女性经常吃鱼有好处吗？
在生活当中，很多人喜欢吃鱼鱼了，是我们生活中比较常见的食物，而且营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，特别是脂肪量比较少，更容易被人体消化吸收，经常吃也不会出现肥胖的现象。
那么女性经常吃鱼有好处吗？会有哪些好处呢？
1、补血益气
女性朋友在平时可以多吃大鱼，大鱼含有丰富的蛋白质和镁元素，能够对心血管起到一定的保护作用，可以有效的预防心肌梗死和高血压之类的心血管疾病，经常吃带鱼还能够起到保护肝脏的作用，能够起到补血益气的效果，而且能够起到美容养颜的功效。
2、预防乳腺癌
近些年来，乳腺癌的发病率越来越高了，很多年轻的女性也成了乳腺癌的目标。有研究发现，经常吃鱼肉的女性，患乳腺癌的几率会降低，因为鱼肉中的鱼油对乳腺癌有很不错的预防效果。所以女性朋友在平时可以多吃鲭鱼和沙丁鱼，已经蝗鱼，还有墨鱼，墨鱼的墨汁可以起到抗癌的作用，是一种独特的抗癌物质。
孕妇吃鱼有哪些好处？
1、有利于胎儿的健康成长
在孕期经常吃鱼肉，可以降低早产和流产等风险，可以降低胎儿畸形的几率，孕期每周吃一次鱼，早产的几率仅1.9%，孕期经常不吃鱼的孕妇发生早产的几率会高出很多倍。鱼肉中含有丰富的脂肪酸，脂肪酸可以有效的防止胎儿出现早产的现象，而且能够增加新生儿的体重，可以促进胎儿的健康生长。
2、可以减少孕妇抑郁症的发生
孕妇在怀孕过程当中会有妊娠反应，心理上和生理上都会发生很大的并发，很多孕妇都会出现抑郁症的症状，这时候可以多吃鱼肉，可以多吃沙丁鱼和鲱鱼还有蛙鱼等，都能够起到预防抑郁症的作用。
通过上面的介绍，相信大家已经了解，女性朋友在平时多吃鱼肉是有利于身体健康的，可以起到预防多种疾病的作用，能够增强免疫功能，而且可以起到养颜保健的功效。
女性经常吃避孕药的危害你知多少
对于很多暂时不想要宝宝的夫妻来说，会采取一些避孕措施。不少女性朋友选择长期吃避孕药来达到避孕的效果，殊不知，避孕药也有很多副作用，那么避孕药都有哪些危害呢？
1、女性闭经
避孕药物对子宫内膜功能也同样存在抑制作用，长期避孕药的应用，子宫内膜功能严重受到抑制，不能长到正常厚度，还无法正常周期性规律脱落，导致子宫内膜腺体发育不健全，容易引起闭经。
2、内分泌失调
孕药物对卵巢功能的长期抑制，容易造成卵巢自身功能的下降，导致内分泌功能的失调，激素平衡水平紊乱而引起闭经;
3、类早孕反应
服药初期少数人出现轻度类早孕反应，如恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等。
4、白带增多
多由长效口服避孕药引起。因此类药雌激素含量高，过多的雌激素影响宫颈内膜分泌细胞，使其分泌旺盛而引起白带增多。
5、乳房胀痛
原因是雌激素对乳房的刺激。
6、月经不调
经量减少或闭经;突破性出血。如服药期间出血，多发生在漏服药之后。少数人虽未漏服药也能发生阴道出血;经量增多，经期延长。
7、阴道出血
不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。
8、体重增加
有部分女性服用避孕药后体重会增加，这是由于避孕药物中某些成分可以引起体重增加。尤其是在服用口服避孕药的前3个月内，雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加;孕激素促进合成代谢，导致体重增加。
女性经常憋尿有什么危害？
憋尿是很多人比较常做的一件事情，不管是男性和女性，他们在平时如果手头比较忙或者是正在做一些重要的事情，就会让自己憋尿而没有及时排尿，却不知经常排尿对身体来讲是有极大的伤害，尤其是女性，女性如果经常憋尿很容易让身体出现以下这些疾病。
