吃什么可以瘦脸
吃什么可以瘦脸？瘦成小脸是很多女性朋友想要的，拥有小脸是让很多女性朋友感到骄傲的，而食物瘦脸是很多女性朋友认为比较理想的瘦脸方法。那么吃什么可以瘦脸呢？下面一起来看看吧。
豆苗
豆苗当中含有消除水肿的成分，所以用来瘦脸就最好了。例如当中含有钾元素，钾元素对于消除水肿有着很大的作用，经常食用豆苗，可以帮助身体排出毒素和多余的水分，进而帮助瘦脸。除此之外，豆苗中还含有其他的营养成分，对身体也有好处。
冬瓜
冬瓜是一直以来就被公认的瘦脸食物，它可以减去脸上多余的水分，缓解脸部浮肿，燃烧脂肪，其对利尿也起到一定的作用。
想要瘦脸的也可以经常熬冬瓜玉米汤喝，这款汤可以消除水肿，减少脂肪。起做法超级简单的，将冬瓜、玉米一起加入锅中煮，再加一点盐就可以了，这样维持喝一到两个月，脸就会慢慢显效，到时就可以摆脱大饼脸啦！
红酒
红酒是女性美容瘦身的好朋友好帮手，如果你觉得自己的脸部很肿，腰腹部位、腿部肥胖，那么可以试试花草红酒减肥的方法。用花草红酒瘦脸的方法可以同时作用于腰腹部、腿部，为身体多出进行瘦身。把红酒和某些花草搭配在一起，更能增加美容的功效，让你脸瘦脸气色也红润，光彩照人。
下面推荐两个食谱给大家试试，相信可以帮助到大家。
苦瓜瘦肉粥
材料：猪瘦肉、苦瓜、盐等
做法：首先将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块，将锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟，加入猪肉慢炖，煮熟即可 。
瘦脸原理：这款粥具有消火解热的作用，此外苦瓜还有去脂之效。让你面部的脂肪轻松燃烧，瘦出优美轮廓。
芹菜胡萝卜碎
材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。
制作步骤：
1、芹菜洗净，摘掉叶子（待用），切成丁，胡萝卜切碎；
2、锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。
一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它需要消耗5~8卡路里，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量咯！ 另外，咀嚼芹菜的时候也达到了非常有效的瘦脸功效呢！
冬季吃什么可以丰胸？首选以下食物
冬季吃什么丰胸一：多吃蛋白质类食物
冬季丰胸，蛋白质食物是少不了的，蛋白质可以有效地促进胸部脂肪的增长，加快新城代谢，令乳房得到完美的发展。
冬季吃什么丰胸二：多吃豆类食物
黄豆花生这些豆类食物，给冬季丰胸带来了极大的帮助，豆类所含的营养价值非常地高，特别是在冬天，其所带来的丰胸效果更加地明显。
冬季吃什么丰胸三：多吃木瓜
木瓜是常见的丰胸食物，但是它在冬季食用，效果会更显着，因为木瓜是一种热带植物，在气温低下的冬季，它的营养价值就会更加地矜贵，所以效果也更好。
冬季吃什么丰胸四：多吃脚类食物
如鸡脚、猪脚等脚类食物，是冬季丰胸的热门食物，它们当中的胶原蛋白在冬季含量会更多，对丰胸也就大有帮助。
冬季吃什么丰胸五：多吃山药
山药本身就是一种丰胸效果极好的食物，在冬季多吃山药，几可以有效丰胸又可以驱寒补气。
冬季丰胸就吃小编上面介绍的这些吧，效果很好哦。
吃什么可以长头发
掉发严重导致头发稀少，天气炎热头发爱出汗出油，感觉头发贴在头皮上显得更少，很丑很难看，冬天出门带帽子有时为了掩盖稀少的头发有人还带着不同发型的假发来妆扮自己，但是天气太热不得不摘掉帽子摘掉假发，那么吃什么食物才能长头发呢，下面我给大家说说：
1、补充碘质。女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补磺能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
2、补充铁质。根据科学家研究，脱发女性中，缺铁秃发者占领30%，这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。
3、补充维生素E。因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
4、补充植物蛋白。有的女性，头发末梢裂开，形成一束细丝羽毛状，易断易脱，医学上称"头发纵裂症"。原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。一些女性容易秃发、头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。
以上小编说到的这些食物大家可以尝试多吃一些，补充碘、铁、维生素E、补充植物蛋白，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，对长头发都会有些帮助的，另外保持心情愉快，不要熬夜，多喝水，经常按摩头皮促进血液循环也对生发有一定的帮助。
孕妇多吃什么可以预防婴儿黄疸呢
在女性怀孕的时候，平时吃什么都紧紧关系着胎儿的发育。有些准妈妈就很想吃到预防婴儿黄疸平时应该多吃些什么，那么今天就给大家科普一下吧。
(1)胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿，致使胎儿出生后出现胎黄，故妊娠期间，孕母应注意饮食有节，不过食生冷，不过饥过饱，并忌酒和辛热之品，以防损伤脾胃。
(2)婴儿出生后就密切观察其巩膜黄疸情况，发现黄疸应尽早治疗，并观察黄疸色泽变化以了解黄疸的进退。
(3)妇女如曾生过有胎黄的婴儿，再妊娠时应作预防，按时服用中药。
(4)注意观察胎黄婴儿的全身症候，有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症，以便对重症患儿及早发现及时处理。
(5)需进行换血疗法时，应及时做好病室空气消毒，备齐血及各种药品、物品，严格操作规程。
(6)密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化，早期预防和治疗心力衰竭。
(7)注意保护婴儿皮肤、脐部及臀部清洁，防止破损感染。