冬季肌肤抗寒办法用刮痧
冬季面部肌肤怕冷怕风吹？面部刮痧一定可以帮到你，只需一块刮痧板和适合的刮痧手法，就能帮你强健面部肌肤，勇敢面对冬日的寒冷！
面部刮痧是将我国古老的民间疗法——刮痧与香薰精油结合起来，形成一种中西合璧的美容疗法。它是根据刮痧治病的原理派生出来的一种疗肤法，利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到梳通毛孔纹理、排出痧气等功效。
在冬季，适当的脸部刮痧刺激，能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，帮助肌肤提高御寒的能力。
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刮痧步骤：刮痧前一定要先擦保养品，以能够帮助刮痧板持续滑动的为佳，如按摩霜、或油脂含量较丰富的乳霜类，近来流行的脸部按摩油也是不错的选择。
Step1
以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖；再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。
Step2
以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下；再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。
Step3
以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。
Step4
最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。
脂肪过多让男性冬季肌肤干燥
男性冬天皮肤干燥怎么办吃什么好？为什么在冬季喝再多的水，皮肤还是很干燥？的确，我们的身体内70%是水分，多喝水能够保证体内的水分，同时有助于排毒。但皮肤表面的皮脂膜才是决定是否干燥的关键。皮脂膜是靠排泄的汗液和皮脂所组成，它的健康是肌肤滋润的基础，所以补水是不够的，还需要足够的油脂锁住水分，同时油脂更能滋润那些已经产生的纹路，缓解皮肤表面不光滑现象。男性冬天皮肤干燥怎么办、冬天皮肤干燥吃什么？男性朋友在冬天该如何去保护皮肤，男性朋友怎么自己的皮肤在冬天不那么干燥，一起往下看吧！
什么原因导致男性皮肤干燥衰老
一、脂肪过多
都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成男人肌肤衰老的问题。
食用脂肪会令你肥胖并且破坏你的动脉。但脂肪对人类的另一个危害却鲜为人知：它会加速你的衰老。如果你不想老得更快，最好少吃某些在你的体内会转化为游离基的脂肪，这些脂肪令细胞功能混乱，易于癌变，肆意地进行破坏性活动甚至自取灭亡。食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应，在这些反应中游离基破坏细胞，毁坏并耗尽细胞的生命。进入人体内的脂肪量，是一个人衰老的速度和患病机会大小的关键。应该牢牢记住这一点：你所食用的脂肪类型决定了男人是在加速肌肤衰老还是延缓衰老。氧气喜爱脂肪氧气在脂肪中的溶解速度比在水当中要快8倍，而且脂肪比其他物质对氧气有更大的吸引力。当脂肪被暴露于氧气当中时，它会被氧化。如果你将一杯蔬菜油（如谷物油）置于空气当中，油中将很快地充满氧气。
二、不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
三、熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
四、便秘
便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。便秘的时候最容易皮肤干燥，脸颊长出黄褐斑，容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。
男人护理皮肤有那几个要点
把剃须当作一种享受
在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的
角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一
定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣
食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红
柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗
法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想
遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光
焕发。
定期护理
而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可
使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及
汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。如果
他没时间也不爱去美容院，下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。
适量运动
运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动
对肌肤的健康很重要，不过也要适量。
冬季肌肤保湿好帮手 透明质酸全解密
一、透明质酸并不能持久锁水
透明质酸确实可以形成一层水膜，为皮肤补水保湿，但这层水膜也会崩溃失效。曾有研究指出，三个小时后，透明质酸“水膜”的效果就会减少百分之三十左右。随着化妆品制造工艺的进步，这一问题在不断改善，但皮肤的正常代谢都会造成水分流失，因此不存在“持久锁水”之说。只有不断补充，才能持久保湿。
二、透明质酸并没有抗老化的作用
很多人觉得透明质酸原液涂抹后皮肤感觉绷绷的，所以有紧致、提升和抚平皱纹的效果。其实这是因为它会在皮肤上迅速形成一层膜，这层透明透气的水膜的主要作用还是在于保湿，防止干纹。尽管有一定平滑、细腻皮肤的作用，但效果仅限于暂时的“填平”，切实的紧致淡纹效果并不明显。
三、并不是透明质酸浓度越大对皮肤越好
原液并不适合所有人，最好不要选择。透明质酸的主要作用是在皮肤表面形成保湿膜，但只有低浓度的透明质酸能“进入”皮肤，补充天然透明质酸，起到深层保湿的效果。另外，如果某种成分进入皮肤太快可能产生刺激时，做配方时也会将其与透明质酸结合，减缓渗透速度。
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四、口服透明质酸起不到保湿效果
近来市场上出现不少“透明质酸补充”的食品和营养补剂，但口服透明质酸，只会被身体消化分解成糖和水分，完全不可能供给皮肤，目前，也没有可靠的研究报告指出，存在口服成分可以补充或者激发人体生成透明质酸。除了皮下注射，每日坚持涂抹保养品，也能一定程度上缓解和改善透明质酸流失造成的皮肤干燥、失去丰盈度等问题。
五、注射透明质酸，也不能放弃涂抹保养品
注射用透明质酸一般为了填充而非保湿，依据填充部位不同，可以垫高鼻梁、丰满嘴唇或填平深层皱纹。但注射后的皮肤，如果不加以保湿，依然会生出干纹，变得粗糙。目前也有在皮肤浅层注射透明质酸保湿的做法，但同样需要涂抹保养，才能获得内外充盈水润的完美效果。
六、注射透明质酸也存在风险
透明质酸确实是一种安全度极高的保养成分，本身还具一定抗炎和舒缓抗敏作用，但仍旧有极少部分的人对其敏感。另外，在注射透明质酸的时候，也不要因其“天然无刺激”就觉得绝对安全，因为操作人员的手法和专业性都会影响注射效果，必须由专业美容医师操作。