单身女性如何保持心情愉悦
现在因为忙于工作、学习而无暇谈恋爱的女性越来越多，或许你是因为对伴侣要求高所以找不到恋人，也许你是缘分没到，还没遇见你的MR.RIGHT，或许你只是觉得独身挺好，对两个人的生活没什么渴望，无论你是哪一种，作为单身女性，我们要学会的，是要享受生活，提高自己的生活质量，不能因为自己是一个人，所以随随便便。只有好好享受单身生活，才能保证自己处于身心健康的状态。如何享受单身生活，下面给出几条建议：
一、 多与闺蜜谈心、外出
相信没有一个人能够在自己恋爱的时候给予闺蜜、朋友同样多的关注，因为时间总是有限的。趁着自己还是单身，多点与闺蜜、朋友出去聊聊天，看看电影，这不仅能够巩固友谊，加深羁绊，而且会使得自己的行程排满，显得丰富，不会让自己感觉到空虚寂寞。
二、 与家人一起去旅游
随着年龄增加，我们和家人一起去旅游的时间越来越少，等到自己有了家庭，外出变成了一件难得而可遇不可求的事情，而且大部分女性单身时期，父母的身体和精神都还算好，能一起去旅游的条件比较好，一次包含爱和亲情的旅游，一定不会比甜甜蜜蜜的情侣外出给你的快乐少。
三、 对自己的饮食有一定的要求
相信很多女性都喜欢吃东西，但是忙起来的时候，很多人都会选择随便对付，但其实，食物能够舒缓压力，使人感到愉悦，产生满足感。吃上一顿美味精致的饭菜，会让一个人生活变得快乐不少，有兴趣的女性不妨试试自己做菜自己吃，追求高一点，过程便变得有趣一些。
四、 有自己的兴趣爱好
独身女性提高自己生活质量的方法最根本的是要有自己的兴趣爱好，有了兴趣爱好，才会有事可做，才会有精神上的满足，才能创造出自己的世界，自己的圈子，如果你的兴趣爱好足够多，寂寞什么的就会离你远去。
五、 对生活质量有高要求
对生活质量要有高要求是说，要随时保持家居清洁，多读点书，作息规律，随时保持优雅端庄的状态，这样才能为拜托单身做好准备，而且这样的高环境条件和身体条件才是享受生活的基础。
都市单身女性N条恋爱法宝
只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书。这样你会发现生活更加美好。感情的事基本上没有谁对谁错！彼此相容便能幸福一生。
1.不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，最后你怎么办？
2.不要为了负责而去结婚。要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责的。即使当时让对方很伤心，但是总比让他几年甚至一辈子伤心强。
3.不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。
4. 学会用理解的，欣赏的眼光去看对方，而不是以自以为是的关心去管对方。
5.和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧，结婚要慎重，想想你是否可以长久忍受彼此的不同。
6.有人说恋爱要找自己喜欢的人，结婚要找喜欢自己的人，都是片面的。恋人不喜欢自己有什么可恋的？老婆自己不喜欢怎么过一辈子？
7.真爱一个人，就要尽量让他开心，他开心了你就会开心，那么双方就有激情了。
8.不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。丑女配帅哥的很多。
9. 女人要学会扮靓自己，不要拿朴素来做挡箭牌，不要拿家务做借口，不懂时尚，你就不是一个完整的女人。
10.恋爱的时间能长尽量长。这最少有两点好处：一，充分，尽可能长的享受恋爱的愉悦，婚姻和恋爱的感觉是很不同的。二，两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。这样婚后的感情就会牢固得多。
11.男人不坏，女人不爱，这坏不是指心肠狠毒，自私无情什么的。而是指油嘴滑舌，花言巧语。一般的好男人以为说情话是油嘴滑舌，轻浮肉麻的表现，所以不愿去做。对别人这样说是不对，可是对自己老婆，就要油嘴滑舌一点。为什么不能做个心好嘴滑的男人呢？
12.都说婚姻是爱情的坟墓，那是因为婚前已经往去坟墓的路上走着。就算不结婚也会在坟墓前分手。为什么不先分手就一头钻进坟墓呢？
13.只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书。这样你会发现生活更加美好。
