吃什么食物可以瘦脸 点评最有效的瘦脸方法
吃什么食物可以瘦脸 点评最有效的瘦脸方法
柿饼
柿饼一般比较干燥而软硬适中，兼具营养价值和锻炼口腔肌肉的作用。柿饼性甘湿无毒，可以帮助润心肺，清热解渴，还有润肠作用，是一种有效瘦脸的休闲食品。
吃什么食物可以瘦脸 点评最有效的瘦脸方法
豆苗
绿色蔬菜中一般都看有丰富的维生素，还有多种营养素，其中当然少不了消除水肿的钾元素，同时豆苗还能强化咀嚼效果，有效瘦脸。其实将豆苗磨碎涂在皮肤上还能去除皮肤上的油脂，让皮肤更光滑，防止夏季晒黑。
吃什么食物可以瘦脸 点评最有效的瘦脸方法
胡萝卜
具有很多营养价值的胡萝卜对瘦脸自然也有很好的效果，因为胡萝卜中的维生素可以刺激皮肤的新陈代谢，促进血液循环，每天早上喝一杯鲜榨的蜂蜜胡萝卜汁不仅有助减肥更能美容养颜。
吃什么食物可以瘦脸 点评最有效的瘦脸方法
蜂蜜
蜂蜜中有大量的微生物，早上喝一杯蜂蜜水能有效治疗和预防便秘问题，是减肥排毒的优良食物，而且对消除脸部水肿也能起到很重要的作用。
吃什么食物可以瘦脸 点评最有效的瘦脸方法
西芹
说起瘦脸，西芹就是蔬菜中的瘦脸冠军，因为西芹中含有的热量比较少，而咀嚼和消化却要消耗更多的热量，称得上是一种越吃越瘦的食物。
吃什么食物可以瘦脸 点评最有效的瘦脸方法
冬瓜
冬瓜能有效去除脂肪消除水肿，也是瘦脸蔬菜中的佼佼者，常吃冬瓜，坚持一两个月就会有效果，用冬瓜熬汤是最理想的瘦脸餐。
皮肤瘙痒不能吃什么食物 这些食物会让你越吃越痒
皮肤瘙痒不能吃什么食物
皮肤瘙痒不能吃辛辣刺激的食物
太过辛辣的食物，或者有刺激性的食物，皮肤瘙痒的人都不能吃，因为这类食物会刺激皮肤瘙痒感加重。过于辛辣的食物吃了之后一般会导致身体发热，体温升高，这样反而会刺激皮肤内过敏原增多，导致瘙痒感加剧。
皮肤瘙痒不能吃腥发食物
腥发食物是指容易致敏或者导致疾病加重的食物，如海虾、海蟹、带鱼等海鲜，以及羊肉、狗肉等。如果吃了这些食物，会刺激皮肤血管周围的活性物质放出，导致皮肤瘙痒感更加剧烈，已有的皮肤疾病也会加重，所以皮肤瘙痒时腥发食物一定要忌口。
皮肤瘙痒不能饮酒
酒精属于刺激性的饮料，不但对皮肤瘙痒有刺激加剧的作用，在饮酒后体温升高，还会刺激皮肤内的过敏原增加，导致皮肤瘙痒更加严重。所以在皮肤瘙痒期间，除了不能饮酒之外，含有酒精的食物最好都不要吃。
皮肤瘙痒不能吃高脂肪食物
皮肤瘙痒时，脂肪含量过高的食物也最好不要吃，因为食物中的油脂会促进皮肤油脂的分泌，给皮肤带来负担，还可能发生毛孔堵塞的问题，不但对缓解瘙痒毫无利处，还有可能让瘙痒感更难消除。
皮肤瘙痒时还有什么禁忌
皮肤瘙痒时不要抓挠
皮肤瘙痒的时候，皮肤表面的温度会升高，如果不停的挠瘙痒部位的话，会导致皮肤的温度变得更高，就会刺激皮肤内过敏原增多，导致瘙痒感更加严重。所以皮肤瘙痒时会越挠越痒，还可能会抓破皮肤。
皮肤瘙痒时不要热敷
很多人在皮肤瘙痒时会用热水烫瘙痒部位，用热水烫确实能起到迅速止痒的效果，但是这个效果只是一时的，不用一会儿呗热水烫过的部位就会越来越痒，因为皮肤温度升高了，所以切记皮肤瘙痒时不要用热敷法，用冷敷才比较好。
两性养生：女性卵巢保养吃什么食物
两性养生：女性卵巢保养吃什么食物
