冬季丰胸：快速方法 再升1罩杯
1. 常吃百合，清肺补气
肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。据说在丽国影星苏菲·玛索的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤。
因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力，让她皮肤光滑、富有弹性，还可帮身体补气，让她呼吸有力、胸部高耸，而且还有个秘密作用，听说可以对于乳晕漂红也有效果!
2. 吃川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道
萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理，其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方丽。
冰糖与梨共同作用时，可有效清洁呼吸通道，让你的呼吸更加坚实、有力!
川贝冰糖炖梨制作方法：
1).梨洗净，从顶部切下梨盖，再用勺子把梨心挖掉，中间加入川贝和几粒冰糖。
2).用刚切好的梨盖，将梨盖好，拿来几根牙签从上往下固定住。
3).将梨放在杯子里或大碗里，加水，放入锅中炖35分钟左右，直至整个梨成透明色即可!
3. 多喝豆浆
鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用，还是一种天然的雌激素补充剂。
冬天喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
用豆浆200克，粳米59克;白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常丽煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，以白糖调味，每日2次。本方补虚羸，肥健人，适合于体弱多病，形体消瘦者食用。
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4. 多吃山药
山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。同时，山药也有很好的丰胸效果呢。
美胸山药奶
材料：优酪乳1瓶.山药粉适量
做丽：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可
可依个人喜好斟量加糖与白开水
5. 多吃椰肉
《本草纲目》说椰子肉“益气，去风，食之不饥，令人面泽”
除了益气，椰子果肉本身成分也是有利于美胸的。椰子果肉含油量为60%～65%，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸与亚油酸。
这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪酸尽管有些弊端，但也是人体所需要的营养成分。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。
如果椰子汁煮木瓜西米露，也有很不错的丰胸效果。值得提醒的是，椰子热量较高，肥胖的人不宜多吃。
这几种丰胸饮食就是这次介绍的快速丰胸方法，想丰胸美胸的mm不妨来尝尝。
冬季丰胸黄金期 避入误区安全美体
天气渐凉，正是丰胸手术黄金季节，不少人选择在这个时候进行丰胸，但是很多求美者对丰胸手术了解片面，容易陷入误区。为此，小编在这里罗列出大家容易触碰的误区提醒求美者们谨慎求美。
误区一、不进行食疗丰胸的尝试，直接进行手术丰胸。
每个人的发育情况不同，有些由于身体素质、生活习惯、饮食结构导致乳房发育不良，大多是可以通过食疗丰胸进行调理的。
误区二、：注射丰胸10分钟极速丰满
误人说法：注射丰胸使用的是进口安全材料，不开刀，只需一个小小的针眼就能轻松让罩杯升级。
其实，中国目前没有任何注射丰胸针剂获得审批认证。因此建议广大女性慎重选择丰胸方式，尤其是注射丰胸，不要轻易尝试。目前国内外承认的安全有效的方法只有假体丰胸和自体脂肪丰胸。
误区三、去美容院做丰胸手术价钱便宜一半
误人说法：丰胸也是一种美容，大医院收费贵，是附加了环境、品牌费用，我们请来的是著名医院的专家，保证技术，材料也是医师自己带来的，效果和专科医院一样，价钱更实惠。
现代的丰胸技术已经非常成熟，但不是谁都能驾轻就熟。假体丰胸是一项专科整形手术，需要专业的整形医师操作，而且正规的专科整形医院保证了设备齐全、假体渠道正规。值得注意的是，美容院只能开展生活美容项目，动刀动针都属于违法。
误区四、丰胸就要越大越好
