女性怎么预防脱发？
脱发如今是一种很常见的现象，而导致脱发的原因又是多种多样的，例如生活中的压力、不良的饮食习惯和生活习惯，产后等等，这些原因都可能导致脱发。然而脱发如果没有及时得到控制，会让我们的头发变得很稀少，导致我们对生活失去的信心，非常自卑。因此做好预防脱发非常重要，以下几个方面可以预防脱发，可供大家参考。
女性怎么预防脱发？坚持做到这6件事
一、合理饮食
对于经常脱发的人要远离吃油腻、辛辣的食物，蔬菜，水果和谷物就可以多吃。一些黑豆、黑芝麻、鱼、牛奶、瘦肉等等，含铁和钙比较丰富的食物可以适量吃一些。而烧烤类食物和快餐类的食物尽量不要吃。
二、适度洗发
不能天天洗发，也不能一星期才洗一次，一般就是每周三次。而在洗发的过程中，洗发水的温度要控制在40度左右，并且要用手轻轻的按摩，这样可以促进我们的血液循环，也有利于清洗。对于洗发液的选择，我们要选择无添加刺激性物质的洗衣液，而头发洗干净后尽量不要使用吹风机，让其自然干就好，如果非要用吹风机，注意温度不能太高，以免损害我们的头皮组织。另外，我们可以经常梳头，这样不仅能够加快我们头部的血液循环，而且对头皮也有一定的按摩作用。
三、避免暴晒
我们知道日光中的一些紫外线会对我们的头发有害。因此我们要避免让日光直接晒到我们的头发，而当去游泳或者泡温泉的时候，也要做好防晒措施。
四、放松心态
经常脱发，与压力大和睡眠质量差也有一定的关系，如果长期处于焦虑，紧张的状态，也会造成一定程度的脱发，而睡眠质量差的人一样会加重脱发。
五、减少染发烫发
有一些爱美的女性经常喜欢去烫发和染发。其实，烫发和染发的是特别容易造成脱发。因此，经常脱发的朋友最好别去烫发和染发。
六、别长时间上网
长时间上网打游戏也可能造成脱发，因为我们的神经会处于一种紧张的状态，造成的神经系统出现紊乱，从而导致我们的头部中的血管收缩，供血不足而出现脱发的现象。
总而言之，为了我们拥有一头乌黑浓密的头发，请改掉生活中的一些坏习惯，加强对头发的保养。另外，需要提醒大家的是，吸烟喝酒也是导致脱发原因之一，请大家尽量少吸烟少喝酒。
女性怎么进行唇部脱毛方法
嘴唇无毛，说话不牢；可毛发太多，却也着实令人烦恼。小编建议您选择武汉激光脱毛，一次性永久脱毛，绝不反弹。
目前较理想的唇毛脱毛方法是激光脱毛，它速度快痛苦小，幸运的话还可一劳永逸，比起一次只能去除一根毛发的电针除毛法（这是唯一被美国食品药物管理局认可的永久除毛方法）要安全得多，激光能同时去除一片毛发，造成皮肤灼伤后留下疤痕的风险极小，而经过几个月，即使再长出来的毛发，数量也会明显地减少。
不过激光除毛，部分毛发还是有可能再生，但新生的毛发会变得比较纤细而且不明显，效果因人而异，有的人6个月后就长出毛发，但也有的人一直要到2年后才会再生。
激光脱毛不是十全十美，因为它最适合肤色浅毛发深的人，治疗范围锁定在“深色色素”，如果你的肤深，激光就会一并破坏皮肤色素而造成白斑或黑斑，之后往往需要几个月的时间，才能逐渐复原。
而另一种常用的激光唇毛脱毛------柔和激光，虽可广泛应用任何肤色及发色，但穿透力弱，不易深入皮肤破坏毛囊，所以效果只能维持3个月，相当于进行两佼次脱毛蜡所维持的时间，但价格比脱毛蜡高出25倍之多。
激光有多种功能，脱毛一般选择亚历山大激光，是专门采取破坏毛囊的方法脱毛。
如果想选择激光脱毛，还应该有几点要考虑：
优越点：精确、时间短、伤口愈合快、感染风险较低。
注意点：术前要挑选有丰富激光操作经验的医生；术后要精心保养、严格防晒。
例假推迟怎么调理，女性怎么能不知！
正常的月经周期是一个月左右一次，月经推迟是月经不调的表现之一，引起月经推迟的原因有很多，可能是环境、心理、饮食、疾病等原因，月经不调对女性的健康会有影响，那么该怎么来调理呢？
月经推迟的原因有哪些？
1、正常月经推迟：如果女性发生妊娠，那么首先出现的情况就是月经停止，在月经该来的时候没有来，并且出现小便次数增多、食欲变化、恶心、呕吐等情况，这种正常的月经推迟情况发生在性交之后，可以通过早孕试纸、血清检查和B超来确定是否出现妊娠试验阳性。
