为什么女人年龄越大越容易胖？
每个女性都希望自己能时刻拥有迷人的身材，穿着漂亮的衣服，让自己更加自信。但很多女性发现自己随着年龄增长，年轻时的身材曲线逐渐消失并且跟肥胖挂上钩。自己环顾四周也发现周围很多女性存在这种现象，其实女性年龄越大越容易胖是有原因的。
女性为什么年龄越大越容易胖？
1、没有控制热量
随着年龄增长，身体衰老，各器官功能下降，消化系统功能也会跟着下降，若此时没有控制热量，摄入各种高脂肪，高热量食物会导致脂肪堆积而出现肥胖。
2、睡眠时间不足
进入中老年阶段后，身体激素会逐渐发生改变，植物神经功能也会受到干扰，导致大脑细胞受影响，睡眠质量变差，会让人出现入睡困难，失眠，多梦等现象。在这种情况下会出现睡眠不足是瘦素分泌量减少，脂肪燃烧速度也会变慢，就容易发胖。
3、基础代谢下降
基础代谢率下降是中老年阶段肥胖的主要原因之一，和年轻人相比较，年龄越大，身体老化的速度也就越快，脂肪和糖分的燃烧速度会逐渐变慢，加上肌肉代谢率下降，脂肪存于身体中，能量堆积过多会引发肥胖。
4、长时间久坐不动
长时间久坐不动会导致肥胖，目前很多女性上班常坐在电脑前，下班坐在沙发上玩手机，做运动总是三天打鱼两天晒网，让脂肪堆积越来越多，也就出现肥胖。
女性上了年龄要如何预防肥胖？
1、提高基础代谢
通过饮食和运动提高肌肉量，加强新陈代谢，让身体一整天处于燃脂状态。这样脂肪堆积在身体当中会因为持续被燃烧而保持体重。
2、有足够的睡眠时间
不熬夜，早睡早起，保证睡眠时间充足，不仅不会影响内分泌，还能让各器官正常修复，让体重维持。
3、控制饮食
饮食要做到营养均衡，避免挑食，并且防止高热量高脂肪食物过多摄取。
温馨提示
上了年龄后，体重上升越快下降越慢，所以要时刻警惕，通过运动以及其他方式让体重保持在正常范围内。而且注意体重越高，患上心脑血管疾病的几率更高，所以要控制体重。此外要保持情绪稳定，情绪稳定能防止影响内分泌，让激素维持在平衡状态下不会影响到体重。
为什么女性易患尿道炎？
尿道炎是泌尿外科常见疾病，尿道炎以尿频、尿急、尿痛为主要症状，临床上发现，尿道炎的发病人群中，女性明显高于男性，这是为什么呢？
第一，与女性尿道的解剖结构特点有关。女性的尿道可以用“短、宽、直”三个字来表示，女性尿道3-5cm，而且直径比较大，所以发生各种病原菌感染的概率也比较大。另外，女性尿道比较靠近阴道，如果发生阴道炎，也容易合并尿道感染。特别是已婚女性，发生阴道炎的概率比较高，所以尿道炎也随之而来。
第二，与女性的生理周期和尿道炎发生也很有关系。月经期间，阴道内微生态环境失衡，局部酸性环境被破坏，导致各种微生物失去相互制约能力，一些嗜酸的病原微生物大量繁殖，容易引起阴道炎和尿道炎。临床发现，大部分女性的尿道炎容易发生在经期前后，刚开始主要出现尿道口灼热不适、尿频尿急等症状，给女性患者身心健康带来巨大困扰。因此，月经期间，一定不要有性生活，而且要注意月经期的外阴清洁，尽可能使用棉柔表面的卫生巾，定期更换。
如果女性朋友被确诊为尿道炎，一定要尽快使用药物治疗，常见的细菌感染性尿道炎患者，可以口服头孢类药物或者喹诺酮类药物进行治疗。另外，还可以同时使用三金片、淋必治等药物；同时注意局部清洁，外用洗液清洗局部；不吃辛辣刺激的食物，尽可能多喝水，增加小便次数等，以利于疾病尽快恢复。
为什么女性容易长斑？
长斑为很多女性的苦恼，洁白的脸上长斑点，实在是不好看，颜值直线下降，而且袪斑也不容易。市面上许多袪斑产品，虽然有一定功效，但是有些会带来副作用，甚至伤害身体健康，令大家非常失望，所以预防斑点的出现为会重中之重。
