婚姻过得很压抑心很累怎么办,婚姻里太多不开心
可能有很多人在和另一半相处的时候或多或少都有问题，也有很多好奇的地方，那么如果婚姻很压抑怎么办?婚姻里太多不开心怎么办？
1.运动调整
如果你觉得你的婚姻生活很压抑，你必须学会减压，通过使用它来减轻你的压力。女孩可以参加一些运动量较小的运动。你的家是个好办法。你不仅可以让自己平静下来，而且随着时间的推移，你的情绪会越来越好。当你快乐时，当你看到婚姻问题时，你会有另一种心态。
2.与对方好好沟通
当夫妻之间出现问题时，他们会感到沮丧和不快乐。因此，我们必须间接地告诉对方这个想法，并与对方进行更多的沟通。如果有什么问题可以一起解决，那总比一个人想办法好。如果两个人的感情有问题，他们应该澄清自己的观点。如果两个人仍然愿意在一起，他们需要解决这些问题。
3.找到解决问题的积极方法
所谓积极的形式，就是不要被动，主动寻找解决问题的办法。有些事情拖得越久，解决起来就越困难。例如，沟通是解决问题的一种非常积极的方式，但我们必须冷静地交谈，而不是通过争吵来交流，所以结果一定不理想。相反，我们应该有目的地和有目的地沟通，以便了解彼此的需求，了解下一步该做什么。
4.找出生活很累的原因
对于婚姻里太多不开心怎么办来说，在夫妻生活的过程中，如果你感到疲了，很可能一方忽略了另一方。当一些男人结婚时，他们觉得家里的一切都与他们自己无关。他们只需要努力工作赚钱。我认为这个想法并不完全正确。因为如果他的妻子有工作，她仍然忙于家里的大小事情，所以每个人都会感到疲倦和沮丧。如果你只是在外面赚钱，你会感到累。你妻子在外面努力工作挣钱。你有没有想过你妻子的疲劳?这对一方是非常不公平的，所以最好每天回来。最好在家里和两个人分工，这样没有人会感到累，避免一些矛盾。
婚姻过得很压抑想离婚心很累的说说，后悔结婚的句子
一段美好的婚姻是需要夫妻两人用心去经营的，但并不是所有的婚姻都是美好的，在生活中有很多夫妻都身处于水深火热中，被婚姻压得很累、很压抑，甚至已经产生了离婚的念头。下面就来给大家分享一些婚姻过得很压抑想离婚心很累的说说，希望这些句子能够让你得到一丝丝的安慰！
婚姻过得很压抑想离婚心很累的说说
1、结婚好累，有了孩子更累，经历了才知道婚姻生活有多不易，有多累，假如从新再选一次，打死也不踏入婚姻的坟墓。
2、我已经不记得上一次我笑是什么时候了，婚姻究竟给我带来了什么！
3、婚姻是爱情的坟墓，墓里的看墓外的人自由，墓外看墓里的人幸福，所以才会有人向里跳。
4、甜的是爱情，苦的也是爱情，婚姻将两种夹杂在了一起。
5、我嫁给你的时候，也是满眼温柔和可爱，现在的我眼里只是失望和怨恨。
6、恋爱结婚过日子，和不对的人在一起就像被判了无期徒刑一样看不到尽头。
7、你总说我变成了一个怨妇一个泼妇，可你回头看看，你爱我的日子里，我哪天不温柔。
8、为什么呢？因为自己嫁错了人，进错了家庭，如果可以狠的下心，儿子我也不要了，婚姻也不要了，下半辈子不再嫁人，太累了。
9、审视自己的人生，自己的婚姻，突然觉得好不幸，此时此刻多么希望宝贝只属于我一个人，此情此景，适合自己的，只有一句话、早知今日，何必当初…
10、结婚生子要了半条命，身体差更差，一点也不快乐，一点也不幸福，反而更焦虑压抑，孤独寂寞，好想离婚。
11、有时候真的想离婚，一直都没感觉到他爱我，就这样浑浑噩噩的过日子，没有任何交流，这不是我想要的婚姻生活。
12、幸福的婚姻不仅需要交流思想，也要感情交流，把感情关在自己心里，也就把妻子推到自己的生活之外了。
13、后悔结婚不是后悔嫁给这个男人，只是后悔结婚太早。早点面对生活的痛苦，一个人的时候很痛苦，但是自由不受束缚……
14、其实婚姻就像是两只刺猬过冬，靠近了就会互相伤害对方，不靠紧又冷!非得彼此拔了一边的刺才能靠近好好过日子!
