女性经常受凉不容小视
相信很多的女性都听说过这样一句话，即冬季要做好保暖，千万不要受凉。但是，很多的女性在听到这句话之时，多会表现出不屑的神情，尤其是青年的女性，因为她们觉得在冬季即使穿的单薄一些，对身体也不会有太大的影响。其实，她们的这种做法是非常不妥的，因为有一些潜在的危害正在向她们靠近。
女性受凉会有哪些不良的反应？
1、容易引发痛经出现
对于女性来说，如果在月经期不注意对身体的保暖工作，那么是很容易出现着凉的情况的，尤其是在冬季。而当月经期的女性出现着凉的情况之时，多会引发痛经的状况出现，并且月经量也会出现增多的现象。倘若女性在月经期间长期有受凉的状况，那么将会直接引发其月经出现不调的情况，重则也会影响其受孕的几率。
2、容易造成宫寒
对于在冬季期间喜欢喝冷饮、吃冰淇淋和穿着单薄的女性来说，她们的这些不良的行为是很容易引发宫寒的情况出现的，而当女性的宫寒状况持久得不到改善之时，将会直接对其生殖能力造成影响。所以冬季期间的女性更要格外注意保暖事宜。
3、可能会引发阴道炎的形成
当女性长期处于寒冷的环境中之时，就可能会引发身体的免疫防御能力出现失调的状况，进而就会极大的加大身体被疾病侵袭的几率，从而就会引发一系列的问题出现，其中以生殖器官出现问题的几率最高。所以长期受到寒凉侵袭的女性，是相对容易得阴道炎这种疾病的。
4、容易引发肺炎的形成
冬季期间，室外的空气质量是相对较差的，所以空气中携带的细菌、病毒就比较多，因此当女性在这个时期遭受到寒凉的侵袭之时，就相对容易出现感冒发烧的状况。如果她们在感冒之时，没有控制好自身病情的发展速度，那么是很容易引发肺炎的形成的，进而就会加大疾病对其身体的伤害度。
冬季期间女性应该如何御寒？
在冬季期间，当女性从室外进入到室内之时，最好先喝一杯热水，这样就可以有效的逼出体内的寒气。当然，在外出之时，有一些保暖措施也是必须要做的，如戴帽子、手套和围脖等。此外，在工作之余，最好适当的增加一些锻炼，这样就能够加强身体对疾病的防御能力。
女性经常吃避孕药的危害你知多少
对于很多暂时不想要宝宝的夫妻来说，会采取一些避孕措施。不少女性朋友选择长期吃避孕药来达到避孕的效果，殊不知，避孕药也有很多副作用，那么避孕药都有哪些危害呢？
1、女性闭经
避孕药物对子宫内膜功能也同样存在抑制作用，长期避孕药的应用，子宫内膜功能严重受到抑制，不能长到正常厚度，还无法正常周期性规律脱落，导致子宫内膜腺体发育不健全，容易引起闭经。
2、内分泌失调
孕药物对卵巢功能的长期抑制，容易造成卵巢自身功能的下降，导致内分泌功能的失调，激素平衡水平紊乱而引起闭经;
3、类早孕反应
服药初期少数人出现轻度类早孕反应，如恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等。
4、白带增多
多由长效口服避孕药引起。因此类药雌激素含量高，过多的雌激素影响宫颈内膜分泌细胞，使其分泌旺盛而引起白带增多。
5、乳房胀痛
原因是雌激素对乳房的刺激。
6、月经不调
经量减少或闭经;突破性出血。如服药期间出血，多发生在漏服药之后。少数人虽未漏服药也能发生阴道出血;经量增多，经期延长。
7、阴道出血
不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。
8、体重增加
有部分女性服用避孕药后体重会增加，这是由于避孕药物中某些成分可以引起体重增加。尤其是在服用口服避孕药的前3个月内，雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加;孕激素促进合成代谢，导致体重增加。
老年女性经常腰酸背痛的原因是什么？
很多老年女性腰酸背痛都是老毛病了，造成的原因很复杂，年轻时生育、工作、生活习惯等，经年累月留下的病根很难治愈。那么老年女人应该怎么缓解这种状况呢?
一、床垫太软
睡觉时，脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑，而整晚处于不当弯曲的状态，长期这样睡，背部当然会酸疼。
要如何应对软床垫?
因此，如果床垫真的很软，可以在上面加铺一层竹席，以增加硬度，或者干脆换个平板床。
二、骨质疏松
老年女性的“缩个”、驼背也是骨质疏松症的典型症状。随着年龄增大，骨质疏松加重，脊椎前倾，背曲加重，形成驼背，而驼背严重时，膝关节也会显著挛曲。老年骨质疏松时椎体压缩，身高可平均缩短3~6厘米。驼背还可能影响老年人的呼吸功能，因为驼背造成的胸廓畸形，肺活量减少，患者往往会出现胸闷、气短和呼吸困难等症状，由此导致肺气肿的发生率也很高。
老年女性如何预防骨质疏松?
控制饮食结构，避免酸性物质摄入过多。大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等都属于酸性食物，大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，健康人每天酸性食物和碱性食物的摄入应遵守1∶4的比例。多喝牛奶，多吃豆制品。
吸烟影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡会增加尿钙排泄，影响身体对钙的吸收，应避免形成上述习惯。
保持生活规律，不熬夜。调节心情和自身压力，可防止酸性物质沉积，保证代谢的正常进行。
适量接受阳光照射，有利于钙的吸收。多进行户外运动，经常运动的老人平衡能力好，不易摔跤，可预防骨折的发生，太极、快走、扇子舞等老年运动都较适合。
中医教你如何缓解腰腿痛
爱喝茶的老年女性，可以用艾草红枣汤来代茶饮，这种汤的特点就是“打通气血”，因为中医认为，只有气血不通才会导致酸痛，因此可以常食这道汤品来打通气血，疏缓疼痛。做这道汤时艾草要去中药房买，与红枣一起加水大火煮沸后，还要小火再煮20分钟，然后滤渣当饮料喝。要注意的是艾草性偏温热，所以一起加入的红枣一定要切开去核，否则喝了会上火。另外，如果觉得汤苦，也可加点红糖调味。一般喝三天停一天，连喝三个月，对改善腰背痛很有帮助。
如果想要快点缓解酸痛，用姜汤热敷是最好的了。将一大块姜拍碎后熬煮，然后放凉至50摄氏度，趁热用毛巾浸泡拧干，敷在痛处，交替敷30分钟即可。可使局部肌肉松弛，血管扩张，有消炎、消肿、减轻疼痛的作用。
另外，泡澡或淋浴也是改善腰酸背痛的实用方法。
女性经常痛经是因为什么原因呢
痛经是很多女人都很害怕的事。那种疼痛的感觉对于不痛经的人来说是无法体会的。痛经严重的还会影响正常的工作生活。那么女性痛经是因为什么原因呢？
引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：
（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
（2）子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
（3）子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
（4）精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
（5）遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
（6）内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
（7）子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。
（8）子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
（9）子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
（10）妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。
（11）少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。
（12）经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。