女性要怎样保护私处
在现实生活当中，女性朋友面对的生活压力和工作压力越来越大了，对自己的健康往往会忽视，很多女性会发生妇科疾病，妇科疾病主要是在平时护理不当而引起的，如果私处没有得到正确的护理措施，很有可能会引发炎症。所以，女性朋友一定要重视私处的正确护理，来避免各种妇科炎症的发生。
女性私处护理有哪些禁忌？
禁穿劣质内裤：女性应该禁穿掉色和弹性不好以及质量不好的内裤，应该穿宽松舒适的棉质内裤。
忌吃辛辣食物：在平时尽量不要吃辛辣食物，海鲜等刺激性食物，也不要吸烟喝酒，不要经常喝各种碳酸饮料。
避孕措施：如果有性生活记得带安全套，最好采取避孕套的措施来进行避孕，这是比较安全可靠的。
坚持锻炼：练习收缩盆底肌，这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。
不要久坐：在平时尽量不要骑自行车，也不能够长时间久坐，这对私密处非常不好。
多喝酸奶：在平时可以多喝酸奶，因为酸奶中的益生菌能起到消炎抑菌的作用，可以保护私处。
注意经期卫生：来月经时，切忌不要使用布条，也不能使用劣质卫生巾和卫生护垫。
不能胡乱搔抓私处。私处瘙痒不要用手抓挠，因为我们的手会有细菌病毒，而且经过搔抓之后会对私处造成创伤。
女性要怎样保护私处？
私处健康是非常重要的，女性朋友在平时一定要注意个人卫生问题，要养成勤洗澡和勤换洗内裤的好习惯，而且要注意个人卫生问题，要随时保持下身的清洁和干爽，在经期要勤换卫生巾和卫生护垫，如果有淤血应该及时清洗。同时还要注意性生活卫生问题，在性生活前后要及时清洗下身，应该做好避孕措施，以防意外怀孕的发生。最关键的是应该坚持体育锻炼，这样能够加速下身的血液循环和流通，而且能够有效的避免妇科炎症的发生。同时还要注意，在平时要定期到医院进行妇科检查，这是预防妇科疾病的最重要的手段。
女性要怎样去预防脱发现象呢
1、工作之余尽量少接触电脑：从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑的时间较长，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。因此，提醒女性朋友要注意调整电脑的使用时间。
2、不要试图通过控制饮食的方式减肥：有相关数据显示，很多脱发的患者都有过一定的节食减肥经历。头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
3、注重避孕药的运用：有些妇女在停服避孕药后，常会有脱发明象，这是由于避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会招致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素程度忽然降落，便发生犹如正常产妇后脱发的景象。然而也有少数女性在服用避孕药时就涌现大批脱发明象，这重要是没有同时服用过量的维生素，形成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺少所致，这能够通过配合运用此类维生从来防止。
4、饮食宜清淡，不吃或少吃太腻太辣的东西：许多女性由于经常在外面吃饭，辣味、油脂、糖分摄取过多，这对头发影响极大。摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的东西会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。
上身长下身短的女性要怎么穿衣搭配
每个女人都是不一样，不仅在于外貌，性格。身材的比例也是不同的。有的女性就是上身长但是下身比较短，这样的女性不是太好搭配衣服。那么上身长下身短的女性要怎么穿衣搭配呢？
1、短装小外套，贴身长牛仔裤，高跟鞋，牛仔裤要盖过高跟鞋，
2、还是短装，裤子无所谓，但是要内增高的写字，很多内增高的鞋子穿起很舒服。
