如何通过脸来决定减肥方法？
当患有某些疾病时会在脸部发射出来信号，肥胖也是如此，能根据患者的脸部特征，找到引起肥胖的原因，并且选择适合的减肥方法，从而达到了事半功倍的效果。
如何通过脸来决定减肥方法？
1、皮肤干燥型的脸
皮肤干燥型的人群脸上滋生皱纹、黄褐斑且没有任何光泽，这提示着甲状腺功能下降所引起的肥胖，当甲状腺的工作超负荷时不能正常分泌荷尔蒙，减慢了新陈代谢的速度，从而增加了体重，让人们没有任何的精神、皮肤变得干燥、头发容易分叉而且没有光泽。此类人群要多摄入优质蛋白质，比如鸡肉鱼类或者瘦肉等，里面有人体所需要的氨基酸与铁，维持了甲状腺正常分泌。避免吃一些容易引起甲状腺功能减慢的食物，比如花生桃子以及菠菜大豆等。
2、容易长粉刺
皮肤容易长粉刺、色斑说明吃了太多酸性食物所导致的，比如含糖分比较高的水果、奶制品及肉类等，为细菌生长提供良好的生活环境，从而影响了甲状腺以及肝脏正常运转，降低了处理脂肪的能力。并且，体内的酸性物质太多还容易堵塞毛孔，导致油脂不平衡，产生皮肤相关的问题。此类人群应该多吃一些碱性的食物比如西兰西兰花，胡萝卜南瓜，洋葱黄瓜以及豆腐大蒜等，能中和酸性物质，不仅能够减肥同时缓解皮肤问题。
3、肤色偏黄
肤色偏黄说明肝脏压力比较大，影响了新陈代谢速度，不能有效的燃烧脂肪，从而引起身体肥胖。肝脏具有分解脂肪毒素的功效并且通过肾脏排出体外，当肝脏功能下降，处理毒素的能力势必会减慢，不能排出毒素，增加了体重，让皮肤发黄，没有任何的精神。此类人群应该多吃一些绿色食物来养肝，比如卷心菜、菠菜等，帮助受到损害的细胞得到修复和再生，每天要保证适当的蛋白质比如蛋类、瘦肉类和鱼类等，提升基础代谢率。
温馨提示
脸部浮肿说明荷尔蒙失调，从而引起体重增加，此类人群要多吃含钙比较丰富的食物来缓解荷尔蒙不平衡问题，比如酸奶、低脂牛奶等。每天保证有充足的睡眠，适当的锻炼身体来增强体质，饮食方面以清淡为主，采取少量多次的原则，吃饭时细嚼慢咽。
眼袋严重可以通过手术切除？要当心这5大风险！
爱美之心人皆有之，所以现在整形已经成为了一种潮流，很多人在对自己身体某些部位不满意的时候，就会选择使用整形的方式来改变。比如眼袋就属于常见的问题，如果眼袋比较严重，会显得整个人没有精神，因此有些人就会通过手术的方式将其切除。但是做眼袋切除术是存在以下这些风险的，一定要小心。
那么眼袋切除手术可能会存在哪些风险？
1、手术后眼睛有淤血或瘀斑
眼袋切除手术现在已经比较成熟，只要正规的医院，做完之后效果还是比较不错的。但是在刚刚做完手术，还是比较容易出现淤血或者是淤斑，有这些情况不要太紧张焦虑，只要按照医生的嘱咐正常护理，基本上1~2个钟左右就会消失。
2、伤口渗血
手术之后伤口的位置可能会有渗血的现象，但一般出血量都是比较小的，用棉签擦拭掉就可以了。这种出血的情况是因为眼袋的位置毛细血管破裂才导致的，伤口渗血一般在一周之内就会消失。
3、干眼症
有一些患者在做完眼袋切除手术之后会引发干眼症。如果症状比较轻微，要注意控制用眼，尤其是要减少接触粉尘。如果症状比较严重，可以使用人工泪液代替泪液成分，一般在一个月之内就能够慢慢缓解。
4、泪沟区域有硬块
有一些人做完了手术之后，会感觉自己泪沟的区域还是有硬块，而且比较明显，其实这是脂肪团，不需要太紧张，一般随着时间慢慢恢复，这些硬块会越来越软，逐步地就会跟周围的组织完全融合，基本上在两个月之内就能够消失。
5、损伤周围神经出现麻木感
手术过程中如果操作不当，可能会损伤到周围的神经，就可能会引起周边器官感知不灵敏甚至麻木，比如鼻翼或者是上唇，感知力比较差。这种情况恢复的速度比较慢，严重时甚至可能根本无法恢复。不过这样的问题出现的概率还是比较低的，但是如果是在一些没有资质的医疗机构或者小诊所做这种手术，就有可能会出现这样的问题。
