如何解读月经周期和健康之间的关系？
一般女性12~14岁面临着第1次月经来潮，预示着青春期来临，这也是性器官成熟的早期表现。对女性而言月经是身体的晴雨表，月经异常或许是疾病来袭，还需及早就诊，排除疾病的可能。最新研究表明，月经周期规律性或许跟寿命长短相关。
月经不规律跟寿命有关？
据相关研究表示，月经周期规律跟过早死亡风险息息相关。此试验共招募79505名志愿者，他们无心血管疾病、无糖尿病病史和癌症，分别报告14~17岁、18岁~22岁、29~46岁的正常经期以及月经长度。经过长达24年的随访，其中有1975名过早死亡，因心血管疾病和癌症死亡分别达到172名、894名，得出来的显示：月经不规律的女性死亡率较高。
关于月经，女性需了解哪些？
1、初潮太早或太晚都不好
一般，女性12岁~14岁面临月经初潮，这跟遗传、饮食和环境、营养等息息相关。女性8岁前有第二性征，或小于10岁就有月经，被判断为性早熟，性早熟会影响女生身心健康，使得骨骺提前闭合，最终影响身高；大于16岁仍然没有月经，或许是子宫和卵巢发育不良，又或是先天性卵巢功能不全，还需及早就诊。
2、月经周期太长或太短都不好
正常情况下月经周期是21天~35天。月经周期小于21天，被判断为月经频发，常见于妇科内分泌疾病，例如黄体功能不全、排卵障碍等；月经周期大于35天，被判断为月经稀发，通常跟先天性因素、后天疾病等有关。
3、月经量太多或太少及早就医
通常，一次月经量约5~80ml。低于5ml，判断为经量太少；大于80ml，判断为月经量过多。
4、多种因素会影响月经周期
月经由下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌掌控，过度节食、精神高度紧绷、背负着较大的工作压力、经常熬夜或睡眠障碍等，打破激素平衡，从而造成月经推迟。
温馨提示
偶尔出现一两次月经不调无需担忧，生活调理后月经紊乱持续存在，还需高度重视，可能是病理性因素，比如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、黄体功能不全、子宫内膜异位以及甲状腺疾病等。除了月经期做好个人卫生外，还需多注意休息，远离生冷寒凉和重口味食物，避免盆浴或游泳。
男人的5个性暗示如何解读
很多夫妻认为生活这么久了，我们都彼此公开，没有任何的秘密，其实每个人都有秘密，性秘密也是其中的一个，尤其男性朋友更容易隐藏一些性秘密，下面我们就为大家盘点一下男人说不出口的5个性秘密！
一、男人的性要求并不比女人强。许多身为人妻的女人总是认为丈夫在性生活上不满足，其实这是一种误解。现实生活中，男人们最怕的是妻子说自己性能力不行，所以有时男人频繁地向妻子提出性要求，并非真正需要，而是担心一段时间不过性生活，妻子会说自己不行，甚至在自己力不从心时为了面子也要硬撑着。
二、男人不仅只需要性爱。很多妻子认为男人的性爱，就是做爱。其实这仅仅是一方面，他们更多的是需要多方面的情感交流。“有些时候，男人所要求的就是拥抱、接吻或者说说体己话”，仅此而已。他们对性的要求，没有妻子想的那么单一。
三、男人也能在爱情中获得性快乐。结了婚的男人，都希望从妻子那里获得爱恋、快乐、轻松的感受，也希望卿卿我我的浪漫，“男人同女人一样，他们越是含情脉脉，性爱快感越能得到满足”。很多结婚多年的男人，最怕妻子不理解自己对浪漫的需求，说自己不像个男子汉气概，于是硬摆出一副阳刚的模样。
四、男人也需要性生活前的爱抚。一些妻子性生活时对丈夫的表现不满意，觉得丈夫不“尽心尽力”，有的甚至认为是丈夫在应付自己。其实并非如此，不是丈夫不需要性爱，也不是因为妻子缺乏魅力，而是因为缺少做爱的前奏曲，男人的性欲望之火还没有真正点燃。
五、男人不总是主动要求性爱。男人的性欲望，并不是都要通过做爱来满足。在夫妻的亲密接触中，妻子小鸟依人般的娇艳妩媚、甜言蜜语的温柔体贴，都能令丈夫激动，产生亲热、舒畅的性体验。
如何巧妙应对男人性秘密
1、婚前性行为是不法的行为。
在我国，性生活是法定夫妻的权利，是夫妻生活的重要内容，它必须有法律的保护，决不是任何男女之间都能随便发生的。