多摄取维生素C和维生素E：据专家研究发现，若每天维生素C和维生素E的摄入量足够，女子患卵巢癌的机率就可以减少50%。但是如果仅单纯的依靠从食物中获取，往往都不能满足身体所需，建议咨询医生适量服用药片补充。
两性养生：女性卵巢保养吃什么食物
富含叶酸食物：一般常吃富含叶酸食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。这表示它可降低女性卵巢癌的发生率。
两性养生：女性卵巢保养吃什么食物
高钙食物：坚持每天摄入高钙食物可以降低卵巢癌的发生率，其比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
两性养生：女性卵巢保养吃什么食物
胡萝卜：胡萝卜富含各种丰富的维生素已经胡萝卜素无论对养生、保健都能起到很到的效果，多使用胡萝卜患卵巢癌的可能性要比普通女性降低50%。
两性养生：女性卵巢保养吃什么食物
豆类食物：豆类食物中含有大量的无脂肪，高品质的蛋白质、叶酸、纤维、铁、镁及少量的钙等丰富物质，帮助女性提高免疫力以及降低胆固醇，能够起到很好的保健作用。
阳虚可以吃肉类阳虚吃什么食物 日常饮食可吃这些
鱼
味甘、性热。补肾壮阳，温中补虚。该食物宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛；脾肾阳虚，溏泄。热证、阴虚火旺者忌食。
羊肉
味甘、性温，归肾、脾经。补虚益气，温中暖下。宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛，虚冷反胃。热证、阴虚火旺、疮病者忌食，不宜与荞麦、南瓜同食。
狗肉
味咸、性温，归脾、胃、肾经。补中益气，温肾助阳。宜于脾胃虚寒，胃腹冷痛。热证、阴虚火旺及儿童忌食；不宜与菱、蒜同食；不宜与杏仁同用。
鸡肉
鸡肉中补脾，滋补血液，补肾益精。主治脾胃阳气虚弱，饮食减少，脘部隐痛，呕吐泄泻，疲乏无力等；肝脾血虚，头晕目暗，面色萎黄，产后缺乳等；肾精不足，腰酸膝软，耳鸣耳聋，频数，精少精冷等。
阳虚可以吃虾类
河虾
味甘、性温，归肾、肝经。补肾壮阳，通乳托毒。宜于脾、肾阳虚的腹泻。热证、阴虚火旺者及荨麻疹、哮喘者忌食。
海虾
味甘，性温。补肾壮阳，滋阴养血，开胃。宜于血虚肠燥便秘。热证、阴虚火旺、腹泻、痰湿内盛者忌食。
海参
海参可补肾益精，养血润燥。主治肾精亏虚，，频数，腰酸乏力等；阴血亏虚，形体消瘦，潮热咳嗽，咯血，消渴，秘等。
阳虚可以吃的蔬果类
木瓜
木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的。
淡菜
味甘咸、性温，归肝、肾经。补肾益精，温肾散寒。宜于阳虚证、肾阳虚泄泻。
阳虚可吃生姜
晒干的生姜能够唤回身体里的阳气，有疏通经脉，温暖肺和化痰的功效。脾胃虚寒，和严重的阳虚以及肺寒，咳嗽，气喘，身体寒冷，后背寒冷可以服用。干姜通心助阳，具有回阳之功。阳虚还可以吃核桃
味甘、性温，归肾、肺经。补肾强腰，固精止遗，温肺定喘，润肠通便。该食物宜于脾、肾阳虚便秘，肠燥便秘。热证、阴虚火旺证、泄泻者忌食。