女明星的减肥方法曝光 快速减肥小偏方打造魔鬼身材比例
女明星的减肥方法曝光 快速减肥小偏方打造魔鬼身材比例
碧昂丝·吉赛尔·诺斯（Beyonce Giselle Knowles）
断食排毒减肥法：这是效果最明显但是却非常危险的一种减肥方法，乐坛天后Beyonce就是采用这种方法在两周内快速减掉了20磅，10天之内不吃任何固态食物，仅食用自制汽水、枫树糖浆、水和辣椒。
注意：除非必要，否则尽量不要选择这种减肥方式，很容易引起身体疾病。
女明星的减肥方法曝光 快速减肥小偏方打造魔鬼身材比例
瑞茜·威瑟斯彭（Reese Witherspoon）
婴儿食品减肥法：人气荷里活女星Reese Witherspoon 就采取食用婴儿食品 (Baby Food) 的瘦身方法，每天只摄入600卡路里热量的食物。这种方法虽然能保证不让你增重，但是对健康还是有影响的，大家还是三思！
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詹妮弗·洛佩兹（Jennifer Lopez）
葡萄柚精油减肥法：拉丁天后Jennifer Lopez身材火辣，原来她的瘦身秘诀在于随身携带一瓶葡萄柚精油，随时随地闻一闻;据称这种香味可以影响人的肝酶，并可以破坏脂肪的神经。
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凯莉·米洛（Kylie Minogue）
柚子减肥法：柚子具有燃烧脂肪的特性，按照这种方法，每次吃饭前要吃半只柚子，据说可达成瘦身效果。乐坛天后Kylie Minogue 便是一直使用以上方法来保持美好身段。
女明星的减肥方法曝光 快速减肥小偏方打造魔鬼身材比例
黛米·摩尔（Demi Moore）
生食减肥法：这种方法适合素食者。因为天然蔬菜中含有大量活酵素，可以为人体带来能量，但在烹饪过程中它们却会被破坏。Demi Moore就极其信赖这种方法，甚至因此进食生肉。
女明星的减肥方法曝光 快速减肥小偏方打造魔鬼身材比例
金·凯特罗尔 （Kim Cattrall）
吃鱼去皱减肥法：有说肥胖和健康问题都是因为身体有炎症，因此如果一日三餐都包含三文鱼的话，炎症将被彻底消除，而进食油性鱼类又的确对人体有益。
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凯特·伊丽莎白·温斯莱特 （Kate Winslet）
肌肤分析减肥法：面部美容分析师会根据皮肤、发质和眼睛纹理来提出一个专门的饮食方案， 通过一个神奇的公式来告诉你需要补充哪些缺少的矿物质，并建议在瘦身过程中多喝水和多吃蔬菜。
女明星的减肥方法曝光 快速减肥小偏方打造魔鬼身材比例
麦当娜 （Madonna）
生机饮食法：主要是以全麦、蔬菜、豆类和面豉汤为主。 这种方法听起来非常健康，但它也有很大的缺陷，多数人不会采取这种方法，例如它所含的钙、铁和蛋白质非常少，会让人变得苍白且容易疲倦，在进行时大家也应多加留意。
快速减肥小偏方 做个性感女人
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民间减肥偏方：黄豆辣椒茶
材料：黄豆100g(2天的量)。
做法：
1. 把黄豆在平底锅中小火炒到有香气，时间为10分钟，直到皮裂开熄火。
2. 将炒过的黄豆敲碎，不要过细。
3. 将1大匙打碎的黄豆再加1个干辣椒放入市售的茶袋中。
4. 将茶包泡水即可。(1天3包，注意更换)有条件，最好能煮4-5分钟，使效果最大化。
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七夕女性网小编：
1. 黄豆不要过分清洗，以免营养成分流失。
2. 不要使用超市现卖的炒熟黄豆，因制作工艺问题，没有同样的效果。
推荐食用人群：胃口不好，胃寒，食欲不振，但肥胖依旧的姐妹。
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民间减肥偏方：口服橄榄油
材料：橄榄油、牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁。
做法： 8ml-16ml橄榄油，可随个人喜好调入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等，搅拌均匀即可饮用!
吃法：每天早上起床后，空腹饮用即可。
推荐使用者：适合噬油族，平时饮食清淡的姐妹慎用，可能会出现恶心，呕吐哦。
伊能静再婚育儿两不误 看美魔女明星的育儿方法
年近45岁的才女伊能静近日宣布将再婚的消息，瞬间引爆了娱乐圈，而对于自己即将再婚的事情，儿子也表示赞成，再接受采访的时候，这位明星说到儿子总是洋溢着一脸的幸福，并且大方畅谈自己的育儿方法。
伊能静说做就一定要拥有足够的耐心和细心，而这种心态是要体现在孩子日后的求学、工作以及感情方面，而耐心和细心的来源就是爱，在说到孩子教育方法，她异常冷静的说到，教育孩子和照顾孩子，就是要给他很多的爱和安全感，而不是溺爱，比如说孩子摔到了，不要去扶他，而是让他学会自己的爬起来，我会在旁边看着他，然后在适当的时候帮助他，而不会一开始就扶起他，另外她认为自己的家庭的破裂会给儿子造成一定的心理影响，所以她一有时间就会陪伴儿子，与他多沟通，就像是朋友般的融洽相处，所以现在儿子已经长成男子汉了，在他面前，伊能静坦言道，自己更像是一个会撒娇的，让儿子来照顾自己和关爱自己，从小就培养出男人的担当。
不可否认她的教育方法很好，特别是在离异家庭中，方法是非常值得借鉴的，伊能静说作为，我会在旁边观望，不会强迫他，一切顺其自然，让他自由成长，但是在他走上错误道路的时候，我会立马出来将他引导到正确的道路上，这样才能让他走的更长更远。
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护肤品推荐 女明星的夏季护肤品了解下
IPSA水润高倍防晒乳/235元(30ml)
首先推荐一款防晒乳，这款防晒乳首先是高倍数，可以轻松应对我们夏日的日常出行，它的质地很水，不粘腻，推开很轻松，无论是护肤的最后一步使用还是妆前，和肌肤都非常服帖，也不会破坏底妆哦。
SHISEIDO悦薇调理洗面膏/340元(125g)
再推荐一款洁面膏，这款洁面膏自带补水效果，在清洁肌肤去除老废角质的同时，也不会带走肌肤的水分，洗后肌肤不会紧绷不适，清洁力很强但也很温和。
CLINIQUE水磁场保湿水精萃/250元(200ml)
而这款保湿水我们可以在洁面后使用，它的质地轻薄，易于吸收，让肌肤即刻”喝饱水“，吸收后肌肤会变得有弹力，锁水能力也很好，令肌肤为下一步吸收做好准备。
不单要防晒，夏天我们在护肤流程中也要做美白的工作，让肌肤在晒后有一个提亮，坚持使用美白精华等产品，肤色上也会有变化。
LANEIGE鲜活亮采维果精华露/230元(80ml)
如果你想在补水的同时给肌肤一个提亮，可以使用这款精华露，它可以用作肌底精华，使肌肤瞬间被提亮，使用后肌肤触感也很细腻。
欧珀莱焦点净白淡斑精华露/340元(30ml)
再推荐一款可以改善色斑、深透净白的美白精华，它的美白成分可以有效抑制黑色素过多生成，展现透白美肌，提亮的同时均匀肤色。
在完成全部护肤流程后，最好用美容仪或双手给肌肤一个按摩，让护肤品更好吸收的同时，也可以紧致面部肌肤