最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法
最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法
刮痧瘦脸法，当然就少不了刮痧板，准备好一块矾石或玉石刮痧板，还有瘦脸精油，如果没有瘦脸精油的话用按摩膏或者橄榄油代替也行。
方法一：按摩喉结外侧大约三厘米处的穴位，还有嘴唇斜下方凹陷部位的穴位能够加快脸部的血液循环，是脸部的皮肤变得紧致，有瘦脸的神奇功效。另外仰躺在床上，用手肘把身体支撑起来，然后颈部向后面尽量伸展，保持姿势10秒钟，然后将下巴尽量收回来，保持5秒钟后再放松全身，这样的方法也有帮助瘦脸的作用。
最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法
方法二：
1、先刮试前额：涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；
2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要轻！
3、下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。
4、面颊：处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。
5、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；
6、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎；
7、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。
注意，每一个部位，要刮试五到十次才行！
最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法
方法三：
1、由额头开始向两侧太阳穴螺旋划圈约6圈，重复3次；
2、由额头由下往上轻抚约6次，再滑至太阳穴轻压，重复3次；
3、由眼尾顺着下眼睑螺旋划圈约6圈按摩至眼头，再于精明穴及攒竹穴指压，接着顺着上眼睑滑回眼尾，重复3次；
4、先在眉头轻压，再绕眉毛上方滑至眼尾经下眼睑回到眉头，重复3次；
5、从鼻梁两侧由上向下轻擦，再于鼻翼两侧做半圆形滑动约6次；
6、由下巴顺着嘴角往人中方向，以半圆形方式轻轻的来回滑动约6次；
最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法
方法四：
1、将脸颊划分为三条线，分别为下巴→耳下、嘴角→耳中、鼻翼→太阳穴，以中指及无名指指腹螺旋划圈按摩每条线约6圈；
2、利用双手手掌，由下往上交替轻抚约6次，一侧脸颊做完再换另一侧；
3、以双手手掌，在颈部由下向上轻抚，重复6次；
4、以拇指及食指在耳朵处，由上往下以螺旋式划圈。
最快最有效的瘦脸方法 神奇穴位刮痧瘦脸法
刮痧的过程中可能会感觉手下有些部位有阻滞感或者脸上些微红肿，不要害怕，这是正常现象。有时候脸部的肥胖是因为水肿的关系，刮痧瘦脸的方法，可以刺激脸部穴位，排除脸部多余的水分，进而消肿瘦脸。此外，在日常生活当中如果有时间，可以对皮肤进行精心地护理。每天对脸部进行3到5分钟的按摩，配合护肤产品，做好是选用有提拉紧致肌肤功效、消除水肿功效的脸部护肤产品，这样瘦脸的效果将会更好。
男朋友帮你按摩 最快最有效的丰胸方法
男朋友帮你按摩 最快最有效的丰胸方法
男人爱抚是最有效的丰胸方法：
按摩可以预防增生及良性肿块和纤维素瘤，并能刺激雌性激素的分泌，使女性更加丰满，起到美容作用，特别是在恋爱中的女人激素会升高，加以外部男朋友的按摩是更会有效果。
男朋友帮你按摩 最快最有效的丰胸方法
方法一：
步骤一：
直推，先用右手掌在左边的部着力，均匀的向下推至根部，再向上沿原路推回，做20-50次，然后以同样的方法按摩右乳。
男朋友帮你按摩 最快最有效的丰胸方法
步骤二：
侧推，用左手掌和掌面以胸正中部着力，横向推按右侧直到腋下，返回时，用手指指腹将组织带回，做20-50次，同样方法给右胸按摩。
男朋友帮你按摩 最快最有效的丰胸方法
步骤三：
