绝经后还出现了子宫内膜增生的情况。这种经历险相信不少的女性朋友有过。那么，这到底是怎么回事呢?又有哪些小妙招呢?

　　原因大揭秘

　　女性绝经后，卵巢的功能逐渐减退，不能分泌雌激素，但是卵巢分泌睾酮还是显著高于绝经前的女性，因此部分还是可以转为雌激素。加之，肾上腺分泌的物质也会转为雌激素。子宫内膜就在雌激素的影响下，不断出现增生、过度增长的一种病理性改变。

　　绝经调理小妙招

　　(1)了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动和体育锻炼，以增强体质。

　　(2)要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁。

　　(3)要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。

　　(4)适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。

　　(5)注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。

　　(6)继续落实好避孕措施。已带节育环的妇女，绝经前月经紊乱如无异常，不必急于取出，但绝经半年后应及时取出。

推荐阅读：