3、像这样的情况，一定要忌长装，忌风衣，就是盖过屁股的。
也许你会问，为什么腿越大腿较粗壮可以这样穿，搭配条小裙子。如果小腿也较粗，那么配双靴子吧。
长裙很显气质，而且可以遮住你的腿部缺陷，但是不是很适合矮个子MM
粗腿MM两种绝不能穿的裤型。
1.紧身裤，或紧身leggings。
如果腿较短较粗，这种裤型绝对能夸大你的腿形缺点。特别是有些粗腿MM喜欢穿上紧身裤，再踏上一双细高跟，那就活像一只火鸡了。
2.超肥的阔腿裤，DIDO觉得很多腿形不好的MM喜欢穿阔腿裤，因为肥肥大大的能遮住腿部线条，这样就看不出腿的粗细了嘛！NO！女人最忌讳的就是没有线条感。阔腿裤其实很不适合腿短，个子不高的MM穿着，会显得你的下身更加臃肿。
编辑解读腿粗MM的穿衣秘
1.铅笔裤。不要选择那种整体包的紧紧的铅笔裤，大腿处较宽松，有褶皱设计最佳，小腿处是收起的裤型会很讨巧。
1.微喇裤。不要选择很肥大的喇叭裤，没有线条感，还会显矮。
大腿处较修身，小腿处宽松的微喇裤在视觉上有拉长腿形，显瘦效果超好。
颜色质地图案选择
1.颜色最好选择深色，黑色，咔叽色，深蓝色等。注意浅色有视觉扩张的效果，不适合腿粗的MM。深色有收缩的视觉效果。
质地方面。不要选择过薄的面料，不挺括，会贴着肌肤，容易暴露粗腿的缺点。
精纺羊毛面料挺括，舒服。
粗腿MM裤型选择
图案方面。最好是纯色没有图案的，当然如果嫌纯色太单调了，可以选择竖条纹的裤子。
好看的条纹裤，调节乏味的纯色穿搭。
粗腿mm的搭配单品
1。长款外衣。可以选择较长款式，到大腿中部的上衣，这样可以遮住过粗壮的大腿。
混搭的样式可以把视线从粗腿上转移开。
2。靴子。可以搭配leggings，之前提过紧身裤不适合粗腿女生单穿，但是搭配一款宽松的靴子，有张有弛，会有显瘦的效果。牛仔裤搭配靴子，是时髦又显瘦的穿衣经。
宽松的靴子，有张有弛，会有显瘦的效果。牛仔裤搭配靴子，是时髦又显瘦的穿衣经。
宽松的靴子帅气又显瘦 。
女性要怎么疏肝养肝？
肝是人体最大的排毒器官，和人的关系密切，肝的排毒功能减弱时，人体的毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散，它能保证全身的气血运行通畅，不瘀不滞，气通畅情绪也顺畅，血通畅，女人的月经才正常，那么女人要想美丽，先要疏通肝气，他会有些什么症状呢？这个科学道理吗？怎么才能养肝？
1、女性肝脏功能受损，就会出现恶心、厌油、食欲不振等消化道症状，此外内分泌也会紊乱，表现在皮肤上就是面色晦暗、毛发干枯。肝功能不好的女性，还会出现情绪不稳定，易急躁、抑郁等症状。
2、失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。睡眠质量差，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
3、心情不好，但拒绝，勇于倒置，出现乳腺增生，乳房出现有结节严重的，而且可能会导致乳腺肿瘤。
4、月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，特别是容易生气，脾气暴躁肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕。
5、导致脸色发黄，肝脏属于人体的排泄器官，吸进去的有毒物质或者有损该功能的药物，都是通过真肝脏解毒，帮助他排出体外。如果肝气郁结，堵塞不通畅，就会导致毒素残留，导致出现脸色灰暗，脸色发黄长斑等现象。
总的来说，女性要想美丽，要疏通肝气，这个说法是有道理的，生活中首先就要保持充足的睡眠，要注意休息，尽量不要熬夜，熬夜容易损害肝脏，而且要注意保持心情开心，保持心情乐观，就可以避免自己情绪不好，以免肝气郁结。同时不要喝酒，不要抽烟，可以多吃些水果蔬菜，可以多吃些绿叶蔬菜，如青皮萝卜、芹菜、莴笋、菠菜、绿豆，等这个可以帮助疏通肝气，让皮肤变得更美丽动人。