怀孕可以吃昂刺鱼吗？
胎儿在胚胎时期如果护理不正确就会对其生理发育产生影响，尤其是在其15-60天内，此时母体如果患上风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒或受到其他电离辐射、高剂量X射线、镭照射和不合理药物，那么胎儿的畸形频率也会增高。因此，女性应避免在怀孕前或怀孕期间使用任何可能导致致畸的药物。饮食方面要多注意补充叶酸及维生素。
怀孕可以吃昂刺鱼吗？
很多女性在怀孕期间，都很想知道可不可以吃昂刺鱼，专家表示，昂刺鱼含有非常丰富的蛋白质，比较适合准妈妈食用，对于宝宝的智力发育也很有好处。对于怀孕的女性多吃昂刺鱼还可以缓解水肿的情况。
那么，孕期饮食的误区有哪些？
误区一：水果可以代替蔬菜
日常生活中不能缺少的是食物，蔬菜则排第二位，同时也要纳入人们的日常饮食中。虽然蔬菜、水果含有维生素、矿物质、膳食纤维，但它们含有的类型和数量不一样。
例如，新鲜红枣、甜橙、山楂和柑橘等当中含的最多的是维生素C，而其他比如苹果、梨、香蕉等维生素和矿物质均少于普通蔬菜，更比不上绿叶蔬菜；但是蔬菜和肉类可以让两者间的蛋白质相互补充，让蛋白质更多的被人体吸收利用。因此，多吃蔬菜可以让人体得到更多的维生素。
误区二：饼干、面包可作为主食
有人认为这些东西没有营养，不能在胎儿发育的过程中经常吃。事实上，这是错误的说法。因为这些东西主要由小麦和其他面粉制成，都属于谷物，主要成分是碳水化合物，一般含有约50~70%的碳水化合物，完全可以作为主食食用。
例如，欧洲和美国等国家使用面包、饼干等作为零食，鸡蛋能让面包或饼干的蛋白质含量更高。尤其是一些全麦、饼干的膳食纤维含量都会比米饭高，这有利于改善孕妇的便秘，所以如果孕妇不想吃米饭，就可以用饼干、面包充饥。并且，对于早孕反应，进食相对干燥的食物可以减少呕吐。
我们除了需要加强孕妇怀孕期间的安全保障，更应该注重孕妇的饮食健康，确保饮食的合理性和营养价值，由此进一步保证胎儿和准妈妈的生命健康。
怀孕可以做激光脱毛吗
夏季，有的孕妇会为身上长着浓密的毛而烦恼，想采用激光脱毛法去掉毛发。女性怀孕期间体内雌激素和孕激素水平要比未怀孕时多，那么，怀孕可以做激光脱毛吗？
激光脱毛是利用激光产生的光束，直接穿透皮肤作用于毛囊，毛囊中的黑色素会吸收激光的能量，从而温度迅速升高，达到破坏毛囊的目的。毛囊被破坏后毛发便不再生长，经过一定疗程的治疗后就可以达到完全去除毛发的效果。
做过激光脱毛的要多久才能怀孕？
激光脱毛后想怀孕较好间隔三个月以上，这样会比较安全，也不会对胎儿的身体健康造成影响。在怀孕之前做激光脱毛是没有影响的，但是如果是已经受孕的孕妇，则不能做激光脱毛，建议在生育过后再治疗。
除了怀孕期间不能做激光脱毛，激光脱毛的禁忌症还包括：
1、有瘢痕增生病史者不可以做激光脱毛术。
2、一周内曾使用其他方式脱毛者不能做激光脱毛。
3、脱毛区有感染或有单纯疱疹感染病史不能做激光脱毛。
4、皮肤颜色特别黑的人是不合适进行激光脱毛治疗的。
上述就是对怀孕可以做激光脱毛吗的介绍，任何时候都是可以接受激光脱毛的。激光脱毛不会损伤表皮，不会留下疤痕，治疗时仅轻微疼痛，治疗后皮肤几乎无所影响，可以接触水，照常洗澡，照常生活工作。激光脱毛后应注意的是脱毛部位要防止紫外线照射二周，以免引起短暂性色素沉着。每个爱美者都会因为自己的肌肤问题而发愁，脸部的美观对我们的影响特别大，为了能拥有白皙而完美的肌肤，年轻的人们都通过了面部脱毛手术实现美丽。
怀孕可以吃紫菜吗？紫菜的好处有哪些？
紫菜是很多人都喜欢吃的食物，紫菜不仅可以做汤，还可以做成紫菜包饭等，只要取适量的紫菜，用水泡一会就可以了。那么，怀孕可以吃紫菜吗？紫菜的好处有哪些？
紫菜，是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。
菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗孕妇水肿的辅助食品;紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。《本草纲目》载“瘿瘤脚气者宜食之”。《随息居饮食谱》载“和血养心”。脾胃虚寒者忌食。
紫菜是海产食品，容易返潮变质，所以孕妇在打开包装后应尽快食用，孕妇可以吃紫菜，但有些过敏的孕妇，不可以吃紫菜。
紫菜（Porphyra），是在海中互生藻类的统称。红藻纲，红毛菜科。藻体呈膜状，称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。紫菜固着器盘状，假根丝状。生长于浅海潮间带的岩石上。种类多，主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等。
疗效各不相同的4种紫菜汤
1、补碘又补钙的紫菜虾皮汤
紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。
2、治便秘的香油紫菜汤
将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。做法虽然简单，但缓解便秘的效果很好。紫菜中1/5是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。香油亦有润肠通便的作用。
3、延年益寿的紫菜瘦肉汤
紫菜素有“长寿菜”之称，每100克干紫菜含蛋白质25-30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。
4、降血脂的豆腐兔肉紫菜汤
本方中豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用；合而为膳，味美汤鲜，易于吸收，为老年高脂血症患者所适用。
怀孕可以吃西洋参吗?
怀孕可以吃西洋参吗
西洋参是大家都很熟悉的中药配方之一，有大补元气、补脾益肺、生津安神的功能，能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温，有热证、实证者忌用。在妊娠期间，由于凝血因子的增加，准妈妈血液处于高凝状态，而服用西洋参可抑制血小板聚集、抗血栓形成，因此可以改善胎盘的血液循环，对胎儿宫内的发育可起到一定的作用。
但是，西洋参药性偏温，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生命。对准妈妈本身来说，虽然西洋参毒性很小，但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害；长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。因此，准妈妈进补西洋参要适量，不要看到是补药就以为它对人体有百利而无一害，也不可长期服用。
所以，对于体虚气弱的准妈妈，可在医生的指导下适当服用，如果准妈妈体质偏实、偏热，就不宜服用西洋参了。还有西洋参的抗凝作用，有可能会增加准妈妈产时出血的可能性，所以准妈妈在临产和分娩时如果没有气虚症状，就不必服用西洋参。
孕妇正确吃西洋参的方法：怀孕刚开始的时候，母体各个系统因怀孕而发生相应的变化，机体抵抗力下降，容易发生感冒，此期适当地进补一些西洋参，对提高准妈妈机体的免疫功能、减少感冒的发生是有益处的。