最有效的自制减肥茶配方 DIY不用运动的瘦身法
想要瘦，又不想很辛苦，那么运动减肥法首先要被淘汰。今天为大家推荐最有效的自制减肥茶配方，自己在家DIY喝着就能变瘦，简直太赞了！
一、山楂益母红茶：消脂去肿
材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c。滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。
功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份;适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。
提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。
二、陈皮乌梅普洱：止胀解腻
材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500c.c。滚水泡开，茶色转为，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。
功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。
三、荷叶泽泻饮：消除水肿
材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。
功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。
做法：药材洗净后，加500c.c。滚水抛开即可饮用。
提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。
我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。以下是小编精选的挽回金牛座最有效的话。 一、挽回金牛座最有效的话。 1.你总是那么疯狂，那么自恋，购物时总是忘记拉裤子链，但你一点也不感到羞耻。世界上只有我迷恋你。如果你被感动了，你很快就会接受这支爱的神箭，让我陪你一辈子。 2.我知道我错了。我责怪自己。你不能原谅我。我只是希望你不要再生气了，因为我很在乎你。我不想看到我爱的你再次受伤。下次就不会有了.。 3.我不能日夜想念你，因为一旦我的生活中有任何关于你的信息，我就不能正常地工作和生活，但我不会一直想着你，我不知道你此时在做什么。 4.我可以放下尊严，放弃一切，但只能把你从我心里放下。 5.别担心，最好的总是在最随意的时候出现。 6.我发脾气，因为我错了，以后一定要尽量克制自己。想到我们曾经拥有的甜蜜，所有的气都消失了。亲爱的，我们能复合吗? 7.我能为你做的就是保护你。虽然世界不好，但你有我的保护! 8.老公，老公，总是为公众工作。手里有多少杯酒，也要回家放松一下!社交是随意的，老婆每分钟都想你! 9.如果你离开我，我会更快乐，那么我愿意让你找到自己的幸福。但我会永远默默地等待你回到原来的地方，我希望不要忘记回来的路?十岁月燃烧我的一切，不能忘记的是你那一眼的风情;当我闭上眼睛的时候，我依然向往着你那一眼的风情! 爱一个人，倘若没有求的勇气，就像没有翅膀不能飞越沧海。除非，甘心就此放你离开，否则，还是去君子好逑吧。以下是小编精选的挽回女朋友金句。 一、挽回女朋友金句。 1.白天有你就有梦，晚上有梦就有你。你应该好好照顾自己，不要感冒流鼻涕;偶尔打个喷嚏，说明我想你! 2.做完家务后，妈妈突然问我:为什么最近没见到刘颖?我敷衍地说:忙吧。我妈妈似乎感觉到了什么。她责备我说:你一定对别人不好。唉，我还能说什么? 3.我好想你，分开(多少)天，却仿佛隔了一个世纪。 4.孤独的夜晚，因为你失眠，我失去了做梦的心情，但不是从现在开始没有梦，而是梦里还有你!遇见你纯粹是天意，爱上你是一心一意，爱你永远不会后悔，得到你就会满足! 5.总结了为什么爱情如此被动，分手后的恢复如此频繁。原因是我把我的前女友当作我的生命。当她想和我分手时，我似乎被判处死刑。为了生存，我可以做任何事情，不管后果如何，只要我活着，即使这是一根稻草。 6.你的心还是那么善良，祝福我，爱我，即使心痛，我也不后悔爱你，只是后悔你没有好好爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的很好怪自己! 7.如果没有宽恕，生命将被无尽的仇恨和报复所控制。 8.我的心上人是一位英雄，我知道，总有一天他会穿着五颜六色的衣服，踏上鹊桥来接我，你今天能来吗?你的织女! 9.在这个世界上，只有我有你的爱!只有爱你，我才能感受到你的可爱;只有亲吻你，我才能感受到你的温柔。每一刻，我都希望你有我的感觉! 10.甜蜜的痛苦和美妙的悲伤将在我们华发的开始和温暖的夕阳下回味无穷…… 如果那天我在那里留住你，你不会永远离开我吗?为此，对于感情，现在我们继续看看，挽回男朋友最有效的方法句子140字? 一，挽回男朋友最有效的方法句子140字 1.别走，我不能没有你，以前是我错了，请原谅，再也不会了。 2.其实你在我心里很重要，惹你生气是我无心的错，你能原谅我吗? 3.远处的你还好!我有很多话要说给你听，但我不知道怎么说!好好照顾好自己! 4.道歉的话可能很难当面说出来，然后发短信来“忏悔”下吧，争取“宽大处理”。 5.喜欢手被你握在手掌里的感觉。想爱你到老，牵手一辈子。原谅我的任性和不守规矩。 6.你的幸福是我无尽的享受，你的悲伤是我无尽的折磨。我愿意做你抑郁时的开心果，悲伤时的忘忧树! 7.请原谅我这次。我保证下次不会犯同样的错误。请原谅我。下次我等你。你能放我鸽子吗? 8.也许我不太了解你，也许我误解了你。但我离开后还是会等你，等你有一天让我照顾你，照顾你。 9.在茫茫人海中，遇见你是我的幸运，爱上你是上帝的安排，如果你能嫁给你，陪你度过一生，将是我的幸福! 10.请原谅我爱上你;原谅我用全身心爱你;原谅我永远不想和你分开。 11.对不起，这两天惹你生气!不是故意的，原谅我吧!别往心里走! 12.我会犯错误，你原谅我，我不会犯错误!你愿意让我改正错误吗?挽回金牛座最有效的话,关于挽回感情的句子
挽回女朋友金句,挽回女友最有效的话
挽回男朋友最有效的方法句子140字
推荐阅读：