怀孕期间发现老公出轨怎么办？
可能是早上在办公室走得太多太快，中午胎动很厉害，就请假回家休息。没想到打开门，看到鞋柜旁边除了老公的皮鞋，还有一双精致的高跟鞋。房间里有香水的味道，梦里有无数次的声音。我的头爆炸了。
我今年30岁。我丈夫和我同岁。我们是大学同学。一开始，我追他。他和前女友被学校公认为金童玉女。毕业前，他的前女友没有出国的迹象。
他崩溃了，我和他一起度过了那段时间。虽然他这么多年对我很好，但我总觉得这一天是我偷来的。而且他太优秀了，又高又帅，事业有成，长相平平，工作一般。很多次，我从他离开我的噩梦中醒来。
我岳母一直催促我们生第二个孩子。我丈夫犹豫了一下，说他工作很忙，大宝和家务都是我一个人，我太难再生一个孩子了。但我很期待，有一个孩子，我们之间有另一个障碍，得知怀孕后我很高兴，因为身体不适特别好，怀孕反应很严重，但从不敢向丈夫抱怨。
我一步一步地把脚拖到客厅，果然是他的前女友，我很难过地发现，这么多年过去了，她还是那么漂亮，因为我怀孕了，皮肤松弛，身材臃肿，我为什么要和她竞争。
她离开后，丈夫告诉我，她这次回来参观，可能会和他合作一个大项目。我告诉他，我们现在不缺钱。没必要做这个项目。他哼了一声，说我知道什么。我突然爆发了:我知道你这么多年从来没有放过。你不必找冠冕堂皇的借口离婚。我帮助你。
我丈夫说我怀孕太敏感了，这是不可能的，他不会离开我和孩子，但我只是不相信他，开始检查他的手机，跟踪他，上周他发现了，他告诉我我们都冷静下来，这些年和我很累，然后从家里搬走，直到现在才回来。
我觉得天塌了，整夜睡不着。我打电话给他，他没有接。然后我给他发了一条信息，告诉他我错了。我不应该怀疑他，但是沉入大海是没有用的。怀孕老老公出轨怎么办?
郑老师：怀孕老老公出轨怎么办?
女士，你好，看完你的信息我很爱你，你丈夫的前女友，让你完全混乱，开始检查他的手机跟踪他，他不回家，给他发信息说你错了不应该怀疑他，希望他能发现良心回到家里，我能完全理解你的痛苦和焦虑。
然而，女士们，这些极端和崩溃的做法对解决你的问题没有积极意义，甚至会恶化你们的关系。那么，如何正确地处理它，我希望我的分析能帮助你：
首先，当你发现你丈夫的白月光回来时，你崩溃了。另外，因为怀孕皮肤不好，身材走样，你和前女友的光鲜亮丽形成了鲜明的对比。你心里更委屈、更愤怒、更焦虑、更绝望。这个时候，你根本没有心思面对现在的婚姻问题，所以你想通过离婚来结束这一切，但你不愿意放弃。你很纠结，很痛苦。有这些情绪是正常的。
但是女士们，如果这种负面情绪继续下去，不仅会折磨你的精神，还会对你的身体造成很大的伤害，所以你应该学会让自己放松。如果不方便告诉别人，可以告诉我。
其次，为了确定你婚姻的出路，没有未来是最绝望的事情。你和你丈夫的婚姻是否值得挽救，最重要的是看看这三个方面：第一，是否有孩子，第二，是否有情感基础，第三，他的性格和能力是否能让你过上你想要的生活。第一点是肯定的，你有一个孩子和一个未出生的孩子。
第二，从你的描述中可以看出，这么多年你们之间有着深厚的感情。第三，他的事业成功了。所以不管他的前女友如何，他都应该是一个可以携手合作的人。
事实上，你和你丈夫最重要的问题是，在这段关系中，你认为他太优秀了，你太普通了，所以你试图让自己适应他。当你过度压抑自己时，你在这段关系中感到不快乐，你的过度关心也会让你的丈夫无法放松，享受婚姻生活。
尴尬！怀孕期间遭遇乳头发痒怎么办？
生活中有许多女性会出现乳头痒的情形，但是多数人可能不知道不同时期女性乳头痒可能代表的意义不同，那么常见的原因有哪些呢?
