乳腺增生会不会变成癌？
乳腺增生，在国外，普遍认为是一种结构不良，它既不是炎症，也不是肿瘤，对此，暨南大学附属第一医院乳腺外科主任张清表示，乳腺增生多是与月经周期相关的一种乳腺上结构的不正常，其表现有周期性的乳房结节与乳房疼痛。通常情况下，要用具有高频探头的乳腺彩超，才能将乳腺的增生结节与乳腺的肿瘤鉴别。
暨南大学附属第一医院乳腺外科主任张清
乳腺增生会不会变成癌？
很多人会有这样一种恐惧，就是乳腺增生会不会变成癌？对此，张清主任坦言，普通的乳腺增生，因为雌激素的一个周期性作用，乳腺组织出现的周期性的乳房疼痛与结节，其实跟癌是没有必然的关系，只有当出现乳腺组织的一个不典型增生时，不处理的话，可能有一部分才会变成乳腺癌。
张清主任提醒，在治疗乳腺增生上，要注意不要轻信一些按摩院或美容院等推出的一些乳房按摩，因为从专业的医生角度来说，一般是不建议做这些按摩，除了没有受过专业训练外，很多时候，这些多数是非专业机构打出的噱头，如按摩可以疏通乳腺导管，但事实上，乳腺导管或淋巴管是不需要疏通的，但从中医疏肝理气的角度来理解，疏通经络可能会对乳腺有帮助，但在专业医学上不建议的原因在于，在不能明确乳腺上是否存在一些病变，不管是良性还是恶性病变时，盲目地去做这些按摩，其实是非常不理智不客观的。
“即便得了乳腺增生也不用怕，目前在治疗乳腺增生上也有很多的治疗手段，在配合医生治疗的前提下，再结合一些如活方式的尝试和改变，如饮食均衡营养，避免熬夜，适当控制自己的情绪等。”
乳腺囊性增生怎么治疗？
此外，张清主任也提到，关于乳腺囊性增生，就是乳腺增生的一种表现形式，在治疗上，与乳腺增生的治疗是一样的，乳腺增生包括饮食、生活方式的改变，如果仍觉得乳房会胀痛，或在月经后仍会疼痛，可以尝试使用中医中药的一些治疗，甚至可选用一些激素的治疗，包括雌激素受体的调节剂，如他莫昔芬。
乳腺增生需注意什么事项?这三点需注意
在生活中，乳腺增生患者除了要积极的配合治疗外，还需要对相关的事项加以注意，那么，乳腺增生患者需要注意的事项有哪些呢?
健康饮食
患有乳腺增生的朋友，必须要改变饮食习惯，不能再吃煎炸类食品、辛辣刺激食物。还有不能多吃甜食和过于进补。需要多吃新鲜的蔬菜和水果，最好应该多吃粗粮，例如：黑芝麻、黄豆等。在午餐和晚餐可以适量加入，黑木耳、蘑菇，这些对病情有好处。
规律生活
现在的新时代女性都会有自己的事业，可能工作的劳累引发乳腺增生。因此这就要我们生活要有一定的规律的，不能总是过于操劳，需要适量的休息。这样可以防止内分泌失调，对病情有着重大的好处。同时，需要保持性生活的和谐。
适量运动
运动是增强体质的重要途径，乳腺增生的你们身体的抵抗能力一定相对较差，需要多做运动。适合女性的运动有：慢跑、瑜伽、打羽毛球、骑自行车等等。这样既可以防止肥胖，也可以锻炼身体。
七个绝招 助你战胜乳腺增生
俗话说一物降一物，每个物种都有天敌。那么你知道乳腺增生最大的天敌是什么吗？你又知道你的七种喜欢能很好的帮你战胜乳腺增生吗？没错，乳腺增生最怕的就是你心情好。因为心情好了。卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐步复原。
七个绝招帮你战胜乳腺增生
好心情
没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
睡觉规律
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
和谐性生活
和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。
另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
补充维生素、矿物质
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
女性乳腺增生不宜吃的9大食物
乳房是女性一个性感的部位，同时也是很容易出现疾病的部位，乳腺增生是女性高发的乳房疾病，对女性的健康威胁非常的大，乳腺增生除了手术治疗外日常的饮食也要注意，那么有哪些食物是乳腺增生不能吃的呢？
女性乳腺增生不宜吃的9大食物：
1、咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。
2、蜂蜜，很多女性认为蜂蜜是最养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。
3、酒精，喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。
4、丰乳保健品，丰乳保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处，带领这些产品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性变得更有魅力，但是却是以女性长期的身体健康为代价的。
5、刺激性食物，吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯，而这睦刺激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。
6、油煎，霉变，腌制的食物，生活中很多女性都喜欢吃这些食物，由其是腌制的食物更是一些妇女的最爱，而腌制的食物里面含有大量的亚销酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。
7、大补的食物，很多人在生病之后，都会给自己吃一些大补的食物，其实对于乳腺增生患者来说吃得过补反而会不利于乳腺增生病情的恢复，因此日常进补也要适当。
8、油腻的食物，过多的油腻的食物，会增加脂肪的吸收，增加激素的水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以对于得了乳腺增生的患者来说日常饮食应该多以清淡为主，少吃油腻的食物，更有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。
9、公鸡、鹅、猪头肉等发物食物都是不利于乳腺增生的恢复的。