孕酮低可不是一个简简单单的小问题。对于它，我们要特别的警惕，因为孕酮低带给我们的伤还可是不小。到底有哪些危害呢？一起来看看。

　　孕酮低危害

　　1、女性若是孕酮低，对身体危害非常大，极易导致流产的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子宫，还起到镇静的作用，维持女性的早期妊娠。孕酮，会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性。与此同时，还降低妊娠子宫，对宫缩素的敏感度，减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里，正常发育生长。孕期孕酮水平不足，最终会导致女性流产的发生。

　　2、孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。所以女人孕酮低会导致胎停流产，危害性很大。发现孕酮低，应先治愈，再要宝宝。如果已经怀孕，之后才发现孕酮低，一定要去医院，让医生帮助您保胎。不要擅自自己决定补黄酮的方法，尤其是使用黄体酮，如果使用不当的话，对身体有副作用。

　　孕酮低有益食物

　　1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

　　2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：(1)色鲜味香能促进食欲。(2)含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。(3)含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

　　一旦发现自己有月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状的时候，最好还是去医院检查清楚，看看自己是不是孕酮低哦。

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