失恋后怎么快速走出来，快速走出失恋的5种方法
爱情让人沉醉，让人痴迷，可世界上很少有初恋就走到最后的，所以就有了失恋。失恋是一个很伤感的话题，尤其是被分手的一方，很是伤心，可能没做好准备，就突然被分手，那种滋味，闻者伤心，听者落泪。那么失恋后怎么快速走出来呢，这里给大家介绍一些方法，希望对大家有用。
失恋后怎么快速走出来
1、删掉联系方式
一段无法再被挽回的恋情，就努力地放手吧，彻底的删掉对方的一切，哪怕曾经有着无比美好的回忆，也请放手吧，你们的缘分已经尽了，彻底删掉联系方式，给彼此一个告别，也彻底斩断心中的情丝。
2、清理对方物品
眼不见心不烦，都已经分手了，所有的东西，能清理的就清理掉吧，省的睹物思人，也不需要在有什么心理暗示，也不用在有什么心理负担，清理垃圾一样，彻底的清理掉。
3、把回忆都写下来
把你们之间的点点滴滴，那些让你以为你印象深刻的画面都写出来把，把心里的东西都清空出来，写就了你就会发现，其实就那么回事，不然的话你可能永远都在回忆，记忆是容易造成错觉的，清空了，面对它，然后烧掉，其实就好了。
4、充实自己
沉迷于换工作，学习，或者提升自己，给自己找点事情做，不要让自己空闲起来，很容易胡思乱想，让自己充实起来，自己的记忆就会充满，等回过头来，可能会发现，也就那么回事。
5、找朋友倾述
如果不想写日记，那就找朋友倾述吧，情绪一定要发泄出来，不要埋着心里，发泄出来，其实就都好了，朋友或许还能给你一些建议，或者一起出去玩一玩。
男人失恋后怎么办，试试以下几种方法
恋爱是一门修行，无论现在是单身的你，恋爱的你，处于婚姻的你，如果有迷茫之处，对于男人失恋后怎么办的问题，小编总结了以下几点。
1、可以发泄心中的苦闷
失恋并不是阻扰你人生前进的大事，你的生活中还有其他以你为中心的事情，所以，失恋时想哭就哭吧，不需要强颜欢笑。忍着眼泪伤心，只会伤害你自己，所以，伤心难过时别压抑自己，难过过后，你还是会遇到另一端恋情的。
2、理智分析造成你们分手的原因
痛苦过后，要变得理智，要吸取经验，分析一下导致你们分手的毛病是什么。既然分手已经是事实了，那么只有勇敢地正视自己，知道自己的有什么地方是对方无法忍受的，分析一下自己的有什么地方是需要改善的，所以，能改的就改，不能改的那么下次恋爱时就要找适合自己这种特质的对象。
3、不要死缠烂打
有的人，分手后总是想要挽回局势，不希望对方离开自己，于是总是抱着跟对方谈一谈，让对方知道自己可以改正，可以努力做到他喜欢的样子的心态，怀着“我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初”的心态来挽回。其实，这种不死心的态度只会让对方更加的厌恶，因此，失恋后你的不纠缠可能会给对方造成更大的震撼。
失恋是每个人都不想遇到的事情，但是万一碰到了一定要调整好心态，正确对待。