第一：青春期乳房发育
女性的乳房发育时间是从青春期开始的，这个时候也是乳房快速长大的时间点。在这个时间一定要特别注意乳房的卫生工作，因为乳房的迅速发育会导致乳头出现分泌物，这样就为细菌的生长发育提供了温床。
如果没有做好卫生工作，例如使用了不适合的内衣、肥皂或者是沐浴乳;也有可能是没有及时的清洁乳房，这都有可能导致乳房出现干燥以及脱皮、还有乳头疼痛、瘙痒等情况。
建议，在青春期的女性最好能够每天都要用温水清洁乳房，同时使用质量好、中性的香皂来清洁乳房。
第二：怀孕期间乳头发痒
很多怀孕期间的女性也会出现乳头发痒的情况，这属于正常反应，不需要过于担心。随着怀孕时间的不断增加，女性的乳头以及奶泡等都会涨起来，这说明身体中分泌出奶水的位置在不断的发育，这是正常情况。
想要缓解这种乳头发痒的症状，那么可以用热毛巾对乳房位置进行热敷，然后进行适当的按摩，将白色分泌物清洗干净就可以了。
第三：过分洁癖导致乳头发痒
过分洁癖并不是一件好事情，它会影响皮肤的正常审理需求，导致皮肤表面的油脂层受到破坏，这也会导致乳头出现瘙痒的情况。
面对这种原因所导致的乳头发痒情况，我们需要做的就是改变平时的卫生习惯。平时只需要保证皮肤不过于油腻，感觉舒服就可以了，不要过度清洁。
平时也可以多吃一些酸性水果，这样能够有效的控制身体中脂肪过度溢出的情况。其次则是要选择适合自己肤质的肥皂来情节皮肤，不要用沐浴乳，因为沐浴乳对于所有肤质都不是很适合。
第四：皮肤病导致乳头发痒
乳头发痒是什么原因导致的，除了上述介绍的一些情况之外，生活中很大一部分导致乳头发痒的原因都是由于皮肤病所导致的。
乳头和内衣过度摩擦，那就有可能产生湿疹了。湿疹是一种常见的皮肤疾病，比较多常见于正在哺乳期的女性，另外青春期的少女也是比较常见的。
如果乳房患有湿疹，那么乳房周围的皮肤都会出现大大小小的丘疹，例如乳头以及乳晕位置等等。如果丘疹越来越严重，那么也有可能出现渗透出液体或者是糜烂等后果。少数患者还会出现鳞屑以及结痂的情况，这种瘙痒更加严重，如果周遭的皮肤出现了破裂，那么不仅会瘙痒还会感觉到疼痛。
乳头湿疹导致的原因是比较复杂的，一般都是人为和遗传以及生活状况、精神状态等具有一定的关系。想要治疗这种疾病，那么应该在饮食上更加的注意，少吃一些具有刺激性的食物，同时讲卫生选择棉质胸罩，别进行抓挠。
第五：乳腺癌
如果说身体不仅仅出现了乳头发痒的情况，还伴随有乳晕疼痛、乳头灼热，甚至是乳房出现硬块或者是流脓的情况，那么就需要特别注意，很有可能就是身体患有了乳腺癌。
假若身体出现了以上的这些症状，那就应该立即到医院检查避免延误治疗。很多人认为乳房是一个比较私密的部位，不好意思上医院检查，这是一种不正确的认识。建议女性朋友们最好能够及时到医院，然后在妇科做详细并且全面的检查，早发现早治疗。
孕妇怀孕期间泡澡的注意事项
怀孕了之后不仅要注重饮食方面，泡澡的时候也要多多注意，毕竟怀孕的时候做什么都要小心翼翼。所以今天就带大家科普一下怀孕期间泡澡的注意事项吧。
孕期洗澡注意三项原则
怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢？
注意水的温度
据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。 据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能。而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。 一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时，水的温度应掌握在38℃以下，并最好不要坐浴，避免热水浸没腹部。
时间不宜过长
在浴室内沐浴，孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致。加之热水的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。
应该采取立位
怀孕后，机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的机会，也容易留下畸胎或早产的隐患。
教你缓解怀孕期间腰腿疼痛的方法
妊娠期特别是妊娠晚期，有部分孕妇经常感到腿痛，这是由于坐骨神经受机械性压迫而引起的疼痛。坐骨神经是全身最粗大的周围神经，位于臀大肌的深面，支配大腿后部、小腿和足的运动与感觉。
一、腰腿痛的真实原因
妊娠中、晚期，随着胎儿发育，子宫逐月增大，孕妇的腹部渐向前突，身体重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇上身后仰，双腿分开站立，使背部伸肌经常处于紧张状态，当腰椎过度前凸，引起脊柱及骨盆、关节、韧带松弛，失去正常的稳定性，便会造成腰背疼痛，此时的腰背疼痛主要是由于肌肉过度疲劳所致。
二、妊娠期腰腿痛易引发哪些疾病
怀孕后孕妇腰腿痛加重，主要是孕期女性的内分泌激素发生了改变，使韧带比较松弛。此时，因腰骶部的关节、韧带和筋膜比较松弛，使稳定性减弱，子宫内逐渐发育成熟的胎儿增加了腰椎的负担，而且这种负担持续存在。在此基础上若有腰椎劳累和损伤，很容易发生腰椎间盘突出症。
三、腰腿痛的按摩注意事项
针对孕妇的生理性腰腿疼痛，应避免提重物，纠正过度施压姿势，做些轻微的运动以加强脊柱的柔韧度，注意睡硬床垫，穿低跟鞋，可以减轻腰背疼痛。若孕妇腰腿痛加重，必须给予治疗，可请有经验的推拿医师操作，适当做做牵引、按摩、理疗等。牵引力度不宜太大，按摩手法不宜太重，尤其不要在孕妇腰骶部强刺激。一般最好在临产前3个月，停止手法按摩和孕前锻炼等。其次，不要乱用活血祛淤的热敷药和膏药，以免造成流产或早产。
四、孕妈妈食谱推荐
姜丝炒牛肉
【原料】
牛肉片75克、姜丝适量;植物油、酱油、水淀粉、料酒、香油。
【做法】
1、牛肉片先用酱油、料酒、水淀粉腌渍20分钟。
2、锅内倒油烧热后以大火快炒牛肉片，牛肉熟后，放入姜丝快速翻炒几下，淋入香油即可。
烧牛蹄筋
【原料】牛蹄筋250克、青菜心25克;植物油、料酒、姜末、葱花、淀粉、味精、酱油。
【做法】
1、牛蹄筋入水焯烫，去血水，捞出沥干水分。
2、牛蹄筋放入沙锅内，加750毫升清水，小火煮至八成熟时捞出，切成2厘米长条块，原汤留用。
3、锅内倒油烧热，先炒青菜心，随即把牛蹄筋、料酒、姜末、酱油及煮蹄筋汤倒入，煮沸后加味精、葱花及调好的淀粉汁勾芡，装盘即可上桌食用。