洁面乳配合按摩 清洁恰到好处

　　杨幂是童星出身，6岁时就已在《唐明皇》中演咸宜公主，2008年更凭借《王昭君》提名第七届中国金鹰电视艺术节“最佳女演员”。从小就开始演艺生涯的杨幂，也常常要浓妆打扮，这对于皮肤是很大的挑战。干性肌肤的杨幂，喜欢用洗面乳洗脸，而且手法要轻，按摩力度到位，最好用凉水或温水，因为这样肌肤会变得紧致，不容易松弛。

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　　不同面膜不同用途

　　15岁时，杨幂就在同学建议下去《瑞丽》做起了杂志模特。这段做模特的经历让杨幂在肌肤保养方面积累了很多的经验，近距离的高清镜头更要求肌肤看上去有弹性。所以除了基础的清洁外，杨幂还会加强保湿的部分，而含各种保湿成分的面膜就是保养肌肤的好助手了。

　　杨幂觉得纸贴补水面膜只是短期补水的解决方案，而面霜状面膜则是深层补水的好方法。泥状面膜是用来每月一次深层清洁深层滋养用的，不同面膜有不同的针对性。

　　干性肤质建议敷脸后擦上乳霜来帮助锁水，油性肤质可选择保湿凝胶来维持肌肤表层的封闭性并很好地锁住水分，让保湿效果更长久。

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　　补充水分也要用水

　　平时工作很忙，并非都有时间能敷面膜，那在清洁完脸部后，杨幂会先用化妆棉浸满爽肤水，在脸上柔和地擦拭一遍，然后再倒一些在手上，在全脸轻轻拍打给皮肤补充水分。不过这里要注意欧美系和日韩系的爽肤水作用是不一样的，欧美系倾向于再次清洁，日韩系倾向于补水。

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　　找到适合自己的面霜

　　杨幂表示，如果使用同一款面霜超过半年，感觉皮肤吸收效果就不好了，这时要更换其他面霜。因为皮肤也会发脾气，也有更新替换的过程，找到某个适合自己的面霜很重要。

　　包括眼霜和精华液，也应找到适合自己的那款，不能随大流。杨幂就有这么一款水润眼霜。是她在香港购买的，柜台的服务人员会针对顾客眼周肌肤的情况和顾客的诉求来调配一款眼霜。这种一对一的调配眼霜，不添加防腐剂，能将对肌肤的损害降到最低，但需要三个月内用完。

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　　一定要注重卸妆

　　因为工作的关系，杨幂几乎每天都需要化妆，如果卸妆不够彻底的话，肌肤很容易出问题。在和刘恺威一起拍戏时，刘恺威看杨幂每天化妆卸妆十分辛苦，还贴心地推荐专业产品。

　　杨幂说，很多时候在外拍戏不能有足够多的时间做肌肤保养，特别在冬季，或一天内接近傍晚时，肌肤容易变干，也会脱妆。这时会使用极清爽的卸妆露，将脱妆部分做简单清洁后，再拍上化妆水和乳液，最后按压上补妆专用的调理饼，就可再现仿佛刚完妆的效果。在能够休息时，就一定要先深层洁面，去掉脸上多余的油脂和废弃角质，再给予肌肤滋润呵护。

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杨幂刘恺威幸福情侣 揭秘四小花旦杨幂减肥秘籍

杨幂刘恺威幸福情侣 揭秘四小花旦杨幂减肥秘籍。对于杨幂大家已经很熟知了，杨幂是中国女演员，出生于北京。在2009年被评为内地新“四小花旦”之一，因为一部穿越剧《宫》，让杨幂人气飙升。杨幂近几年的成绩想必是人尽皆知了，但杨幂在身材保养方法也下了很多功夫。下面我们就一起来分享下杨幂的减肥秘籍：

1、多吃水果

明星也是人，也有嘴馋的时候，不过美丽的杨幂不会常常吃其他零食，而是用水果来代替甜食，因为大部分的水果都是低GI的，每天吃都不会影响减肥效果的。饿的时候，用水果、乳酸饮料，代替点心也可以享受点心乐趣。在乳酸饮料中加入水果也有独特风味，可以让乳制品吸收变慢。

2、转移压力

作为话题女王的杨幂转移压力功力可是了得。一般压力不大时候，她都会出去散步，再也没有比亲近自然更能让人放松的了。当然要是散步已经不能缓解你的压力，就可经常去练习一下瑜伽，多做几次深呼吸可得到有效的镇定效果。试着去避开生活里的压力，对瘦身会有很好的效果哦！

3、吃东西有原则

杨幂每次进餐都非常有原则有规律，不会由于为什么特殊情况而去破例。大部分人外出吃饭时都非常容易吃多，由于现代人经常要去聚会，要是你没有原则，很容易就吃的比以往多，而且一般而言，都是吃不少的高热量食物，这样对瘦身来说是致命的，会将你长久努力化为泡影哦！

4、运动要规律

除了饮食外，杨幂还指出想要快速减肥，还要养成规律运动的习惯。她自己就很爱走路，平时能多走路就走路。种植花草、逛逛街也可消耗很多卡路里。饮食控制并不是唯一能达到减重、长期维持苗条方法，但是不想在成功减重后身材反弹，那就需要加上运动的配合。尤其是有氧运动，需要大量氧气参与其中，所以能够刺激心肺功能、消耗大量热量、促进血液循环、减轻体重、增加体适能，并促进身体健康。

以上呢就是小编为您详细介绍的杨幂的减肥秘诀，需要注意的是，每个人的减肥方法都不同，我们一定要根据自己的体质选择正确的减肥方法。

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