剖腹产后伤口应该如何护理？
现在越来越多的女性选择剖腹产分娩，一是为了避免自然分娩难以忍受的剧痛，二是为了保持产后的美妙身材。剖腹产后伤口应该如何护理呢？剖腹产后什么时候可以瘦身减肥呢？
首先来了解一些剖腹产后伤口的愈合过程，分为炎症期、增殖期、成熟期、和细胞创造瘢痕组织期。术后后第3天，肿胀、疼痛明显属于炎症期，约产后第3周，微痛、瘙痒与皮肤变红属于增殖期，产后第3-4周，细胞活动平稳到了成熟期，术后第3个月开始是疤痕组织形成期。
在伤口炎症期和增殖期一定要做好伤口的消毒清洁工作。定期更换伤口的纱布和药。更换时，先用棉球蘸取75%的酒精消毒伤口周围，之后再上药，也可以使用一次性创可贴；伤口在未愈合前不要沾水，产后2周尽量不要洗澡。回家后建议微屈侧卧睡姿，可以减少腹壁张力牵拉所带来的疼痛。穿宽松的纯棉衣服，避免伤口部位的摩擦。如果想减少疤痕产生，手术2周后伤口基本愈合的情况下，每天轻按摩伤口几分钟，在增殖期有瘙痒不适可以使用橄榄油或者芦荟胶缓解，不要搔挠。
那么剖腹产后，多久可以开始瘦身呢？从产后身体修复所需时间来考虑，一般建产后3个月可以采取适当的运动健身。因为剖腹产后元气大伤，女性身体的恢复需要相当长一段时间，产后3个月内以休养为主，3个月后可以考虑适当进行一些塑形运动，例如胸部运动，恢复局部的弹性，防止乳房松弛下垂。产后瑜伽锻炼，可以恢复身体，让身形变得更修长漂亮。每天适当户外散步，暂时不能剧烈运动。喂奶期间是不建议使用药物减肥瘦身的，也不要针灸拔罐等。等断奶后可以实行各种减肥计划。
剖腹产后肚子胀气的原因以及护理方法！
很多人都知道顺产不论是对孩子还是对产妇都有更多的好处，可是很多时候由于某些原因只能选择剖腹产，剖腹产后孕妇可能会出现不适感，比如腹部疼痛、胀气等，那剖腹产后肚子胀气是怎么回事呢？
剖腹产后肚子胀气的原因是什么?
剖腹产术后都有不同程度的肠胀气，所以产妇会感到腹胀。造成肠胀气的原因是多方面的，如麻醉抑制肠蠕动，手术中血和羊水溢入腹腔刺激肠曲，还有手术时和手术后吞入气体等。因此手术后产妇不要张口呼吸，一般24小时后，肠蠕动恢复且肛门排气后，腹胀就会自然消失，为了促进肠蠕动的恢复，产妇在术后应多翻身。
剖腹产后为何不宜吃胀气食物?
有些产妇刚做完剖腹手术，家人便开始给大量提供牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用后会促使肠道产气，使产妇发生腹胀。剖腹产手术会使肠肌受到刺激，导致肠道功能受抑，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，容易在术后产生腹胀。所以，术后过多食用这些食物会更加重腹胀，也不利于伤口愈合。
建议家人不要给产妇进食这些胀气食物，6小时后适宜食用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气。待24小时胃肠功能恢复后，进食流食1天，如蛋汤、米汤等。当产妇排气后，饮食可由流食改为半流食，适宜进食富有营养并易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等，然后依产妇体质把饮食逐渐恢复到正常。
剖腹产后什么时候能穿塑身衣?
分娩后，很多新妈妈都会发现自己身材走样了，想要尽快恢复怀孕前曼妙的身材。有人说穿塑身衣可以起到很好的塑身效果，那么，剖腹产后能穿塑身衣吗?
剖腹产后什么时候能穿塑身衣?
1、产后不可以立即穿
剖腹产后不可以立即穿塑身衣，最少要等到半个月后，子宫恢复的较好是可以穿塑身衣的，因为子宫的恢复期一般是一个月，如不再出血说明它已恢复的差不多了。但是每个人的体质不同恢复时间也有所不同，按自己的恢复情况而定。
2、必须等到伤口愈合后再穿
剖腹产要等伤口愈合才适合穿，无论是自然产或剖腹产需等到恶露排干净后再穿着塑身衣会比较好。坐月子期间，先使用缠腹带来让怀孕期间下坠的内脏上提、归位，不要急着产后马上要穿塑身衣，以免造成未复旧的内脏器官更加压迫与不适。
3、注意选择材质优良的塑身衣
产后新妈妈的盆骨扩张，腹部、臀部、大腿等部位脂肪严重堆积!皮肤松弛下垂、体型变形走样，专用的塑身衣不仅能防止腹腔内脏下垂，帮助子宫恢复，还能帮助骨盆收缩，体型逐渐恢复产前状态，所以新妈妈在选塑身衣时要选择一套弹性优良、轻薄透气、穿着舒适的产后专用塑身衣。
4、选择舒适、合身的塑身衣
塑身衣不要选择太紧的，因为容易对身体器官造成压迫，同时也不利于产后恢复。
产后塑身方法有哪些?
为了产后能尽快恢复身材，新妈妈可以通过母乳喂养、饮食控制、运动瘦身、专业按摩手法等途径来瘦身，只要按照正确方法坚持进行，很快就能见效，恢复曼妙身材哦。
1、母乳喂养
根据资料显示，比较哺喂母乳和未哺喂母乳的产妇发现，哺喂母乳者的减重速度比没有喂母乳的快。
事实上，营养师也常鼓励妈妈亲自哺喂母乳，每天喂食母乳，也可消耗一定的热量。所以，产妇不妨尝试这种最经济省钱的方式。
2、饮食控制
孕妇在怀孕后期就应该注意控制热量，尤其要减少摄入热量高的食物，再加上适时运动，即可预防产后肥胖。
3、运动瘦身
产后妇女最容易发胖的部位，不外乎就是腿部、腹部、臀部及手臂。如果产后能适时且坚持做一些运动，不但可省钱，还可防止身材变形，塑造窈窕身材，让你远离产后肥胖的阴影。
产后选择适度的运动，除了有助于身材恢复之外，更可加强肌肉的结实，不至于让肌肉看起来松垮垮的，这样穿上衣服时，才会更具造型与特色。
剖腹产后疤痕修复，三招就够了！
生活中很多产妇在生产的时候由于特殊情况都不得不选择剖腹产，然而术后却会留下难看的疤痕，那么产后疤痕究竟怎么去除好呢？
生姜片去疤痕
生姜能够抑制肉芽组织的生长，可以有效淡化和抑制疤痕的生长。
方法：
新鲜生姜切片;
用姜片轻轻地擦拭疤痕处;
把姜片敷在疤痕的部位;
每3-5分钟换一次生姜片，反复换3次左右。
维C、维E去疤痕
维生素C具有很好的美白效果，能够有效减少疤痕部位的色素沉着;维生素E能够增强皮肤的弹性，并且能透过表层的皮肤，深入皮下组织，修复受损部位。
方法：
维生素C或者维生素E涂抹在疤痕处;
用手轻轻按摩10分钟。
精油去疤痕
薰衣草精油有很好的淡化疤痕的功效。
方法：
将精油涂抹在疤痕部位;
轻轻用手按摩。