现在有越来越多的朋友出现肌肤暗黄的问题，肌肤问题的出现是不容小觑的，这可能与我们的生活习惯，甚至是疾病有着相关联系。这似乎在告诉我们要注重皮肤的保养、身体的调节、疾病的治疗等。肌肤暗黄不好看，调理办法来看看。

肌肤暗黄的调理办法有哪些？

1、去角质

当肌肤暗黄时，第一步应选择去角质。检查我们的洗面奶用品是否有去角质，这是由于皮肤的角质没有及时清理，造成新陈代谢差，导致肌肤发黄、颜色暗淡，而及时去角质能够使我们的皮肤更加明亮、好看。

2、补水美白保湿乳

当我们肌肤暗黄时可以选择补水美白保湿乳进行护理。建议每天晚上洗完脸之后，用补水美白保湿乳均匀地轻轻拍打在脸上，使肌肤充分的“喝水”，在补水保湿的前提下，皮肤变得水润饱满，肤色亮丽白皙。

3、定期贴美白保湿面膜

解决肌肤暗黄问题，还需要定期贴美白保湿面膜。建议每周2~3次敷美白保湿面膜，可以在睡前一小时内贴，时间为半小时左右。贴完面膜你会觉得肌肤非常的光滑、滋润，这是由于美白保湿面膜有助于提高肌肤透明度，使肌肤倍感细腻、白里透红，告别肌肤暗黄。

4、注重防晒

皮肤暗黄有可能是因为长期被太阳光照射有关，所以出现皮肤问题时一定要注重防晒，特别是经常在户外工作的朋友们，上班之前要涂防晒霜，擦防晒露等，减少紫外线对皮肤的伤害，减少肌肤暗黄的可能性。

5、多吃富含维生素C食物

大家都知道多吃富含维生素C的食物可以美白肌肤，使肌肤润滑、亮丽。所以肌肤暗黄时可以通过食疗来由内而外来调理，解决肌肤暗黄、发黄的问题，例如柠檬、山楂、猕猴桃、番茄、白菜等，这些食物平常都可以多吃。

6、及时治疗

当肌肤暗黄时，并且伴有头晕多梦、睡眠质量差、精神状态不佳等，一定要到医院进行及时治疗，这可能是某些疾病的表现。

温馨提示：肌肤暗黄的问题不是一朝一夕就能够调理好的，需要我们长期坚持的过程。然而肌肤问题久治不愈时，最好是寻找皮肤医生进行专业指导，能针对性进行调理，见效比较快。

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