14.平平淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的平淡，然后再起激情，再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无激情的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有激情的。
15. 你爱他吗？爱就告诉他，何必把思念之苦藏在心底深处。怕样子，地位，身份不相配？别怕，爱一个人是美好的。
16.老婆和老妈掉进了河里，我先救老妈，因为是老妈给了我生命，我找不到任何理由丢下她不管。老婆如果没救上来，我可以再给她陪葬，在墓里继续我们的爱情。
17. 草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。先试试看，真的不行再离也不迟。
18.经常听说男人味女人味，你知道男人味是一种什么味道，女人味又是一种什么味道吗？男人味就是豁达勇敢，女人味就是温柔体贴。
19。 魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。
20。初恋都让人难忘，觉得美好。为什么？不是因为他（她）很漂亮或很帅，也不是因为得不到的就是好的，而是因为人初涉爱河时心里异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方。而以后的爱情都没有这么纯洁无瑕了。纯真是人世间最为可贵的东西。我们渴求的就是她。
单身女性也会患上盆腔炎
女性朋友对妇科疾病可能都存在着一定的误区，大多数的人可能认为只有已婚的女性才会患有妇科疾病，单身女性是不可能出现妇科疾病的。首先，想告诉的大家的是这是女性的思想误区，而且近几年妇科疾病越雷越趋向单身女性，尤其是妇科疾病中的盆腔炎，那么下面我们就来看下，单身女性会出现盆腔炎的原因?
1、可能很多女性都会不知道，有时候阑尾炎也会导致盆腔炎的出现。患有阑尾炎若就诊延迟，阑尾化脓，炎性渗出物即可流入盆腔，引起输卵管炎。患急性肠炎，肠道内的病菌可经淋巴管传至生殖器，引起生殖器炎症。
2、如果有肺结核病毒携带者，也会出现盆腔炎，肺结核的病菌可经血流入盆腔;肠结核则病菌更可直接侵犯生殖器，引起生殖器结核病。
3、女性朋友不良生活习惯如经期盆浴，即为常见诱因。由于月经期抵抗力下降，下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入内生殖器。不洁的自慰脏手指或脏器械表面都沾有致病菌，甚至可能有淋菌、支原体性病病原体。这些不洁净的生活习惯都是引发盆腔炎的直接原因。
4、另外一点就是女性朋友在月经期间需要注意的，经期游泳，更容易使水中病菌进入阴道，继而进入子宫输卵管引起炎症。单身女性还可以通过以下方式导致盆腔炎的侵入。
其实出现盆腔炎的原因是无处不在的，所以女性朋友一定不要残在对盆腔炎的误区，这样很可能就会导致盆腔炎不能得到 及时的治疗，进而引发盆腔炎的并发症的出现，这样会读一女性的身体造成很大的危害。
单身女性易得乳腺癌
乳腺癌成为妇女健康的一大杀手，目前已是不争的事实。 因此医生劝请女性尽早接受乳癌检查，提高痊愈的机会。
尽管目前的诊断技术已经有了很大发展，但治愈率仍然不尽如人意。丹麦科学家研究发现，那些在青春期发育迅速，长得又高又瘦的女孩成年后最容易患乳腺癌。
而亦有专家认为，乳癌成了女性最常见的癌症，原因之一是越来越多女性迟婚或迟生育。他们怀疑这和越来越多女性迟婚，迟生育或少生育有关。因为有证据表明，一名在20几岁就结婚，并生育三、四个孩子的女性比一名未婚的单身女性或迟婚少生育的妇女，患上乳癌的可能性会较低。
研究进一步揭示，出现这样的情况是由于乳腺癌的发生与伴随女性一生的雌激素水平有着非常密切的关系，存在不少婚、育、性方面的危险因素。
不少西方的医学调查已经反映乳癌和女性迟婚，少生育的关系，以及证实单身女性患乳癌的普遍情况。专家认为女性由于教育水平提高，迟婚的现象也较普遍，故患上乳癌的可能性也提高了。
人们的生活方式和饮食习惯也是乳癌患病率增加的另一原因，在日常饮食中吸取过高的脂肪也会增加患上乳癌的可能性。
因此专家呼吁女性尽早接受乳癌X光检查，提高痊愈的机会。