空腹喝咖啡好吗
时间:2021-11-06
来源:营养美食
作者:网友投稿
咖啡是很多人都喜欢喝的,也有的人喜欢早晨起床喝一杯咖啡。咖啡的主要功效就是提神醒脑,不少人有空腹喝咖啡的习惯。空腹喝咖啡的危害很多,对人体的心脏有影响。空腹喝咖啡还会伤胃。
首先,咖啡会刺激胃酸分泌,即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,所以,空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收,严重者会导致胃溃疡,而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。
其次,咖啡含有丰富的糖类和能量,空腹喝咖啡不但伤胃而且还容易发胖。再者,咖啡中的很多成分都是通过肝脏来排毒的,但是空腹时候的肝脏能量不足,因此空腹喝咖啡会加重肝脏的负担,对肝脏产生伤害。
此外,空腹喝咖啡对人的心脏也会产生影响,咖啡会加重心脏承受的负担,如果心脏不好的会有很强烈的感觉,如果喝很浓的咖啡,心脏会出问题的,所以不要空腹喝咖啡。