温馨提示：
有一些患者在做完了这个手术之后，可能泪沟还会残留，这种情况如果比较明显，影响了美观，最好是做完手术之后咨询自己的主刀医生，一般来说是可以进行修复的。再者有极少数人可能会出现手术之后导致失明的情况，总之在做完手术之后，需要根据医生的嘱咐好好护理，如果有不适的症状需要及时就医。
黄褐斑可以通过激光治疗吗？
激光祛斑相对于药物治疗来说有较大的优势，因而广泛受到患者的喜爱。其祛斑优点包括：准确性高，激光定位准确，可以减少对旁边组织的损害；针对性强，可根据需要处理部位的大小、深浅，确定适宜的波长和频率，以达到较好的治疗效果，且不会不留疤痕。那么激光祛斑的原理是什么？黄褐斑是否可以通过激光治疗？以及激光祛斑有哪些副作用呢？我们邀请暨南大学附属第一医院主治医师谢姗来为我们作相关方面的详细讲解。
激光祛斑的原理是什么？
激光去斑的原理是通过激光作用于皮肤后，使皮肤里的黑色素基团破碎，并通过体内的吞噬细胞作用排出体内，从而达到祛斑作用。光子嫩肤一般一个月进行一次，而且一个疗程为连续治疗三至五次以上。患者一年内可进行一到两个疗程治疗，疗效更佳。
黄褐斑可以通过激光治疗吗？
黄褐斑可以通过激光治疗，但因为黄褐斑形成原因较多，包括内分泌问题、精神情绪的影响、睡眠不足、肝功能问题等，所以一般不单纯使用激光治疗。而是联合药物进行全身调理，并阻断体内的色素生成，从而能够更好地达到祛斑效果。
激光祛斑有哪些副作用？
激光去斑常见的副作用有：1、暂时性缺水，做完激光之后，皮肤内的胶原会大量增生，导致皮肤微热，此时需大量的补充水分。2、由于术者操作不当，造成局部热量过高，患者皮肤表面可形成小水泡。3、可能出现暂时性的色素沉着，但一般在几个月内会自然消失。
激光祛斑是通过仪器所发射的激光能量，顺利的穿透破损皮肤，直接对破损部位的色素进行治疗，斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后减轻或消失。激光祛斑的效果一般可维持1-2年左右，该方法直接作用于黑色素，对周围正常组织不产生或只产生微小的损伤，相对于药物治疗和手术治疗来说，激光治疗效果好、恢复快。
本文指导医生：-
谢姗 主治医师
暨南大学附属第一医院整形美容激光中心
擅长疾病：自体细胞再生技术面部年轻化综合治疗、激光...[详细]
女人可以通过什么途径丰胸？
丰胸是不少女性都很感兴趣的，她们不少都想以最快的方式来获得丰满的身材。市面上丰胸的方法有很多，下面不如看看一下常见的几种丰胸方法。
1、吸脂丰胸
将吸脂减肥和丰胸手术相结合的一种整形手术方式。是人身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位抽出脂肪颗粒，再将脂肪颗粒移植到胸部的一种丰胸术。手术将丰胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身的成效，是很多爱美丽都市人瘦身丰胸法宝。
2、假体丰胸
通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。目前整形界提倡的是“数字化丰胸”，专家认为，只有精确量化整形数据，通过内窥镜和数字化整形监测，层次准确，腔隙大小适度，切口隐蔽，手术才能达到超微创性和准确性。
3、吃利于胸部发育的食物
食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。