宫颈囊肿是宫颈炎的一种，属于妇科常见病。既然得了病，那么自然生活方面、饮食方面都与一般人不一样。那么，宫颈囊肿有哪些需要注意的事项呢?

　　生活方面的注意事项

　　一、 注意卫生：平时需要加强外阴的清洁卫生，避免病菌侵入阴道，引发炎症;

　　二、 经期卫生也要加强：一般女性在经期、流产期的时候体质特别差，特别容易受到细菌的侵袭，而且尽量避免xing交、盆浴，减少细菌侵入的源泉，进而引发宫颈炎，造成宫颈囊肿;

　　三、 三、房事有度：虽然说房事有利于身体的调节，但是如果过度就会导致阴道损伤，进而引起感染，而且在宫颈炎的治疗期间禁止房事;

　　四、 及时治疗宫颈炎：在发现宫颈炎早期症状的时候，一定要及时治疗，彻底根治，避免引发更多的疾病;

　　五、 定期检查：女性最好是定期进行妇科检查，特别是宫颈刮片检查，及早发现及早治疗，防止转变为慢性宫颈炎;

　　六、 提高体质：身体健康就是生命的本钱，所以，只要身体健康强壮，细菌才没那么容易侵入人体，导致感染;同时也要加强营养供给，多补充营养物质，保证身心健康，随时保持一颗轻松的心，看待世间的一些琐碎问题。

　　饮食方面的注意事项

　　1、应多吃黄豆与其制品。如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

　　2、补充维生素C的摄入。由病毒引起的宫颈囊肿的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用。另外，维生素C也与宫颈囊肿发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈囊肿危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

　　3、补充微量元素锌和硒。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。

　　4、补充B-胡萝卜素。B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

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