剖腹产恶露是么个产妇的正常的生理反应，但每个人的恶露颜色或者量多量少、持续时间等都是不一样的。那么，你的恶露颜色属于以下哪种呢？

　　一、剖腹产后恶露颜色

　　1、红色恶露

　　红色恶露是产后1-4天内排出的分泌物，呈鲜红色，量多，一般可与平时月经相似，或稍多于月经量，有时还带有血块。

　　2、淡红色恶露

　　淡红色恶露又叫浆液性恶露，恶露呈淡红色，其中含有少量血液、黏液和较多的阴道分泌物，还有细菌生长。在产后4～6天左右排出。

　　3、白色恶露

　　白色恶露是在产后一周后排出的呈白色或淡黄色的恶露。其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成分，形状如白带，但是较平时的白带多些。

　　虽然每个产妇都有恶露，但每人排出的量是不同的，平均总量约为500～1000毫升。各产妇持续排露的时间也不同，正常的产妇一般需要2～4周，少数产妇可以持续1～2个月。

　　二、如何预防产后排恶不净

　　1、切忌着凉和吹风。坐月子期间，注意身体保暖，切忌着凉。如果在夏天，切忌空调和风扇的风直吹产妇。

　　2、提倡母乳喂养。因为母乳喂养有利于子宫恢复，控制出血量。

　　3、注意异常现象。出现恶露异味、颜色浑浊、恶露排出时间过长，建议就医诊治。

　　4、饮食需营养且清淡，切忌辛辣油腻食物。可以适当饮用红糖水，但不能过量。食用过多红糖水易引起产后肥胖。

　　5、需适当活动，切忌卧床不起。长期卧床容易血液不循环导致血栓的可能，而且缺乏锻炼的盆腔也容易“罢工”，不利于子宫回缩，影响恶露排出。一般2天左右，就可以下床活动活动了。产后适当的锻炼，是有助于身体的恢复的。应避免负重，预防子宫下垂。

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