女性经常憋尿容易出现哪些疾病？
一、导致阴道炎
由于女性的生理结构比较特殊，它们的尿道比较短，所以尿道和阴道口的距离也比较近，如果经常憋尿会让尿液中的细菌导致尿路感染发生，而旦出现尿路感染就容易让炎症来到阴道而导致阴道炎，而阴道炎的出现对于女性来讲也是极其困扰的，它不容易根治，而且会让女性的生活受到极大的影响。
二、出现尿失禁
身体的括约肌是控制膀胱尿液进入尿道的总要控制肌肉，如果长时间让自己憋尿就很容易让括约肌出现无力，就很容易出现括约肌没办法控制尿液，导致尿失禁的出现。尤其是一些生育过的女性，生育过的女性括约肌憋尿的能力会比较弱，如果还让自己经常憋尿，会让括约肌功能下降而更容易出现尿失禁。
三、容易引起子宫后斜
由于女性的生殖器官和膀胱是同时处于盆腔内，而子宫位于膀胱后面，长时间的憋尿会让膀胱充盈，而膀胱一旦充盈就会让膀胱后面的子宫被压迫，就很容易让子宫向后倾斜，随着时间延长，子宫被压迫到一定程度时就很容易让女性在每次月经出现的时候发生出血不畅的现象，甚至有些会出现性交疼痛。
四、肾炎
女性长时间的憋尿会让尿液存留在膀胱内，而这些尿液中会有大量的细菌，这些细菌会随着血液来到其他的器官，其中肾脏是最接近膀胱的部位，也就最容易让细菌入侵而引发肾炎，而肾炎在发生后的症状不明显，就很容易让女性忽略，而导致肾脏疾病加重。
总的来讲，女性在平时尽量不要让自己憋尿，在有尿意的时候及时排空尿液，能够让身体的细菌被排出体外，防止尿液中的细菌传播到其他器官引起其他疾病，另外在平时还要让自己多喝水，喝水能够促进尿液的生成，能让身体的一些毒素以及垃圾被尿液带出体外，防止疾病出现危害身体。
女性经常吃花生可以丰胸吗？
每个女性都希望自己能有丰满的乳房，能够傲立于人前。但并不是所有的女性都能够如愿，有很多女性由于先天性的原因而出现乳房比较小，因此她们很多就想通过食疗来丰胸，那在生活中有哪些食物可以进行丰胸？今天我们一起来了解下。
女性经常吃花生可以丰胸吗？
有专家指出，花生中含有卵磷脂跟大量的蛋白质，而这两种物质是促进乳房发育的主要成分，而且花生中后还含有维他命b族，可以促进身体的新陈代谢，会让乳房发育完善，也能刺激并且分泌足够的雌激素，促进乳腺管的增长，从而达到丰胸的效果。
但是要注意的是女性在购买花生的时候要购买生的花生，最好是新鲜收获的，如果在食用后出现胃不舒服的感觉，可以把花生的红衣剥掉再食用。多吃花生不仅可以丰胸，而且花生对于女性的健康也是有很大帮助的，它可以调理身体虚弱以及月经不调的现象。
日常哪些食物可以帮助女性丰胸？
一、玉米。玉米有促进乳房发育的作用，所以玉米是一种很好的丰胸食物， 由于玉米中含有大量的维生素e，可以提高女性身体内的雌性激素，而且还能让荷尔蒙正常分泌，女性经常吃玉米还可以促进肠胃的蠕动，帮助排除身体内的毒素。
二、黑芝麻。黑芝麻中有大量的维生素e，维生素E能够促进卵巢的发育。，从而是身体雌激素分泌增加，就能够让乳房再次地进行发育，所以黑芝麻的丰胸功效也是很高的。而且黑芝麻中还含有其他抗衰老的物质，可以延缓女性衰老。
三、胡萝卜。胡萝卜也是一种营养很丰富的食物，它还可以有效的帮助女性丰胸，胡萝卜中所含的胡萝卜可以防止乳房出现下垂，可以让乳房保持弹力，挺拔。而且胡萝卜中含有其他的维生素有促进血液循环，可以让乳房皮肤细嫩光滑。
温馨提示
女性的乳房是很重要的，它可以让女性充满自信，是女人成熟的象征。因此很多女性都希望自己能够有丰满的乳房，所以在平时可以多吃些上面的食物来促进乳房发育，尤其是乳房比较小的女性，在进行食疗的同时还可以配合按摩，在每天洗澡的时候可以用双手按摩乳房，可以让丰胸效果加倍。