外阴瘙痒还是好治疗的，只要注意卫生就没有太大问题了，外阴瘙痒比较常见，有时候是连续性的，在夜间瘙痒明显，多会出现在生育年龄以及绝经后的妇女身上，很多女性强忍着不去治疗，等到实在不能忍受时才会去医院治疗。导致外阴瘙痒的原因有很多，只要学习女性的养护知识，这样才能让外阴瘙痒远离自己。

女性上完厕所要不要用纸擦？

这个问题困扰着许多的女性，上完厕所用纸擦是好的还是会伤害外阴？其实，上厕所前后都要洗手，选择质量好的卫生用品，排便后擦拭时要从前向后擦，避免将粪便带入阴道。小便的时候可以多余的尿液用纸巾轻轻擦去，保持阴部的干燥。卫生问题是关键，要养成良好的卫生习惯。每天都要清洗外阴，洗完后不要用换下的内裤擦拭，洗干净的内裤要放在通风的地方。有些女性喜欢使用药物冲洗阴道，这会破坏阴道的酸碱平衡，给细菌提供生存的空间，反而起到副作用，引发阴道炎。

女性怎样预防外阴瘙痒的发生？

1、注意性生活卫生

阴道是女性性交的主要器官，如果不注意性交卫生，很容易有外阴瘙痒。因此在性生活前后，男女双方都要认真清洗，保证安全和卫生。

2、选择棉质透气的内裤

职业女性穿衣服比较有讲究，但是紧身的牛仔裤以及尼龙裤会阴部包裹不透气，这会为细菌的滋生提供环境。因此内衣要透气、柔软以及宽松，也不要穿化纤材质的内裤。新买来的内衣一定要彻底清洗后再穿。

3、有良好的饮食习惯

职业女性要养成规律的饮食习惯，而且选择的食物在保证营养的同时也要健康。多吃一些粗粮，比如燕麦、糙米、全麦面包以及玉米等。红枣、枸杞子都是女性保健的上品，可以适量食用。辛辣刺激性食物会耗伤阴液，加重皮肤的干燥，尽量少吃。如果已经患上外阴瘙痒，例如羊肉等一些腥发类食物也要少吃，这会加重病情。

4、避免受感染

患上外阴瘙痒的确会出现不舒适的感觉，但无论怎样都不要去抓挠，这样首先会给皮肤带来更大的伤害，另一方面不卫生的双手也会加重病情，动作也不雅观，如果难以忍受，可以在患处涂抹温和的润肤乳液，然后轻轻按摩，千万不要把按摩转为抓挠。

总之，多数外阴瘙痒是因为不注意卫生引起的，因此，要想避免出现这种情况，首要的问题就是注意外阴的卫生。如果不是严重的疾病引起的外阴瘙痒，还是很容易治疗的。

推荐阅读：