刮痧瘦腿的注意事项
刮痧瘦腿的注意事项
1、刮痧力道一定要轻柔缓慢平均，且刮痧前一定要涂抹含油脂类的乳液或乳霜、按摩油等，也可搭配塑身霜，能避免肌肤表面过度摩擦而受伤。
2、如果有出血性疾病，比如血小板减小症者，无论是腿部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱，最好选择在白天进行头部刮痧。
3、刮痧后，3小时内最好不要洗澡，建议洗澡后再进行刮痧。
4、刮痧能让皮肤泄热，但也会因此造成乳酸、肌酸累积，若过度而未代谢，最严重可能导致横纹肌溶解，刮痧时最好深呼吸，刮痧后缓缓喝500cc约30~45度的加盐温水，效果更好。
射频溶脂减肥，术后注意事项！
肥胖是很多人比较担心的一个问题，而射频溶脂是适合于一些局部肥胖的人的减肥手术。射频溶脂的减肥效果好，但是要注意一些术前和术后的护理，比如说如果在来月经的时候就不要做射频溶脂手术。
射频溶脂是类似于微波的电滋波，其波长频率为40.67MHZ。该频率的电滋波可以使细胞中的水分子产生强烈的共振旋转，磨擦产生热，从而达到给胶原组织加热和脂肪细胞加热的目的。射频溶脂没有抽脂术后皮肤凹凸不平的风险或者术后长期穿束身衣的痛苦与不便，亦无其它药物、节食、运动等疗程漫长或副作用大的问题，而是一种安全、高效的溶脂塑身治疗项目。
注意事项：
1、要先确认手术治疗部位的正常，防止出现破溃，感染，红肿等现象。
2、注意身体的健康，没有感染疾病以及传染病，女士月经期要避开，以确保手术的正常进行。
3、注意手术部位的正常消毒。
4、手术前要将手术部位进行麻醉也可冰敷麻醉，以免产生疼痛。
5、手术完成后要注意冰敷。
6、不能剧烈运动和水洗手术部位。
7、要多喝白开水，排除其它饮品。
术后护理：
在未拆线之前，患部须避免与水接触，术后医生会给抽脂部位加压包扎，这是为了止血、止痛。因此，未经医生许可，不要擅自松解包扎物品，以避免诱发血肿、切口感染等并发症。手术初期会有肿胀、瘀血及酸痛现象，这是正常的，这是因为少许小血管会在吸除时被破坏，淤伤会慢慢地消失。
慢性肝炎注意事项，慢性肝炎治疗方法
人们在患上慢性肝炎后，就需要在平常医治的同时，对相关事项多加注意。那么，慢性肝炎的注意事项都有哪些呢?
慢性肝炎注意事项：
慢性肝炎饮食无特殊要求，注意营养均衡，多食用新鲜蔬菜水果，尽量少食用油炸食品，禁烟禁酒，保持正常体重，保证睡眠时间，注意劳逸结合，心情平和。含有丰富的多种维生素矿物质成分的药品，如蜂胶、螺旋藻、鲜王浆、虫草制剂等，对改善肝脏营养，提高免疫功能也有帮助。
慢性肝炎治疗措施：
1、保肝治疗
药物种类比较多，包括甘草酸类制剂、水飞蓟素类制剂、五味子类制剂等。适用于所有的慢性肝炎病人。
2、抗纤维化治疗
多为中成药口服制剂，也适用于所有的慢性肝炎病人。
3、注射干扰素抗病毒治疗
包括普通干扰素(2a，2b和1b)和聚乙二醇化干扰素(2a和2b)，适用于慢性乙肝以及慢性丙肝患者，疗程至少1年。干扰素联合利巴韦林是慢性丙肝的标准治疗方案，疗效取决于HCV基因分型以及对治疗的应答快慢。治疗4周内出现丙肝病毒低于检测线者(俗称为阴转)，称为有快速应答(RVR)，此人群对干扰素治疗效果最好，痊愈率达到87%。
夏天坐月子的注意事项有哪些
对于夏天生孩子的女人来说，在夏天坐月子，是要做好抵抗酷暑天气的准备的，那么，夏天坐月子需要注意的事项都有哪些呢?
1.保证吃好、休息好
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
2.尽早下床活动
一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。
产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
3.特别注意个人卫生
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。
产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。
居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。