眼部护理秘籍 做夏日媚眼女郎
眼睛是心灵的窗户也是显示年龄的最明显的部位，如果眼部护理不好就会产生皱纹，目光无神，年龄就写在脸上了！那么从现在起细心呵护你的眼睛吧！一起来学习守护眼部年龄的秘籍！
1、饮食
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维生素A
不用多说，素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。
维生素B
维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。
枸杞子明目茶
枸杞子有明目清火的功效，长期坐在办公室对着电脑的人可以选择用枸杞子泡茶来当成你日常的饮料，但是要保持适度，不用喝太多。泡枸杞茶方法很简单，只需一小把枸杞子、3-4颗红枣加开水泡服即可。对已缓解熬夜后眼睛干涩、疲劳颇有成效。
2、太阳镜
在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强，在没有任何防护措施下，短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症，如结膜炎、角膜炎。它能够加速白内障的发生，还可能影响眼底，造成视网膜黄斑变性，进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线，有效保护眼睛视力不受伤害，还可以为眼部皮肤防晒。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强，适合太阳光线强时佩戴。
3、水养护
眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。
4、去皱纹贴士
进行日常护理时，除了要使用着重补湿修护的眼霜外，日间外出时，请务必涂上眼部专用的防晒霜。由于眼周肌肤特别细嫩敏感，所以选择防晒时，应以SpF10至SpF15为标准，因为防晒系数越高的防晒产品通常也比较腻，增加眼周肌肤的负担。要保持眼周肌肤的弹性，可选择含抗氧化Q10辅酶、高浓度维他命C，以及具抗醣化作用的蓝莓精华等成份，保护弹性纤维及胶原蛋白，免受游离基侵害；能促进胶原蛋白合成，预防纹理加深及保持肌肤弹性。
5、赶走眼周干纹
除了使用眼霜外，亦可在原来的眼部护肤程序中，加强补湿护理，如使用含海藻精华及透明质酸的眼部精华素等，可立即增加皮肤的水份，有助改善假性干纹。为免假性干纹真的变成皱纹，请采取以下急救措施：使用具补湿紧致作用的眼膜，或睡前使用补湿眼霜厚敷急救，务求于短时间内为肌肤补充大量水份及补湿因子，化解危机。
6、浮肿熊猫眼
要避免眼部浮肿问题，睡前不应摄取过多水份。你亦可交替为眼周以温热的毛巾暖敷一分钟后，再用冰凉的铁匙或冰冷的毛巾冷敷，冷热交替的方法有助眼周血液循环、代谢排水。走珠式眼部精华也可有助舒缓眼肿情况，但谨记使用走珠式产品时，要注意按摩方向及力度，建议以轻力由内眼角轻按至眼尾，避免反方向滚动，否则容易造成更多细纹及恶化松弛问题。另外，重点按压内眼角的睛明穴、眼下正中的承泣穴及太阳穴等穴位，亦有助提升眼部轮廓，去除浮肿并回复紧致。
【眼部护理】儿童弱视散光怎么办？
儿童时期是成长发育的关键阶段，在这段时间内外界环境的刺激很容易导致一些问题的出现，比如儿童弱视现象，这种现象如果不及时进行矫正的话对孩子日后视力是有很大影响的，那么儿童弱视散光具体该怎么办呢？
儿童弱视散光怎么办
1、矫正屈光不正：医学验光，医学配镜，选配防治型配镜。每隔六个月复验一次。
2、红光闪烁训练：采用波长为630纳米红光，针对刺激眼底黄斑中心区域细胞。该区域为眼底最敏感区，通过刺激可加速细胞生长，提高孩子视力。
3、光刷训练：进一步刺激黄斑部位，尤其对旁中心注视效果明显。
4、光栅训练：采用电脑多媒体形式，对视功能进行精细目力训练，逐步提高孩子视力和视功能。
5、超声治疗：利用弱视超声治1疗1仪，改善眼部局部血液供应，缓解视力疲劳，可控制青少年近视发展，加快弱视治好时间。
6、后像疗法：利用虚拟场景，将弱视治疗与电脑动画融为一体，可使眼底黄斑区的抑制得到不同程度的消除而使视力提高，纠正偏心固视、提高视力。
治疗中，家长应做到以下几点
眼镜配好后一定要督促孩子坚持戴用，并按医嘱定期重新散瞳验光检查。
纠正用眼过多使视力下降的错误观点，告知弱视眼越用，视力提高越快。
家长除了督促患儿按时完成训练外，还可经常变换新形式，提高患儿训练的兴趣。
儿童散光弱视的危害性
1、可引起、加重近视。
2、引起弱视。100以上散光即可引起弱视，散光度数越高，弱视越重。
3、引起偏头看，眯眼看，斜着看。
眼部护理步骤详解，女人千万别忽视！
人们的眼周皮肤是异常娇嫩的，如果不注重护理的话很容易出现皱纹、斑点、肌肤老化等问题，所以眼部护理是至关重要的，那么眼部护理步骤究竟是怎样的呢？
步骤一：
清洁和卸妆
干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。
步骤二：
眼周点压按摩
轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。
步骤三：
敷眼膜
眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。
步骤四：
将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。
步骤五：
涂眼部精华膏
取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。
步骤六：
最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。
眼部护理的步骤和误区
都说“眼睛是心灵的窗户”，明亮水润的眼睛会给人增色不少，而黑眼圈和眼袋则给人留下憔悴衰老的印象。眼部又及其脆弱娇嫩，不小心伤到都会产生感染甚至更糟糕的后果，所以眼睛部位保健和护理一定要细心！
一、眼部护理的步骤
1、清洁和卸妆
干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。
2、眼周点压按摩
轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。
3、敷眼膜
眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。
4、将眼膜揭下
用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。
5、涂眼部精华膏
取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。
6、最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。
二、眼部护理的误区
误区1、25岁以后开始使用眼部护理品
一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。
误区2、面霜可以代表眼霜
用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的！有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的！
误区3、眼部护理品用量越多效果越好
眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。
误区4、只在晚上睡觉前使用眼部护理品
眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。
误区5、眼部护理品能根治鱼尾纹
在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防范于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。
误区6、眼部护理品只有眼霜一种
随着化妆品的细化和专业化，当今眼部护理品已是形形色色，多种多样。更针对不同的眼部问题，不同的年龄和个人情况而设计，其它化妆品一样丰富。所以，要根据自己的眼部问题和季节环境等购买。
误区7、眼霜只用于眼尾处
面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的，但面部最早松弛的区域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的积累而突然出现很显眼的衰老的外观，一定要防微杜渐。
眼部护理一定要细心、细微、细致。眼部皮肤不适合在干燥的情况下大力搓揉，不然除了损害皮肤，还有可能对视力造成损害。女性朋友们绝对不能草率马虎！