热敷按摩每晚睡前用热毛巾敷在两侧3-5分钟，用手掌按摩周围，20-50次即可，坚持几个月，就能使隆起2-3厘米。
方法二
男朋友帮你按摩 最快最有效的丰胸方法
1、将双手放在腋下，沿着外围以圆形来按摩。
2、双手从下面分别向左右往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在上方，往上作螺旋状按摩。
目的：刺激组织，让变大。
男朋友帮你按摩 最快最有效的丰胸方法
方法三
1、用双手手指，圈住整个周围，每次停留几秒钟。
2、双手张开，分别由部位往下平行按压，一直到外围部位。
目的：让不会松垮。
最好的瘦脸按摩方法 教你怎么样自然瘦脸最快最有效
瘦脸按摩法的原理很简单，女性到了30岁开始，荷尔蒙分泌会相对减少，新陈代谢的速度也减缓，导致身体出现浮肿的情况，特别是脸部。想要脸变的更为精致，就必须学会找到脸部浮肿的原因，然后更具有针对性的开始穴位按摩，这样的效果才是最佳的。
瘦脸按摩方法教你怎么样自然瘦脸最快最有效
最好的瘦脸方法之一：颚关节按摩
1、将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止，来回上下运动，有助于脸部两侧的肌肉紧实。
2、双手握拳在刚刚直线按摩的部位之间轻按，缓解运动后的肌肉紧张。
3、双手手掌掌心贴在脸部按摩刚刚的部位，保持5秒钟时间，直到有轻微的痛感即可。
瘦脸按摩方法教你怎么样自然瘦脸最快最有效
最好的瘦脸方法之二：缩小颧骨
颧骨过于突出会导致脸部看起来比较大，即使瘦小的女生也会因为颧骨大而看起脸大，虽然说自然的瘦脸方法没办法真正把颧骨缩小，但是坚持下去也会有一定的成效。
1、用除了大拇指以为的4个手指指腹在颧骨的四周画圆圈按摩。（顺时针、逆时针均可）
2、再将双手手掌在颧骨的周围轻按5秒钟。
3、最后用双手大拇指放在颧骨下方的部位按摩，同时将大拇指向耳垂下方移动，来回运动。
瘦脸按摩方法教你怎么样自然瘦脸最快最有效
最好的瘦脸方法之三：缩小脸宽
脸部的宽度直接决定了脸是否属于大脸，所以缩小脸部宽度是瘦脸急需要做的。
1、用双手的指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。
2、然后双手握拳在刚刚的部位画圈按摩。
3、最后用双手手掌在刚刚的部位按压5秒钟，有轻微的痛感即可。
瘦脸按摩方法教你怎么样自然瘦脸最快最有效
最好的瘦脸方法之四：消除眼皮肿胀的按摩
眼皮的肿胀同样也会让脸部看起来大，所以消除眼皮肿胀也是瘦脸的一种技巧。
1、用双手大拇指在眼角到眼尾之间做来回滑动按摩运动。（类似眼保健操）
2、闭上眼睛，用食指在上眼皮轻按。
3、用双手的食指从上眼皮眼角处沿着两边做按摩。
4、最后用双手食指轻按眼尾处5次即可。
瘦脸按摩方法教你怎么样自然瘦脸最快最有效
最好的瘦脸方法之五：消除双下巴的按摩
双下巴绝对是女人的天敌，所以要想拥有精致瘦小的脸，一定不允许存在双下巴。
1、用大拇指指腹轻按下巴下方5秒钟。
2、用大拇指从下巴中间向耳垂两侧来回进行按摩。
小提示：以上五个瘦脸按摩步骤完成之后，切记需用冰镇面膜敷脸，保证瘦脸的最佳状态。同时以上按摩手法要坚持长期做下来，才能达到瘦脸的最好效果。在按压穴位的时候，一定要感觉到疼痛了才有效。
脸大的原因及怎么办 推荐瘦脸的最快方法
脸大的原因及怎么办？推荐瘦脸的最快方法
运动
运动对于减肥的作用是全方位的，瘦脸自然也可以，如果脸是水肿型的，那么运动后大量出汗，多余水分被排出体外，对瘦脸也很有好处。
脸大的原因及怎么办？推荐瘦脸的最快方法
饮食
吃饭是瘦脸过程中很重要的环节，可以选择多吃一些消肿利湿的蔬菜水果，有效帮助水分排出。而脸如果是肌肉型的，那么千万不要老是嚼口香糖，也不要吃锻炼咬肌的食物，否则脸会越来越大。
脸大的原因及怎么办？推荐瘦脸的最快方法
钢勺瘦脸
选一个边缘圆润的勺子放在冰箱里冷藏一个小时左右，拿出来后沿着脸部的轮廓来回刮，这样能有效瘦脸，如果加一些橄榄油，效果更好。
脸大的原因及怎么办？推荐瘦脸的最快方法
洗脸
洗脸是很好的瘦脸时机，改变自己的洗脸习惯，采用温水和冷水交替洗脸的方式可以促进血液循环和新陈代谢。
脸大的原因及怎么办？推荐瘦脸的最快方法
沐浴
其实高温沐浴也是很好的瘦脸方式，在38度的水温中泡一下，配合瘦脸霜按摩效果更好，时间要在20分钟左右为宜。