子T里穿一件高领毛衣。这是最温暖舒适的搭配方式!
3.高领x外套。
穿上高领后件和外套，这种穿着方式更适合凉爽的天气。整体风格将根据外套的选择而改变。如果你穿西装外套，你就是一个完整的办公室职员;如果你穿休闲外套：如皮革外套、飞行外套等，你会看起来年轻得多，非常适合上课。
4.衬衫x外套x外套。
男士冬季服装搭配有哪些?这件衣服最适合上班族。先穿衬衫打底，让自己看起来不会太随意。外面穿西装外套，让自己在开会等场合正式。最后加一件离开办公室走在路上可以保暖的外套。这种穿着方式是大多数上班族冬天的经典装扮。
5.T-shirtx两层外套。
这种穿着方式适合工作和上课。在t恤外面薄外套，外面穿厚外套。让你的衣服有层次感，也可以根据室内和室外穿脱。这是一种非常实用的穿着方式。薄外套的选择，如衬衫、单宁外套、皮衣或飞行外套。厚外套，如棉质外套、羽绒外套或外套。可以根据天气安排组合，所以选择很多!
男士冬季服装搭配,这样搭配很时尚
男士冬季服装搭配有哪些?男生在穿衣方面可能没有女生积极积极，很多男孩都是多么舒适，所以今天为了不让男孩在搭配上花太多的心思也能有一种时尚的感觉，下面这样搭配很时尚。
1.大学T+西装裤。
大学T实际上是一件毛衣，毛衣并不陌生，无论男女都喜欢一件物品。它以其简单和舒适赢得了许多人的喜爱，你可以直接出去，这可能是懒惰的福音。男孩穿大学T，给人一种干净舒适的感觉，不需要时尚，可以给人一个好的印象。宽松休闲的大学T和平静的黑色裤子搭配，结合两者的优势，带来意想不到的效果。选择传统的黑色西装裤，搭配低色饱和度的大学T，休闲服装和正式服装的混合，整合优势。或者选择一条九点条纹裤，靴子和高边袜，上半身是一个深蓝色的大学T，整个形状更休闲和懒惰。
2.帽T+西装
帽T在时尚男士的个性中很受欢迎，总是用来搭配一些工装裤或者个性酷帅的裤子，所以连帽T在欧美一些嘻哈人士中很受欢迎。我们看到最多的是用连帽T来搭配运动风格，或者街头风格，但是你见过用连帽T来搭配西装吗?你觉得有点惊讶吗?毕竟两品的类型不一样，怎么搭配?事实上，这也是一种混搭时尚，现在比较流行的搭配就是混搭。休闲连帽T与干练西装相结合，在干练大气中增添个性与休闲。
3.灯芯绒夹克+高领毛衣+直筒裤。
男士冬季服装搭配有哪些?灯芯绒最吸引人的是它表面由短绒形成的纹理。这种曾经不喜欢土气的单品现在看起来充满了复古时尚。灯芯绒的材质往往是土色的。这种经典的颜色给秋冬带来了温暖的感觉。灯芯绒的短夹克搭配牛仔裤的直筒裤，里面是高领毛衣。这三件物品搭配在一起，很有时代感。牛仔裤最好翻边，这样可以搭配靴子展现酷帅的感觉，或者看到纤细的脚踝达到更高的效果。还有，灯芯绒刚才说是短绒材质，冬天可以保暖，但偶尔会觉得有点重。所以男生建议选择一些挺括的灯芯绒物品，这样会有直线感。
4.长款外套+同色系缩口裤或窄管裤。
毫无疑问，这件外套在秋冬季节的出现率非常高。男孩们穿着一件中长外套，看起来很酷，很有吸引力。在外套中，你可以选择搭配运动裤和t恤，或者搭配休闲裤和连帽t恤。
5.两件牛仔
男士冬季服装搭配有哪些?无数次提到牛仔单品，经典到不能再经典元素，大方搭配很好。我们通常用一件牛仔单品来搭配，但两件套牛仔的效果会更明显。
男士冬季护肤的几个技巧
一项对近4万网民的调查结果显示，72.08%的人自觉皮肤处于亚健康状态，13.72%的人认为自己有明显的皮肤病。其中滥用化妆品和护肤品是现代女性出现皮肤亚健康的主要原因。而滥用护肤品，可导致痘痘肌、“激素脸”。
使用油分高的护肤品，虽然能形成一层膜保护皮肤，但容易因堵塞毛孔而形成痘痘肌；糖皮质激素治疗皮炎、湿疹是多年的处方习惯，但长期使用对皮肤屏障有不良作用，导致皮肤越来越薄、越来越敏感，形成“激素脸”。
男士冬季护肤“四部曲”
说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养，对照女士冬季护肤的法则，男士在冬季护肤也有相应的“四部曲”。
