春季有什么办法能最快瘦脸 睡前最有效的瘦脸方法
春季有什么办法能最快瘦脸 睡前最有效的瘦脸方法
洗净脸后，先适量取几滴精油在掌心，双手轻轻揉搓使精油升温，让皮肤更好的吸收。
春季有什么办法能最快瘦脸 睡前最有效的瘦脸方法
用涂满精油的双手覆盖脸部，开始从下巴至太阳穴向上均匀涂抹。
春季有什么办法能最快瘦脸 睡前最有效的瘦脸方法
然后开始按摩，如上图所示，用指腹对脸部做提拉按摩。
春季有什么办法能最快瘦脸 睡前最有效的瘦脸方法
双手握拳，利用指关节刺激下巴处的淋巴穴位按摩。
春季有什么办法能最快瘦脸 睡前最有效的瘦脸方法
最后由下巴至锁骨处按摩，排除面部的毒素。
春季有什么办法能最快瘦脸 睡前最有效的瘦脸方法
只要坚持下去，很快就可以看到效果哦，小V脸不再是梦，姐妹们快快行动起来吧！
最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法
最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法
刮痧瘦脸法，当然就少不了刮痧板，准备好一块矾石或玉石刮痧板，还有瘦脸精油，如果没有瘦脸精油的话用按摩膏或者橄榄油代替也行。
方法一：按摩喉结外侧大约三厘米处的穴位，还有嘴唇斜下方凹陷部位的穴位能够加快脸部的血液循环，是脸部的皮肤变得紧致，有瘦脸的神奇功效。另外仰躺在床上，用手肘把身体支撑起来，然后颈部向后面尽量伸展，保持姿势10秒钟，然后将下巴尽量收回来，保持5秒钟后再放松全身，这样的方法也有帮助瘦脸的作用。
最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法
方法二：
1、先刮试前额：涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；
2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要轻！
3、下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。
4、面颊：处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。
5、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；
6、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎；
7、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。
注意，每一个部位，要刮试五到十次才行！
最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法
方法三：
1、由额头开始向两侧太阳穴螺旋划圈约6圈，重复3次；
2、由额头由下往上轻抚约6次，再滑至太阳穴轻压，重复3次；
3、由眼尾顺着下眼睑螺旋划圈约6圈按摩至眼头，再于精明穴及攒竹穴指压，接着顺着上眼睑滑回眼尾，重复3次；
4、先在眉头轻压，再绕眉毛上方滑至眼尾经下眼睑回到眉头，重复3次；
5、从鼻梁两侧由上向下轻擦，再于鼻翼两侧做半圆形滑动约6次；
6、由下巴顺着嘴角往人中方向，以半圆形方式轻轻的来回滑动约6次；
最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法
方法四：
1、将脸颊划分为三条线，分别为下巴→耳下、嘴角→耳中、鼻翼→太阳穴，以中指及无名指指腹螺旋划圈按摩每条线约6圈；
2、利用双手手掌，由下往上交替轻抚约6次，一侧脸颊做完再换另一侧；
3、以双手手掌，在颈部由下向上轻抚，重复6次；
4、以拇指及食指在耳朵处，由上往下以螺旋式划圈。
最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法
刮痧的过程中可能会感觉手下有些部位有阻滞感或者脸上些微红肿，不要害怕，这是正常现象。有时候脸部的肥胖是因为水肿的关系，刮痧瘦脸的方法，可以刺激脸部穴位，排除脸部多余的水分，进而消肿瘦脸。此外，在日常生活当中如果有时间，可以对皮肤进行精心地护理。每天对脸部进行3到5分钟的按摩，配合护肤产品，做好是选用有提拉紧致肌肤功效、消除水肿功效的脸部护肤产品，这样瘦脸的效果将会更好。
怎么让大脸变小脸 简单最有效的瘦脸方法小妙招
怎么让大脸变小脸 简单最有效的瘦脸方法小妙招
1、运动法：运动减肥是最健康又全面的减肥方法，效果也会是最佳的，如果脸属于“水肿型”的，那么剧烈的运动后大量排汗，有助于水分迅速排出体外，让脸立刻瘦下来。
2、饮食法：在平时的饮食中就要多注意食用有利于消肿利湿的蔬菜水果，像冬瓜之类的。如果脸部是因为肌肉肥大而引起的，那么就需要注意了，切忌不要食用口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们将会使脸部肌肉更健硕，脸会看起来更大。
3、沐浴法：高温沐浴有助于汗液的排泄，是瘦身的好方法，同样的，高温沐浴还有助于瘦脸。坚持每天在38℃的水温中坐在浴缸沐浴，水深高达心窝处，脸部涂抹瘦脸霜按摩，浸浴20分钟即可。
怎么让大脸变小脸 简单最有效的瘦脸方法小妙招
4、面部减肥操：
有氧按摩：按摩的时候主要以刺激睛明、太阳、四下关、颊车4个穴位为重心，这样能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：先进行3分钟的有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3~4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻轻按摩鼻翼两侧，重复1~2次；再以螺旋方式按摩脸颊，由下颌到耳下，耳中、鼻翼到耳部按摩，重复2次。
第三步： 以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步： 以双手掌由下向上轻抚颈部。
怎么让大脸变小脸 简单最有效的瘦脸方法小妙招
5、专业瘦脸法：如果想以最快的方法瘦脸，莫过于做瘦脸手术了。专业的美容院会根据自身状况做出判断，比较适合哪种方法。当然，美容院的效果是最明显的，但是，在选择美容院的时候一定要慎重考虑，因为如果手术一旦失败，就难以挽回了。
面部吸脂术：跟身体其它部位的吸脂方法差不多，从耳后吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术：比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
怎么样可以瘦脸 最快最有效的瘦脸方法合集
怎么样可以瘦脸？最快最有效的瘦脸方法合集
细嚼慢咽
很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的作用，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能帮助活化大脑，促进身体的新陈代谢。而且咀嚼的时候可以让整个口腔的肌肉活动起来，有助瘦脸。
怎么样可以瘦脸？最快最有效的瘦脸方法合集
脸部消肿
改变平时的洗脸方法，采取温水和冷水交替洗脸的方式促进血液循环，每天喝一杯利尿的乌龙茶可以帮助将身体中多余的水分排出。
怎么样可以瘦脸？最快最有效的瘦脸方法合集
含钾食物
能帮助消除水肿的食物要含有钾这种元素，钾能有效促进身体的新陈代谢，排除因为不正确的生活习惯而产生的脸部肿胀问题。高纤维食物有海藻类、豆腐及青菜水果。
怎么样可以瘦脸？最快最有效的瘦脸方法合集
面部挤压
准备一个拳击护头护具，这不是说要用挨拳头的办法来瘦脸，而是因为这种护头护具里面都厚厚的海绵，可以包裹住整个脸部并向脸部施压，晚上戴着这种护头护具睡觉能有效瘦脸。
怎么样可以瘦脸？最快最有效的瘦脸方法合集
瘦脸工具
有很多女性都知道有一种瘦脸的，是针对下颚进行刺激性的按摩，对收缩细胞有很好的作用，如果配合瘦脸霜效果更好。