怎么戒掉对老公的依赖,如何减少对老公的依赖
在情感要学会关心和宽容另一方，太过依赖一方都是很不好的，情感虽然是两个人的，但本身就是一个独立的个体，不必依赖男生，要学会独立。怎样减少对爱人的依赖?怎么戒掉对老公的依赖?
一、自身要求一周或一个月的时长，一切自己的事，自己去事必躬亲。
比如说，平常逛街购物全是约那一个依赖的人一起去，从今天起，我们可以一个人去逛街，逛太累了，想在哪休息一会儿，就休息一下，逛可以了，想家了，那马上就可以回家，无拘无束;
二、每日安排时间表。
让每一天的时长过得充实。除开工作，夜里下班了，休息天，没事做，那我们便去学习培训，学习培训自己喜欢的喜好，例如去看书，游水，绘画等。每一个喜好，最少做一个小时;每日的时间段全是满的，那样大家就没有时间依赖他人。
三、学会思考。
这是一个十分完善的个人行为，并不是使我们不必问别人的情况，反而是在我们遇到问题时，不必立刻问别人，让他人帮我们思索如何处理，只是当难题产生时，我们应该学好先考虑自身;
四、恰当应对心事。
怎么戒掉对老公的依赖?不容置疑，每个人都会有心事的情况下，它是不容置疑的。在我们有心事的情况下，大家可能会挑选告知好朋友，根据这类方法处理内心的苦恼，但其实那也是依赖人主要表现;如果我们不愿依赖人，大家会在有苦恼的情况下做那些事:例如协助需要帮助的人，会消弱他们的苦恼，不依赖别人的一切;
安抚奶嘴怎么戒掉？育儿专家有高招！
安抚奶嘴是安抚宝宝情绪的一种工具，是妈妈乳头的一个替代品，孩子使用奶嘴习惯了就会形成依赖感，这样对孩子的发育是不利的，那么怎么可以戒掉孩子使用安抚奶嘴呢？
1.让宝贝有安全感
在帮助宝贝戒除安抚奶嘴期间，父母需要对宝贝付出更多的关爱，多花时间来满足宝贝的需求，多陪陪他，不让他缺乏安全感。当宝贝做得很好时给予充分的鼓励和奖励，及时与他沟通，了解他需要安抚奶嘴的原因，因为宝贝有时会因生活中缺乏安全感才对安抚奶嘴表现出依赖。
2.减少无聊时间
许多宝贝喜欢安抚奶嘴，是因为他们太无聊了。如果每天的生活都充满了游戏的乐趣，他们可能就想不起来自己还有这样的爱好了。
3.不让小嘴闲着
当宝贝的小嘴闲着想吮奶嘴时，可以让他唱一支“啦啦”歌，或者和妈咪说故事，最简单的方法是让他吻吻你。
4.不能采用恐吓的方法
比如在奶嘴上涂抹一些辣味或有异味的东西，以及用处罚或强制的手段，这些方式只会“欲速不达”，带来负面效果。
5.满足宝贝的其它需求
别让安抚奶嘴成为替你看管孩子的保姆，一到想让他安静时就想起这个救星。如果孩子哭闹或缠着你，想一想其它的解决办法，看看他到底需要什么，而不是一味地拿安抚奶嘴堵住他的嘴。
6.让他拿开奶嘴再说话
宝贝嘴里含着奶嘴时，说话含糊不清，你就不能准确地理解他的意思，时间长了，他可能就习惯于用手去指想要的东西或嘟嘟囔囔说不清楚，这样会影响他语言交流能力的发展。告诉宝贝，他得把奶嘴拿开再说话，这样你才能听清楚。
7.想睡个好觉还有其它方式
依靠安抚奶嘴让宝贝睡个好觉不是长久之计。如果他已经习惯了中途醒来找奶嘴，就需要你来帮他慢慢放弃这种做法。不过这样一来，或许会有几个晚上你们都睡不好，但只要你付出更多的爱和关怀，或是帮他建立一个新的夜间安睡模式，你和他就会享受一整夜美好的睡眠了。
8.与其它小伙伴比较
告诉宝贝：“你看别的小朋友都不含奶嘴了，含奶嘴是小宝宝才做的事，你已经长大了，不应该再用了。”
9.转移注意力
如在宝贝哭闹时，多抱抱他，多和他说说话，陪他玩玩，睡前给他讲故事。
10.寻求援助
如果对宝贝讲过多次而宝贝还是不改，可以带他到医生那里，请医生配合。医生一边给宝贝做检查，一边告诉宝贝安抚奶嘴有些什么不好的效果，如会让他变得不好看了;如果宝贝已经上幼儿园，就请老师帮他做做思想工作。
小孩吃手怎么戒掉
很多的小孩都会有吃手的表现，很多的父母一旦发现宝宝们吃手的时候，都会马上阻止。但是宝宝们又会趁符门们不注意的时候又吃手了，所以这个问题让很多的父母们很苦恼。
1.弄清原因，对症下药
对儿童，如果是因为喂养方式不正确，应培养孩子有规律的进食习惯，做到定食定量、饥饱有节;如过是孤独、寂寞等原因，则要给孩子一些有趣味的玩具，让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐，培养其对环境、游戏的兴趣，以转移其注意力，逐渐纠正此类不良嗜好;如果是体内缺少锌、铁等微量元素，最好先带孩子去做微量元素测定检查，再给与对应的治疗方法。
2.宽松、温馨的家庭环境
家长给孩子创设一个宽松、温馨的家庭环境，有助于孩子释放压力。在与孩子相处时，父母面带微笑，语调轻松，蹲下来与她说话，保持与宝宝平等的姿态，都有助于满足孩子多方面的情感需求。而适当改善对孩子的要求，不对孩子太过严厉，不过分强调竞争，不给孩子施加压力，不要求孩子尽善尽美等，也利于给宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围。
3.正确教育，切忌粗暴
吮手指和咬指甲，在幼儿时期是很自然的，因此不应简单地禁止，否则反而会强化这一行为，使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等，而不应用成人的眼光来看待，自然会解除其困惑，而不致这些不良嗜好的产生。
因此，对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的，嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥，这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。
4.厌恶疗法
在童年时期，如果儿童养成了吮手指或咬指甲的怪癖，可以采用厌恶疗法进行治疗和矫正。如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，从而戒除这一不良习惯。