宋茜荐精油减肥健康润肤
《我们结婚了》是由艺人组成的假想夫妇生活,更是出现了许多经典的夫妇,比如说维尼夫妇和蒲公英夫妇等,其中由宋茜和洪真英担任的新娘也是非常的出色,身材更是火辣,下面就让我们一起探究这两位魅力新娘的减肥方法,你也来看看吧!
《我们结婚了》之维尼夫妇
维尼夫妇新娘:宋茜
宋茜减肥方法:
1、跳舞减肥
宋茜认为跳舞可以让身体整体得到很好的锻炼,并且还能快速燃烧脂肪,消除身体局部肥胖,而且还可以利用跳舞维持女性身材的线条和柔性,让体态变得更加完美。
2、运动减肥
运动是有效减肥的不变之法,也是最能消耗热量的方法,所以宋茜不仅会每天清晨跑步半小时,还会在夜晚临睡之前做一个小时的健美操,这样是能够促进身体血液循环,让体内各项器官有效运转,让脂肪热量消耗的更加彻底。
3、精油减肥
宋茜说从环境营造方向辅助减肥也是一个很不错的方法,特别是对于一些亚健康的虚胖人士,她会建议大家用精油,因为精油不仅能提升人体的睡眠质量,同时还可以提高机体细胞的运作速度,加强血液循环和排毒代谢功能,还能够润泽肌肤。
《我们结婚了》之蒲公英夫妇
蒲公英夫妇新娘:洪真英
洪真英减肥方法:
1、食谱减肥
早上:一定要喝杯温水,促进体内循环。然后吃些面包、水果等。
中午:拆成三餐吃,每餐数量要少,例如一碟沙拉,或者一个苹果,一小碟海鲜或肉类等。
晚上:蔬菜为主。
2、不会胖的黑巧克力
很多人都喜欢用吃黑巧克力来减肥,这是因为黑巧克力中含有咖啡因和抗氧化的儿茶素,它们都可以帮助促进身体的新陈代谢,让积累在身体中的脂肪得到分解,以及减少内脏脂肪的含量,每天吃一小格就能有很不错的瘦身效果。
情人节将至 维尼夫妇示范情侣发型
结婚照时,女生的齐刘海搭配低扎发,可爱俏皮,男生则是用这样的长刘海做亮点造型。
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比较安静的情侣,一个简单发型丸子头随意的扎发,和随性的男士发型,清爽自然。
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90后的情侣注意了,这样的歪扎马尾和日系发型花样男子发型搭配黑框眼镜就是非常时尚的美发造型。
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打情骂俏的一对,女生用日系发型花苞头,男士则是韩式发型青春花样男子的造型,是不是日韩结合呢。
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非常酷的一对小情人哦,女生用中长发轻熟卷发搭配男士的侧分卷发搭配,眼镜和帽子都是潮人必备。
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短发女生用这样的卷发波波BOB头搭配男生的短发烫发电发也是很搭配哦。
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女生可以用中长发直发打造清纯造型,男生也是用直发短发来打造文艺造型。
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看这一对,是不是非常般配呢,女生发型用长发直发齐刘海可爱简单,男生生就是酷酷的短发。
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