对男性来说，每天彻底洁面是护肤中最重要的环节，因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只用清水洗一下，这是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用更好，可以有效防止暗疮的产生。
只要你不是干性肤质，就有必要对T区部位进行清洁。男士的T字部位是产生油污的窝点，不保持清洁，面部就很难保持清爽。洗脸时可用洁面产品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位以打圈的手法轻轻按摩，通常是由下而上、由内往外打螺旋，在毛孔粗大的部位，要稍微加大按摩的力度和时间。此外，美容专家建议，冬天尽量不要用热水洁面，因为热水通常蒸发得更快同时会带走肌肤中的水分，导致肌肤因缺水而干燥发痒。
在北方，每到冬季，空气的湿度就会明显下降，虽然皮脂分泌可以有效地抵抗阳光对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢渐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，不必护理，而事实却是肌肤已经处于严重缺水状态。此时，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。男士一般很少使用爽肤水，其实这是一件非常适合男士使用的产品。如果是毛孔粗大的油性肌肤，就更要使用爽肤水。爽肤水可以帮助收缩毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性，有些爽肤水还含有保湿因子，能达到使肌肤柔软的功效。使用时，可以把爽肤水倒在手心，避开眼睛，以向上向外的按摩手法，轻轻拍满全脸。面霜方面，男士们只要知道润肤液比乳霜的油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些就可以挑选到适合自己的产品了。对大多数男士来说，身边有一瓶润肤液就OK了。
在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴（每隔3-4天）能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。需要提醒的是，男士在冬季应适当减少淋浴的次数，缩短洗澡时间，使用温水而不是滚烫的热水洗澡或洗脸，在浴后应该轻拍而不是“下大力气”揉擦皮肤。此外，男士在沐浴后要等皮肤表面的水分彻底消失之后再使用润肤品，避免使用碱性香皂。
大大咧咧的男士在护肤时最容易忽视的就是唇部和双手。隆冬季节出门前，记得涂上含维他命A、D、E及芦荟，或者带有防晒功能的男士润唇膏和护手霜，能有效隔离UVA及UVB，预防因阳光引致的唇部灼伤及老化，也预防手部被冻伤或皲裂。晚上临睡前如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养并保持湿润光泽。
男士冬季护肤的几个技巧
1、30+的男士试试早晨清水洗脸。很多男人都觉得自己皮肤油，年轻的时候习惯使用皂基洗面奶，到了30多岁还在用这种清洁力很强的洁面产品，秋冬的时候应该换换了。男性过了30岁之后出油大大减少，清洁力太强的产品会导致皮肤更加干燥，如果男性没有特别的保养需求，建议早晨用清水洁面，后续使用保湿产品，会更好的保护皮肤自身的抵抗力。
2、换个更温和的刮胡泡或刮胡霜。冬天干燥的季节，不建议使用清凉的刮胡泡，虽然这种清凉感会改善刮胡后的灼热，但是也因为这种刺激会导致剃须后更加干燥，秋冬季节我们建议男士换个温和的刮胡泡，不含有皂基和大量薄荷醇、酒精的产品最好，刮胡霜也不错，会更少的刺激到剃须后的皮肤。
