女性怎么做提高受孕率？
对于孕龄期的女性来说，她们迫切的希望自己能够成功受孕，进而就会四处去寻找能够增大怀孕几率的方法。其实，能够提到女性怀孕几率的方法是有很多的，所以女性朋友可以根据自身的具体状况去做选择。
女性怎么做能增大怀孕的几率？4个小技巧送给你！
1、增加排卵期性生活的次数
对于想要怀孕的女性来说，她们要明白一点，即只有在排卵期去过性生活，才能够成功受孕。所以，女性朋友就需要去算好自己每个月的排卵期，然后在这个时期去增加夫妻生活的次数。而所谓的排卵期一般是处于女性月经干净后的第三周，而排卵期的症状表现就是白带增多且呈长条状。
2、性生活之后做倒立
如果女性在排卵期有性生活，那么可以通过这样的方式来增大自己怀孕的几率，即倒立。这是由于女性的伴侣在其阴道内成功射精之后，众多的精子就被留在了女性的阴道之内，所以女性就需要让这些精子尽快的进入到宫腔之内，这样才能够成功与卵细胞结合，从而才可以达到怀孕的目的。而倒立的方式就可以达到增大精子进入到女性宫腔内几率的目的，毕竟在倒立的状态之下，女性的阴道就形成了阴道口端高、宫颈处低的状态，所以就非常利于精液在女性阴道内的流动。
3、加强营养管理
对于备孕期的女性来说，如果想要增大自身怀孕的几率，那么就需要做好日常的营养管理工作。这里所说的营养管理并不仅仅针对女性，对于其丈夫来说也必须要注意营养管理这个层面。因为只有他们二人体内的营养物质充分了，才能够为身体提供充足的能量，进而他们二人才能够分泌出质量更好的精子和卵细胞，从而就可以加大卵细胞与精子成功结合的几率。
4、中医调理
如果女性想要增大自己怀孕的几率，那么也可以通过中医层面来达到自己的目的。而在中医层面一般是通过调理女性气血的方式，来达到提高女性怀孕几率的目的的。
总结，对于想要怀孕的女性来说，如果她们想要增大自己的怀孕几率，那么可以从如上的这几个层面入手。当然，她们需要注意的是，在排卵期过性生活的频数也不宜太多，以防影响到其伴侣性器官的康健。
女性怎么做可以缓解孕吐？
对于孕妇来说，都会出现孕吐的状况。而她们在孕吐之时，会极大的减少对食物的摄入量，从而就会对腹中胎儿的生长和发育造成一定的影响。因此，对于怀孕的女性来说，一定要找到合适的方法去缓解孕吐的状况。
怎么做可以缓解孕吐的状况？
1、不吃油腻的食物
对于处于孕吐期的女性来说，她们在饮食之上一定要少油，并且也不要去吃太过油腻的食物，如红烧肉、溜肉段等，因为这类食物会引发孕妇出现更为严重的呕吐状况。所以，孕吐的女性在饮食上最好以清淡为主，但是不能吃太凉的食物。
2、避免吸到油烟味
很多的孕妇在孕吐之时，如果闻到油烟味，那么其呕吐症状会变得更为强烈。所以孕妇在家中一定不要去厨房，并且家属再给其制作食物之时，必须要将厨房门紧闭，且需要打开吸油烟机，以防油烟味进到孕妇的卧室之内。
3、适当吃酸性食物
酸性的食物可以缓解孕妇呕吐的状况，所以处于孕吐期的女性可以适当的增加对酸性食物的摄入量，如山楂以及山楂制品、柠檬、酸梅汤等。此外，孕吐严重的女性也可以适当的吃一些健胃消食皮来缓解其肠胃的压力。
4、放松身心
有很多的孕妇之所以会出现严重孕吐的状况，与其心理因素有着很大的关系。一般过于紧张或者压力太大的孕妇，其呕吐反应是更为强烈的，所以这类孕妇就需要找到合适的方法去放松身心，以此来为自己减压，如听音乐、和别人聊天以及去室外看风景等等。
5、多吃姜
姜可以起到缓解孕吐的作用，并且还具有驱寒的功效，所以对于冬季期间怀孕的女性来说，如果出现了呕吐的状况，那么是可以增加对姜的食用量的，如做菜时放一些姜丝，或者直接熬姜丝水饮用等。
6、多多活动
如果孕妇的呕吐状况较为严重，那么可以适当的起身走走，这样可以改善心情，从而也能够达到缓解孕吐状况的目的。不过孕妇在活动之时，一定要控制好时间。
总而言之，对于孕妇来说，如果她们出现了孕吐的状况，并且还较为严重，那么就需要通过适当的方法去进行调节，以防此种状况越发严重而影响到自己的食欲。毕竟，孕妇的饮食状况是直接关系到胎儿的营养补给的。
例假推迟怎么调理，女性怎么能不知！
正常的月经周期是一个月左右一次，月经推迟是月经不调的表现之一，引起月经推迟的原因有很多，可能是环境、心理、饮食、疾病等原因，月经不调对女性的健康会有影响，那么该怎么来调理呢？
月经推迟的原因有哪些？