2、婚前性行为容易造成挫折。
恋爱的前途有二，或是有情人终成眷属，或是无缘分道扬镳。倘若发生性关系，一旦有一方喜新厌旧，另寻新欢，或者由于其它一些原因而分手，就会对另一方造成严重的挫折和打击。对女青年，会带来更大的痛苦。
3、婚前性行为会造成双方的心理失调。
当事者往往是在紧张、迫促状态下进行性行为的，加上多数情况下，小伙子缺乏必要的性知识，故这种性生活很难谈得上愉快和谐。不仅可导致新婚之夜性生活乐趣的减退，还会让一些姑娘产生对性生活的不正常看法，如认为性生活是痛楚不洁、不快乐的，而对性生活产生厌烦、憎恶和恐惧情绪，造成性冷淡，影响婚后正常的性生活。如果不慎怀孕，又将使双方陷入难堪的境地，早期流产虽然安全，但毕竟会给姑娘带来身心的痛苦和损失，一些危险的并发症也可因此而发生。
4、婚前性行为可能造成婚后生活的不幸。
有些小伙子抱着“反正将来是夫妻”的想法，没有结婚登记就和姑娘发生性关系。但事后姑娘的毛病逐渐暴露，小伙子感到不满，可“生米成了熟饭”，后悔也来不及了，只好勉强结婚。同样，有的姑娘在男子甜言蜜语下轻率屈从，日久虽感到对方不理想，为顾及名誉，也只好委曲求全，勉强结合。这种缺乏基础的婚姻，是谈不上幸福的。
延伸阅读：男人性爱的秘密
1、男人喜欢女人更主动。妻子要偶尔地充当一下“性进攻者”，因为男子很喜欢女性展示她对性的爱好，他们对女人的“性趣”外露往往会表示极大的热情和好奇心，由女方来调动男方的性意识，常会收到意想不到的效果。除此之外，如果男子总是充当性生活的主动角色，他可能会觉得千篇一律，缺乏新意，而且还总要冒可能被拒绝的风险。他喜欢你也能处于他的位置，这样你就会理解他的性信号被人接受是多么的重要了。
2、男人喜欢女人有点幽默感，逗笑是男人放松精神紧张的一种方式。男子常感到责任的压力，他们需要用笑来轻松一下。所以，当你丈夫试图幽默一些而你又拒绝参与的话，他就会感到你对他缺乏理解，甚至觉得你在评判他的行为和表现。女人学会在床上和床下同丈夫一起逗笑，或自己常表现一些幽默的言语和举动，生活就会拥有更多的乐趣，并使他“性”趣倍增。
眉毛长成什么样和健康有关 中医如何解读眉毛
中医望诊往往通过观察患者的外表而得知身体状况，对患者的面部颜色器官变化等而得出，在中医望诊中，眉毛也是中医的看病渠道。我们都知道一个人的眉毛好看与否对面部有着很大的关系，眉毛也有对命运的一些解说，下面我们说说在中医中对于眉毛的解读。
我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。你想知道短命的眉毛长成什么样吗？
眉毛枯燥：眉毛末梢直而干燥者，如果是女性可有月经不正常，是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者，眉毛黄而枯焦，亦为肺气虚的征象。
眉毛下垂：多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂，说明是该侧得了面神经麻痹，使眉毛较低，不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂（如肌无力症），以致一侧的眉毛显得较高。
眉毛粗短：眉毛浓密者体质较强，精力充沛。但是，如果女性眉毛特别浓黑，是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者，多性急易怒，须提防患急症。
眉毛脱落：眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚，眉毛脱落。斑秃患者，也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落，有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。
眉毛倾倒：表示病重，特别是胆腑严重病变。
眉毛冲竖：眉毛冲竖而起，则是病情危急的征兆，此种患者应抓紧时间救治。养生中医提醒：以上表象只是提示您的健康状况出现了问题，如果能得到及时的调理、治疗也同样能获得健康长寿。