15、结婚最理想的状态是相爱，爱一个人自己是知道的，被爱的那位也会感受得到的，一个人喜不喜欢你，你自己也会感受得到的；
16、一直没感觉到他爱我，就这样浑浑噩噩的过日子，没有任何交流，这不是我想要的婚姻生活；
17、在这一场婚姻里，心累，人累，心死了，可还有救？
18、相处越久就越觉得自己不适合婚姻生活，一个人潇洒自在。把负面情绪传染给对方真的好累，双方都觉得累。
19、这样的婚姻真不是我想要的，早知道婚姻生活是这样，就不该结果，好累好累，不是因为有两个宝贝，真想结束这段不幸的婚姻。
20、婚姻生活就算是真的平淡 难道可以平淡到不顾我身心感受？好累好累 生活的好累 你的言之凿凿对我好 好在哪里？我看不到 感受不到。
7类聪明女人 婚姻过得很幸福
到底什么样的女人能在婚后拥有快乐的生活呢？不妨向以下七种女人学习学习。
一.懂得求大同，存小异的女人。
婚后，个性不同的两个人生活在一起，生活习惯、脾气性格、兴趣爱好会有所不同。如果过于挑剔，非得把对方改变得符合自己的标准，很可能令对方产生不满和反感：我就是这样子，改改改，那还是我自己吗大事求同，小事存异，那才是明智的。
二.经济相对独立的女人。
如果认为嫁了个老公就飘飘然的当起少奶奶，好吃懒做;或是堂而皇之的把老公当成自己的长期免费饭票，这样的思想很危险。一旦经济上完全依靠于老公，婚姻就容易变味。一个女人可以赚钱不太多，但也得能够自食其力。即使要考虑做个全职妈妈也得三思，尽管我们知道全职妈妈的付出其实不少，但是因为没有实际的经济收入而让功劳显得苍白。除非老公全力支持、或是家底殷实、或是因为其它原因实在没有办法，切勿轻易辞去工作。全职太太的日子过得久了，因为自己没有收入，难免有些底气不足。即便老公不会看低，自己偶尔的忐忑不安也会尾随而来。
三.对自己依然保持自信的女人。
自信的女人，本身就是一种魅力。如果自己都不能认可自己，有怎叫别人认同自信不仅仅建立在外表上，还需要内涵、修养、品德的映衬。举止优雅的女人比漂亮的女人更有韵味，温文尔雅的女人比泼辣干烈的女人更能让人接受。提升自己的修养，也许是每个婚后女人不能停止的一门功课。
四.懂得爱人，同时也爱自己的女人。
婚后的女人，身兼数职，肩上也有责任，更要珍爱自己。婚后女人在操持家事的时候，爱老公、爱家人是自然的事情，也不能把自己给忘了。珍惜自己，其实也是珍爱家庭。女人在一个家庭中的重要性是勿容置疑的，如果把女人比做一个掌舵的人，一点儿也不为过。前方的人在奋力划桨，后方的人在坚定把舵，才能合力把这小船顺利驶向目的地。
五.大事不糊涂，小事不计较的女人。
一个家，总有一摊子事。大事要讲原则，不糊涂，鸡毛蒜皮的小事最好不要太计较，太挑剔。如果常常因为无关痛痒的事情导致夫妻之间发生口角，久而久之感情不仅不能升温，还可能导致爱情消失，亲情冷却。如果抱怨和唠叨常在耳边回响，又如何能快乐起来呢。
六.具有一定的持家才能的女人。
要经营好自己的家庭，没有一定的持家才识就会觉得力不从心。女人要学会成为一个恰到好处的“管家”。家庭如何良性稳步发展，女人往往发挥着很重要的作用。夫妻双剑合壁是完美的配合，这样的情形只能归于上天的造化;但是夫妻间的取长补短，似乎就容易得多。婚后的女人，不仅要在治家的方法上，学习一些东西，让自己能开心快乐、游刃有余地处理家庭方方面面的事情，避免焦头烂额，心力憔悴。
七.能依然保持自己的兴趣爱好的女人。
女人婚后要依然能保持自我，切不可沦为家庭的牺牲品。如果除了家庭、老公、孩子，没有自己的时间兴趣、爱好，娱乐等等，那么稍微来自家庭的一些微小的不如意，就极容易感到失落、郁闷。婚后女人应当保持自己的一两样爱好，空闲的时候有一个独立的心灵花园，现实生活中有一个属于自己的朋友空间。
拥有快乐婚姻的女人，不一定是很聪明的女人。但是以稀里糊涂的心态度日的女人，幸福快乐只会离自己更远。