月经周期短的女性会老得更快吗？
现在流传着这样一种说法：月经周期短的女性老得快。因为女人一辈子的卵子数量是固定的，约有四百多颗。周期短的女性卵子排得快，卵子提前被排完就会绝经，开始衰老。这样的说法让不少女性信以为真。其实，这是非常不科学的。下面我们一起来看一下为什么？
月经周期短不代表老得快
男人的精子可以生成，而女人的卵子数量确实是固定的。但是，并不存在卵子会排完这样的情况。首先，卵子也是有后备力量的，那就是始基卵泡。而卵巢中存在大量的始基卵泡，每个月经周期排卵时，卵子只排出一颗，但是需要动用大量的始基卵泡，在这么多的卵泡中，只有一个会成为优势卵泡，成熟并排出卵子，其余的自行退化。所以，女性排出的约四百多颗卵子，只占总卵泡数目的0.1%！月经周期短的女性，只是卵泡成熟的快一点，可能比周期长的女性多排十几颗卵子，卵巢的后备力量还是足够的。
尽管如此，可能还是有些月经周期太短的女性会有些担忧。那么，女性月经周期多短才是属于正常范围呢？女性月经的平均的周期为28天，但短至21天，长至35天，都是正常的范围，不需要特别治疗。
所以说女性月经周期短并不能说明衰老得就快，其实女性保持健康美丽容颜的物质是女性体内的一种激素——雌激素。同时，雌激素重要的靶器官之一是皮肤，皮肤是雌激素受体物质，所以女性的皮肤好坏与变化多少雌激素起到了非常重要的作用。雌激素可以使得表皮增殖，提高皮肤弹性和改善血液供养；此外，皮肤还可以使得真皮增厚，降低结缔组织内胶原的分解速度，保持皮肤活性。总的来说，雌激素是保持女性美丽多彩的重要物质，雌激素的多少决定了女性的皮肤白度、弹性和光泽度、胸部饱满与否和头发是否浓密等等。
雌激素有如此功效，那么雌激素是有哪个器官分泌的呢？答案是卵巢。如果有些女性因为不良的生活习惯等原因导致女性卵巢功能衰退或者提前绝经的话，女性体内的雌激素水平自然而然就会降低了，看起来人就是容易衰老了。
月经周期正常但量很少是怎么回事？
月经是女性的正常的生理活动，一般的女性的月经周期是正常，但是，有可能量少。这时候，就应该引起注意了。那么，在日常生活中，应该如何预防月经过少呢？
一、引起月经过少的原因
1、子宫内膜受损各种宫腔手术如人工流产、放环取环手术造成子宫内膜损伤、宫腔粘连，是最常见的月经过少的病因。很多患者都是在一次流产以后的一段时间，发现月经逐渐变少了。
子宫内膜炎、子宫内膜结核也是造成内膜损伤的主要原因。一些急、慢性盆腔炎的患者，常常有月经不规律、月经过多、月经过少的情况。近年来结核病又有抬头的趋势，而生殖器结核一开始的症状可能不会很明显，月经过少有时可能是首发的症状。
2、生殖内分泌调节异常生殖内分泌调节是异常复杂、相互关联的系统，简单来说精神状态及身体中各种激素的变化，都有可能影响生殖内分泌的调节。
3、营养状况等全身情况异常
有些女孩子过度减肥，营养状况太差，结果导致月经减少甚至闭经。严重的肝病、肾病，严重的贫血都可能引起月经过少。
二、月经过少的危害
1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。
2、引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
3、月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。
4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。
三、月经过少如何预防
1、避免不必要的宫腔操作 做好避孕措施，避免人工流产;选择正规可靠的医院放置或取出宫内节育器。
2、注意私处卫生 避免不洁的性生活;日常清洁用清水擦洗外阴即可，不要用水或者洗液冲洗阴道，以免导致阴道的平衡被打破。
3、保持良好的身心状态 不要过度节食减肥;体育锻炼要量力而行，不宜过度疲劳;工作学习生活注意减压，放松自己的身心状态。如果觉得月经的量和周期和以往有明显的不同，请及时就诊。
月经周期短怎么调理？学会这七个方法
月经是每个女性正常的生理活动，但是，每个女性的月经周期还是因人而异。有些女性月经周期长，有些女性月经周期短。那么，月经周期短的女性该怎么进行调养呢？
一、月经周期短的原因
1、严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。
2、黄体功能不全，由于相对固定的黄体期变短，相应的月经周期也就会变短，这种原因大多发生在育龄女性中。
3、青春期功能失调性子宫出血导致的月经周期的变短。青春期的女性月经周期短的原因通常是因为下丘脑、垂体、卵巢功能未完全发育成熟所导致的。
4、心理因素导致的月经周期变短。现在女性朋友们的压力都比较大，面对竟争的压力，精神一直处于高度紧张，一失往日那种悠闲的惯态，内分泌腺功能受到刺激，丘脑下部垂体及卵巢功能之间的相互依存、相互制约、动态平衡被打乱，自然导致了月经的过频，周期的变短。
5、中枢神经-下丘脑异常导致月经周期变短。主要包括精神应激性，如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应;还有体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等引起下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制;另外还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。
二、月经周期短怎么调理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激上火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、多运动锻炼身体，请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
6、作息要规律，不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
7、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。
月经周期紊乱的原因竟然是这些！
月经不调是很多女性常有的现象，比如小腹坠痛、月经周期紊乱等等。其实，月经周期紊乱不一定是正常现象，有时候有可能是疾病导致。因此，现总结一些导致月经周期紊乱的原因。
一、疾病因素
1.荷尔蒙失调：是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。
2.子宫肿瘤：这是子宫出血第二个常见的原因，例如子宫息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等都会形成经血过量的状况，对于一些黏膜下子宫肌瘤或是子宫内膜长息肉者往往也会有大量出血的情形。
3.恶性肿瘤：如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。
二、非疾病因素
1.过度节食：可使机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质耗用，致使雌激素合成障碍而出现明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
2.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
如果说女性出现了经期紊乱一定要及时的弄清楚原因的，有些是可以通过身体自身的调理来达到平稳的状态，但有些是病理性的月经紊乱，所以及时的进行观察是有必要的，不希望看到女性由于经期紊乱失去作为母亲的权利。