卵巢是女性重要的生殖器官，它有着分泌性激素，维持女性体征；排卵让女性生儿育女的作用。一旦卵巢受影响，不仅外观受影响，就连生育能力也会下降。所以对于备孕的女性来讲，想要成功受孕就要了解卵巢的一些误区。

关于卵巢要避开哪些常见误区？

1、有月经说明就有排卵

一般情况下在一次正常的月经周期当中会有一颗卵子发育成时并且排出体外，如果此时有性生活并且和精子结合会形成受精卵使女性怀孕。如果没有黄体萎缩，子宫内膜脱落会以月经形式排出体外。但在临床上有一种无排卵性月经，这种被称为无排卵性功血，是指女性月经正常来临但却没有正常排卵，这种大多数是卵巢存在问题导致，所以不能以月经正常来判断自己是否排卵，也不要以为月经正常就是生育能力正常。

2、月经量少说明卵巢功能衰退

月经的总体出血量低于正常值又被称为月经过少，虽说月经量过少是一种不好的现象，也可能和卵巢功能有关。但并不能判断卵巢功能衰退，因为宫腔粘连、宫颈粘连、子宫内膜无法正常生长等问题也会影响经血量。所以持续存在月经量过少的现象要及时做检查，不能一味认为是卵巢功能问题。

3、经常按摩就能使卵巢保持健康

女性需要知道的是卵巢生成在盆腔里面，它的体积非常小，而且在卵巢的前面有膀胱和腹部脂肪，后面有肾脏和直肠。所以在正常按压下并不能按到。因此不管多么花俏的手法以及多么精髓的按摩手法，都不能使卵巢受益，因此要知道按摩并不能提高卵巢功能。

4、多吃雌激素物质能提高卵巢功能

有些备孕女性为了提高卵巢功能，让卵子正常排出，也为了提高卵子质量而在平时经常摄取各种雌激素较高的食物。却不知这些食物摄取过多反而不利，易使内分泌紊乱，甚至会刺激卵巢导致卵巢肌瘤。

温馨提示，女性想要成功受孕就要保护卵巢，提高卵巢功能。在保护卵巢前以上这些误区都要远离，不要因为盲目而踏入其中让自己采取错误的方式。想要保护卵巢得控制体重，坚持运动，保持良好的生活习惯，同时适当补充补气血的食物，促进代谢的同时能提高卵巢功能。

有月经就有排卵吗？

月经是子宫内膜受卵巢分泌的雌、孕激素影响而出现的周期性脱落、出血。排卵后黄体持续2周左右生命期即结束，雌激素和孕激素撤退，子宫内膜皱缩、坏死而脱落出血。那么，有月经就一定会排卵吗？

月经不代表有排卵

月经是女性成熟的象征，有正常的月经并不代表就一定会有正常的排卵。无排卵性月经，卵巢只分泌雌激素，不分泌孕激素，子宫内膜只有增生期变化。当雌激素下降到一定水平时，也会出现子宫内膜脱落的现象，出现月经。

因此，判断月经是否正常，应首先判断有没有排卵，有排卵的月经是正常的。如果你准备要宝宝而月经又不是很正常的话，建议你做排卵的检查可以在月经干净一周以后做B超来监测有无排卵。

无排卵性月经周期不规则

无排卵性月经的月经周期不规则，经期也不规则，月经量时多时少。产生这种情况的原因，是无排卵女性的雌激素水平不稳定，子宫内膜缺乏孕激素作用，脱落不完全造成的。如果不及时治疗，就会出现月经周期不规则，或者月经过多或大出血，也就是无排卵性子宫功能性出血。

卵巢疾病引起不排卵

卵巢病变，包括先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合症，卵巢功能早衰，卵巢肿瘤等。卵巢病变不仅影响排卵，还影响女性的身体健康，导致早衰，一定要重视。

下丘脑—垂体—卵巢轴功能紊乱引起无排卵月经

下丘脑—垂体—卵巢轴功能紊乱会引起无排卵月经或者闭经。女性的情绪长期处于紧张、焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪，而致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常。另外，席汉氏综合征、高泌乳血症也会引起不排卵。

推荐阅读：

1. 有月经就有排卵吗？