3、加个高保湿化妆水！夏天男士多爱用清爽控油的产品，但是这种产品到了冬季会加剧皮肤的干燥，尤其是北方寒冷的风雪天，高保湿的化妆水能给皮肤补充大量水分，提高皮肤对抗干燥的能力，非常适合寒冷的天气。
4、面霜乳液很重要，无论你是喜欢简约的保养还是喜欢复杂的涂抹，切记到了冬天都要有一款面霜或乳液，不要再使用夏天的凝露与啫喱了，化妆水之后加一层保湿霜或保湿乳液，才能更好地锁住水分，比单独使用化妆水或保湿霜，能更长效的提升保湿多达20%，如果你工作在空调房或暖气房中，保持皮肤水润很重要。
5、每周泡个精油浴。我们提倡男人多享受一些保养生活，并不表示要让你涂抹太多层保养品，精油浴是让你更加放松，更加温暖的保养方案，每周一次就可以，在温水中加几滴甜橙、洋甘菊、薰衣草精油，把身体浸在热水中，呼吸着精油的芬芳，很快你就会感到身体备加放松，精神愉悦。
6、做个精油按摩，对男性也好处多多，泡完澡之后静静躺下，用精油做个全身按摩，不仅活化循环，还能减少疲劳，更有些精油据说可以提振男性的阳刚之气和情欲。精油不仅有极好的按摩顺滑功效，还有极好的保湿功效，无论什么时候使用都可以，更能为寒冷的冬天增加一份暖意。
男士冬季运动增肌有何妙招
为使得体型看起来更加精壮，更加完美，不少男士甚至在冬季都有保持运动的习惯。想要增肌，运动确实为最佳的办法，但不可盲目，必须掌握技巧，才能有有效增肌！那么，男士冬季运动增肌有何妙招呢？随小编一起来看一下：
男士冬季运动增肌有何妙招
1、大重量
使用大重量的力量训练是增肌的首要因素，你必须尽量大负荷的去刺激肌肉。没有这一点，你的身体不会有任何理由把那些多余的热量用来帮助你长肌肉。 你应该不希望看到自己的脂肪长的比肌肉还快吧！
2、在训练的前后补充碳水化合物
在增肌期，你不能害怕摄入碳水化合物。它们将提供你身体铸造肌肉所需的能量。生成肌肉组织是一个非常耗能的过程，所以你需要确保摄入满足需求。
如果你希望尽量减少脂肪的增长，那么你可以在训练前后补充大部分的碳水化合物，因为这是身体消耗能量最厉害的时段，这样也可以让身体尽可能的少囤积脂肪。当然在其余的时间段内你也需要补充碳水化合物，只是相对训练前后可以少摄入一些。
3、吃更多
这可能是新手开始增肌期最容易犯的错误，当他们发现脂肪挡住腹肌的第一时间，他们就会惧怕产生更多的脂肪，惧怕摄入更多的热量。这会严重影响肌肉的生长甚至会停止肌肉的生长。
4、限制有氧运动
当你进入增肌期，你应该限制你的有氧运动频率至1-2次一周。你会希望你摄入的热量都致力于肌肉的生长，那么你就需要减少别的大能耗运动。如果你的日常生活中一定会有很多有氧运动的参与，那么你的热量摄入就需要设置的更高！
5、吃更多的脂肪
许多年轻的健身爱好者为了达到增肌期需要的热量，会吃非常多的食物，但是你们需要知道蛋白质和碳水化合物每一克都只能产生4大卡，而一克脂肪就能带来9大卡。 所以在饮食中需要安排一定比例的脂肪。
男人冬季运动要注意这几个要点
1、肌肉拉伤
冬季运动时，由于天气寒冷，人体肌肉收缩拉伸性能较差。如果在身体没有准备好的情况下突然进行超负荷的刺激，就特别容易造成肌肉和韧带的拉伤和撕裂。在发生肌肉拉伤后，会出现局部疼痛、压痛、肿胀、肌肉紧张、痉挛、功能障碍等现象，严重的伤者还会产生皮下出血等症状。所以，热身练习要比平常进行的时间稍微长一些，延长到15～20分钟。
2、心脏压力
冬季是心脏病的高发季节。资料表明，冬季心脏病的发作几率比夏季要高50%。在这个时期进行进行突然大量的运动，就会造成心脏的额外压力，供血能力下降，造成机体的缺氧，增加发病的几率。建议在运动前要进行低强度的有氧练习，逐渐过渡到力量训练，在剧烈运动后要进行慢走等运动，恢复血压的稳定。
3、伤风感冒
冬季无论是在健身房还是去户外锻炼，都要注意感冒的问题。在这个季节由于温差变化较大，所以更加容易出汗。在锻炼的时候，如果要减少衣物的话，不要一次脱得太多。应该等到身体充分发热后才能逐渐减少衣服。另外，在出汗后应注意保暖，不要长时间穿着湿衣服。