1、正常月经推迟：如果女性发生妊娠，那么首先出现的情况就是月经停止，在月经该来的时候没有来，并且出现小便次数增多、食欲变化、恶心、呕吐等情况，这种正常的月经推迟情况发生在性交之后，可以通过早孕试纸、血清检查和B超来确定是否出现妊娠试验阳性。
2、内分泌异常：内分泌失调是导致月经推迟的原因之一，临床中最常出现的多囊卵巢综合症，比如肥胖、体毛多、痤疮、不孕等，当出现这些情况就要进行内分泌的检查，如果发现异常要及时进行治疗，另外，卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
3、慢性疾病：一些慢性消耗性疾病，通常会因缺乏营养而导致月经推迟，通常有肺结核、慢性肝炎、肿瘤、再生障碍性贫血、严重缺铁性贫血、甲状腺功能减退等疾病，这些都会导致月经推迟。
4、过度减肥：很多爱美的女性为了好身材不断在减肥，有些人采用了健康的减肥方式，而有人一度服用减肥药物，或过度节食，却不知如此减肥竟是导致月经推迟的原因。如果是因为过度减肥造成的月经推迟，时间短暂的可以自然恢复到正常的月经周期，如果时间较长，那么则需要采取药物进行调理来恢复正常的月经周期。
月经推迟该如何调理？
1、中医调理
中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
2、食疗方法
羊肉粥：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。如用藏红花和生姜红糖调经都非常不错，注意的是藏红花经期不要服用，而生姜红糖则经期可以服用。
3、自我按摩法
先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
乳腺炎的症状和治疗，女性怎么能不知！
乳腺炎是女性常见的一种乳房疾病，常发生在哺乳期的女性身上，哺乳期女性患了乳腺炎不仅危害患者本人健康，还有可能会对婴儿产生影响，所以要及时治疗。治疗乳腺炎可以根据患者的病情程度来治疗，日常生活也要注意好好护理。
乳腺炎的症状：
1、急性化脓性乳腺炎
急性化脓性乳腺炎的症状主要表现为局部皮肤红、肿、热、痛，这种哺乳期乳腺炎症状出现较明显的硬结，触痛更加，同时病人可出现寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身症状。此时腋下可出现肿大的淋巴结，有触痛，化验血白细胞计到升高，这种哺乳期乳腺炎症状严重时可合并败血症。
2、急性单纯乳腺炎
急性单纯的哺乳期乳腺炎症状主要是乳房的胀痛，局部皮温高、压痛，出现边界不清的硬结，有触痛。
3、脓肿形成期
由于治疗措施不得力或病情进一步加重，这时哺乳期乳腺炎症状可出现局部组织发生坏死、液化，大小不等的感染灶相互融合形成脓肿的症状。
非手术治疗：
(1)急性乳腺炎症的初期婴儿可以继续哺乳，但喂奶前后应清洗乳头、婴儿的口腔及乳头周围，这样可引到疏通乳管、防止乳汁淤积的作用。如有乳头皲裂或破坏时可暂时停止患乳哺乳，应用吸乳器排空乳汁，创面经清洗后涂用消炎膏类药物以促进愈合。
(2)局部冷、热敷：炎症初级阶段，可用25%硫酸镁冷敷以减轻水肿，乳内有炎性肿块时改为热敷，每次20~30分钟，每日3~4次。另外也可用中药外敷以促进炎症的吸收，有条件时可进行理疗。
(3)抗生素治疗：首选青霉素治疗，用量可根据症状而定，没底80万U肌内注射，每日2~3次。也可用800万U静脉滴入。中医中药治疗乳腺炎也有良好疗效。
(4)局部用含有青霉素100万U的等渗盐水20ml封闭治疗。
手术治疗：脓肿形成后任何良好的抗生素都不能代替切开引流，引流的方法有多种，但目的都是将脓液排出，使炎症早日消散。其手术治疗包括激光打孔和脓肿切开引流两种手术方式。
按摩治疗：
一、振荡法：
乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
二、揉压法：
专家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
三、揉、捏、拿法：
乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
四、推抚法：
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。