误人说法：丰胸假体不同大小的价钱是一样的，丰得越大越值得！
胸部过大不仅突兀，还会驼背，秀挺二字才是关键。不只大，而且要优美，集丰胸、塑形、提升三位一体，塑造出完美的胸型。除了性感，更要手感，运用动感设计，运动或静止都有最逼真的形态和手感，伤口还要极细极隐蔽，让他浑然不觉。其实，丰胸找到好医院，手术已成功30%，找到好的医生，成功率则上升到100%。找一位有实力的整形医师，为你从身高、乳房发育、胸廓、乳沟全面量身设计，就到找到最适合你的万种风情。
小编寄语：上述这些丰胸手术误区，小编能做的，也就是提醒，至于能不能避开这些误区为自己安全丰胸，还需要求美者自己多加警惕。
冬季丰胸的最快方法pk MM示范简单按摩操
冬季因为脂肪组织、气温等的变化，会是个更加适合更加快速丰胸的一个季节，小编今天就给大家推介一些冬季丰胸的最快方法，让你一季速变。
冬季丰胸的最快方法之一：内衣丰胸
在冬天，可以采用塑身特制的内衣来约束乳房的发展方向，让胸部更挺，既能保暖又能快速丰胸。
冬季丰胸的最快方法之二：整形丰胸
冬季是做整形丰胸手术效果最好的季节，而且由于气温较低，会不容易产生并发症和感染，恢复得也比较快，所以是冬季最快的丰胸方法之一。
冬季丰胸的最快方法之三：自体脂肪按摩丰胸
脂肪组织在冬季会比较松动一点，而在这个时候就可以通过按摩或者其他的手法，来将自体的脂肪推向胸部，从而达到快速的丰胸效果。
冬季丰胸的最快方法之四：停止药物丰胸
采用药物丰胸是非常快速有效的方法，但有些时候可能该药物对其自身没有用，反倒造成影响，如果发现没用的就停吃，在冬季的话，停药后就会快速恢复。
冬季丰胸的最快方法之五：物理按摩丰胸
在冬季，通过运动等物理的方法来丰胸，也是一个快速便捷的方法，例如做丰胸操、丰胸瑜伽等等，既能有效丰胸，又能保护乳房，同时还能够健身呢！
首先用双手包覆住整个乳房，开始按压周围的乳腺组织，每次停留3秒钟。重复5-6次，这是为了预热胸部周边皮肤。
步骤二：双手张开，按图上标示从乳沟处开始往下至乳房外围进行按压。重复5-6次。
目的：对胸部进行按摩预热。
步骤三：单手在双乳间做“8”字型来回按摩。重复5-6次。
虎口朝内，两手平贴在乳房上方，食指、中指和无名指并拢向外拉开30下。
目的：针对胸部周边按摩，刺激胸部的血液循环，8字是最佳的单手按摩手势。
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步骤四：虎口朝外，拇指外的四指并拢，由外向内画圆圈按摩乳房，注意要避开乳晕。左右各100圈。
虎口朝内，中指和无名指并拢由外向内在乳晕周围画小圈按摩乳房。左右各100圈。
目的：针对性乳房周边的按摩，促进胸部血液流通。
步骤五：虎口朝内，两手托住胸部，涂抹按摩霜，然后轻轻地往上挤乳房50下。注意避开乳晕。
目的：对胸部下部进行弹力按摩，有利于胸部的挺立。
步骤六：双手轮流向上拍打单侧乳房，每侧30下。注意避开乳晕。
掌心朝上，双手轮流抓提单侧乳房，左右各100下，注意避开乳晕。
目的：增加胸部弹性，同时有增大胸部的功效。
步骤七：两手将双乳向上抓起，共50下。同时轻轻按压乳房周围的穴道。
目的：对穴位进行刺激，帮助胸部的发育。
冬季丰胸7色戒
但追求倾城绝色也存在风险，所以，整形丰胸专家为你提出7条“色戒”。
一戒：不食疗丰胸，直接手术丰胸
因为每个人胸部发育不满意的原因有多种，有些是发育期的不良生活习惯造成的，30岁左右的女性如果没有养成良好的生活习惯，乳房下垂、萎缩的情况也是经常在很多人身上发生。所以很多人其实可以通过饮食调理和纠正不良生活习惯来达到丰胸目的的。
饮食调理方面，除尽量保持营养平衡外，每天吃一些摩泰牌泰国原产野生葛根粉对于丰胸是极其有用的，很多女性甚至取得了极其好的效果。
二戒：草率选择医院
丰胸技术已经非常成熟，但不是每家医院都能驾轻就熟。
对于假体置入者，应有每年一次的免费全身健康体检，确保你在安全无忧的状态下做个最具风情的女人。
三戒：重医院名气，不重视医生
找到好医院，手术已成功30%，找到好的医生，成功率则上升到80%。找一位有实力的整形专家，为你从身高、乳房发育、胸廓、乳沟全面量身设计，提供最适合的方案。
四戒：越大越好
胸部过大不仅突兀，还会驼背，应该做到秀挺丰胸集隆胸、塑形、提升三位一体，不只大，而且优美。
五戒：术后效果不真实
除了性感，更要手感!秀挺丰胸独有动感设计，运动或静止都有最逼真的形态和手感，伤口极细，让他浑然不觉。
六戒：伤害身体
必须做到无痛麻 醉，一个多小时轻松 过关，假体植入胸大肌后方，绝不伤乳腺和哺乳功能。
七戒：贪图便宜，或越贵越好
一分钱一分货，无需多言。当然，要性感，也不要让钱饱受重伤。适合而不是贵，才能带来最佳效果。
最后，在冬季要做个风情万种的女人，错过比基尼，千万别错过深V领。
梦想抬头挺胸的女人，错过了夏天，千万别错过冬天！