2、内分泌异常：内分泌失调是导致月经推迟的原因之一，临床中最常出现的多囊卵巢综合症，比如肥胖、体毛多、痤疮、不孕等，当出现这些情况就要进行内分泌的检查，如果发现异常要及时进行治疗，另外，卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
3、慢性疾病：一些慢性消耗性疾病，通常会因缺乏营养而导致月经推迟，通常有肺结核、慢性肝炎、肿瘤、再生障碍性贫血、严重缺铁性贫血、甲状腺功能减退等疾病，这些都会导致月经推迟。
4、过度减肥：很多爱美的女性为了好身材不断在减肥，有些人采用了健康的减肥方式，而有人一度服用减肥药物，或过度节食，却不知如此减肥竟是导致月经推迟的原因。如果是因为过度减肥造成的月经推迟，时间短暂的可以自然恢复到正常的月经周期，如果时间较长，那么则需要采取药物进行调理来恢复正常的月经周期。
月经推迟该如何调理？
1、中医调理
中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
2、食疗方法
羊肉粥：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。如用藏红花和生姜红糖调经都非常不错，注意的是藏红花经期不要服用，而生姜红糖则经期可以服用。
3、自我按摩法
先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
乳腺炎的症状和治疗，女性怎么能不知！
乳腺炎是女性常见的一种乳房疾病，常发生在哺乳期的女性身上，哺乳期女性患了乳腺炎不仅危害患者本人健康，还有可能会对婴儿产生影响，所以要及时治疗。治疗乳腺炎可以根据患者的病情程度来治疗，日常生活也要注意好好护理。
乳腺炎的症状：
1、急性化脓性乳腺炎
急性化脓性乳腺炎的症状主要表现为局部皮肤红、肿、热、痛，这种哺乳期乳腺炎症状出现较明显的硬结，触痛更加，同时病人可出现寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身症状。此时腋下可出现肿大的淋巴结，有触痛，化验血白细胞计到升高，这种哺乳期乳腺炎症状严重时可合并败血症。
2、急性单纯乳腺炎
急性单纯的哺乳期乳腺炎症状主要是乳房的胀痛，局部皮温高、压痛，出现边界不清的硬结，有触痛。
3、脓肿形成期
由于治疗措施不得力或病情进一步加重，这时哺乳期乳腺炎症状可出现局部组织发生坏死、液化，大小不等的感染灶相互融合形成脓肿的症状。
非手术治疗：
(1)急性乳腺炎症的初期婴儿可以继续哺乳，但喂奶前后应清洗乳头、婴儿的口腔及乳头周围，这样可引到疏通乳管、防止乳汁淤积的作用。如有乳头皲裂或破坏时可暂时停止患乳哺乳，应用吸乳器排空乳汁，创面经清洗后涂用消炎膏类药物以促进愈合。
(2)局部冷、热敷：炎症初级阶段，可用25%硫酸镁冷敷以减轻水肿，乳内有炎性肿块时改为热敷，每次20~30分钟，每日3~4次。另外也可用中药外敷以促进炎症的吸收，有条件时可进行理疗。
(3)抗生素治疗：首选青霉素治疗，用量可根据症状而定，没底80万U肌内注射，每日2~3次。也可用800万U静脉滴入。中医中药治疗乳腺炎也有良好疗效。
(4)局部用含有青霉素100万U的等渗盐水20ml封闭治疗。
手术治疗：脓肿形成后任何良好的抗生素都不能代替切开引流，引流的方法有多种，但目的都是将脓液排出，使炎症早日消散。其手术治疗包括激光打孔和脓肿切开引流两种手术方式。
按摩治疗：
一、振荡法：
乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
二、揉压法：
专家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
三、揉、捏、拿法：
乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
四、推抚法：
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。