长斑的原因有哪些？
原因1、遗传
很多女性长斑是遗传导致的，父母两人中其中有一方长斑，那么他们的孩子长斑的可能性非常大，因为这是色斑是常染色体遗传，遗传性色斑一般在青少年时期就出现了。
原因2、生活不规律导致
现在有很多女性生活不规律，经常熬夜玩手机，白天又起得晚，三餐饮食不规律，早餐没吃饭，三餐并做两餐吃，久而久之影响身体健康，尤其是导致色斑的出现。
原因3、内分泌失调
当女性内分泌失调时就会引起新陈代谢的紊乱，皮肤情况也会跟着变糟，原本漂亮的脸蛋出现了瑕疵，如发黄、长痘痘、毛孔粗大、甚至是出现色斑。
原因4、太阳光照射
预防长斑的重中之重就是防晒，长时间太阳光照射就会形成色斑。有研究表明，皮肤长时间裸露在阳光的下，紫外线会作用于皮肤产生色斑。
祛斑妙招有哪些？
1、常吃五谷粗粮
想要皮肤好的女性，应该常吃五谷杂粮。我们知道五谷杂粮有很好的养生作用，能增强抵抗力、瘦身、排毒养颜，而且能滋润皮肤，养颜祛斑之功效。
2、喝柠檬水
众所周知，柠檬是“美白专家”，而柠檬水有着神奇的功效，那就是淡化色斑，让肌肤白嫩。
做法：先将柠檬切片，再放入温水中浸泡20分钟，根据个人的喜好加入白砂糖或者是蜂蜜，搅拌饮用。每天饮用一杯，坚持饮用会出现紧致肌肤、美白、淡化斑点等。
3、黄瓜珍珠粉淡斑面膜
材料：黄瓜、珍珠粉
做法：将半条黄瓜榨成汁加上珍珠粉并搅拌成糊状，均匀的涂在脸上15分钟，待干后用处清水冲洗。（如皮肤过敏，请停止使用）建议2~3天敷一次面膜，坚持两个月以上，可以淡化斑点，滋润肌肤，美白肌肤之功效。
为什么女人容易衰老？
俗话说女人耐活，男人耐老，确实如此，30岁以后皮肤衰老的速度就加快，皮肤的缩水能力降低而且胶原蛋白快速流失，让人们脸上滋生大量的皱纹以及皮。
为什么女人容易衰老？
1、情绪变化过大或者过度化妆
女性天生敏感，属于情绪化的动物。再加上现在生活和工作压力比较大，女性需要面临着双重压力而且负面情绪多，这样会减慢新陈代谢的速度，全身的血液循环速度减慢，脸部得不到充足的营养，从而导致皱纹的产生。另外很多女性会通过化妆的方式来掩盖脸上的不足和瑕疵，但是选了劣势的化妆品或者护肤品的话，会对肌肤细胞带来损伤。晚上睡觉前必须彻底的卸妆，不然会影响到毛孔呼吸。
2、缺乏运动和过度受到紫外线照射
很多女性一坐就是一整天，缺乏一定的运动，不能排除体内的毒素，从而让女性看起来显老。保持适度的运动能让皮肤变得更加紧致而且有弹性，帮助释放不良的压力，保持女性的年轻态。另外平时出门时没有做好防晒工作的话，紫外线会对皮肤带来不可逆的伤害，同时也会引起色素沉淀，加快了皮肤老化的速度。
3、胶原蛋白流失速度快
引起皮肤老化的主要因素是胶原蛋白不足，胶原蛋白是皮肤必不可少的主要成分，可以形成弹力网来支撑着皮肤。但是女性会经历月经和生育，这样加快了胶原蛋白的流失，容易引起衰老。
女性怎么防止皮肤衰老？
根据肤质选择合适的护肤品，选择补水保湿效果比较好的护肤品，能缓解皮肤干燥感，而且延缓了皮肤衰老的时间。每天晚上睡觉前可以对脸部进行按摩，能促进局部的血液循环，防止肌肤过早衰老。洗脸的时候不能过度用力搓脸也不能挤压痘痘，以免引起周围产生或者痘痘感染。当身体残害太少的话会引起皮肤粗糙和干燥，降低了肌肤调节能力，减慢了新陈代谢速度，每天有30分钟以上的有氧运动，能帮助排出体内的毒素和垃圾而且有利于毛孔的通畅。
温馨提示
多吃新鲜的蔬菜和水果，里面含有的抗氧化物质能对抗自由基，延缓皮肤衰老而且能够补充水分。黄豆也是不错的选择，里面含有的可溶性纤维以及维生素，能够为皮肤提供充足的能量和水分，保持皮肤的年轻态。