生活中不少妹纸在头发上花了不少心思，但是自己的发质却仍然处于干枯发黄的状态，头发刚染没有多久，可是颜色已经褪得差不多？烫了头发，可是卷度总是维持不了多长时间？你有想过，其实是你的护发方式不对呢？

1、卯起来用蒸气护发，以为越热越有效。

这样才对︰适温才能避免让毛囊吃的太营养，预防发炎。

到沙龙做护发，通常会搭配蒸气，好让滋养的护发物质能深层作用。不过许多人在家也学着买蒸气帽护发，可能温度调太高、或使用太久、或把滋养干燥发丝品同时也擦在头皮一起蒸，结果热度反而让头皮毛细孔张太开、吃进过量、过度营养的成分，导致头皮发炎。

越是油性头皮的人，冲水温度或蒸汽温度都不宜太热，以免皮脂受刺激无法冷静而助长出油情形。

2、头皮屑掉满身，所以拼命抗屑、去除油脂

这样才对︰先厘清头皮属性，选择专门的调理发品

当皮脂分泌过于旺盛时，皮屑芽孢菌的确会影响皮肤角质细胞大量死亡，而产生头皮屑。但因季节使得皮肤干燥、或接触导致发炎过敏的护染烫发品等，也都会造成头皮角质代谢过快。许多人一遇到“雪花片片”，就急着去买强力洗发品、或添加药性、抑制芽孢菌的去屑商品，反而让属于干性的头皮缺水过度，造成异常出油。

建议搞懂头皮属性再来对症调理。真正头皮油的人光一天不洗头，肉眼就能看到发根处油滋滋，尤其夏天骑车，最好在安全帽里层加个可清洗的护罩，保持干净，否则闷住的头皮部分即使只有一下，也容易因此滋生细菌。

3、用起来清凉无比的养护品，能解决头皮发红、刺痒困扰。

这样才对︰因敏感而生病的头皮，需要以循序渐进舒缓才能唤回健康。

有些诉求添加薄荷等配方的发品，用起来十分凉爽，能盖过发痒的不适感，所以让人有一时畅快的错觉。实际上，头皮敏感背后成因复杂，有些因油脂过多、堵塞毛 囊，甚至长痘痘；有些则因头皮太干，产生湿疹、容易痒痒的；或不当的化学染烫影响……。只贪图一时凉爽，反而可能因过量薄荷刺激了敏感状况。头皮生病时，建议，循序渐进的把头皮养护成健康状态，才是治本的方法。

4、染完头发后3天不洗发，避免不掉色。

这样才对︰洗头与掉色无直接关联，防御才是重点。

许多发型师都笑言，这真的是最多人以讹传讹的错误观念。刚染后必须得让头皮头发休息一下，使油脂、水分恢复平衡，这个观念没错，但是这跟会不会掉色是两码事。染发是一种人工添加上色，尤其刚开始色素最重，初洗头当然会有正常掉色情况。即使你不洗发，光是吹风整烫，甚至只是走出来晒到太阳、吹到风、拉扯到头发，都会掉色。多洗个几次就不明显了。最该注意的反而是染后10天之内，避免到海边戏水过度曝晒阳光 （紫外线、海水会加速氧化退色），以及到游泳池 （池水中的氯也会破坏发色结构）。 染后如果想要玩水，也尽可能擦上护发品戴上泳帽，做足防御。

5、以为只要采用染后护发品便万无一失。

这样才对︰得视个人染发色泽做个别选择。

经常有人奇怪，为什么特地去买了染后护发品用，却反而越护颜色越偏离？但是需要主意的是，部分染后护发品具有“补色”效果，但却不是补到你需要的颜色 （例如你染红发，产品却是补强棕色），也难怪颜色会走调了。所以购买染后护发产品之前得仔细看清楚说明，或找专业发型师商量。此外，一般的洗润发品并没有延缓掉色的配方，如果想让染后发色持久亮丽，还是要多添购一组能强化色彩光泽、滋润染后伤害发丝的专用洗润或加强护发品。

6、觉得护发霜没洗干净，所以反复冲洗。

这样才对︰为发丝留些滋润感，但避免抹到头皮。

你是否也疑惑，明明认真做了护发，怎么头发还是干燥粗糙？原因可能就出在洗发过度！95%由角质蛋白组成的发丝，从毛囊冒出来之后，就已算是死的细胞状态。阳光、吹风整烫固然会直接或间接伤害，而所有的护发动作都只是如同让裸露肌肤穿上滑顺外衣。但有不少人过度担忧护发品没洗干净，执着要冲上好几回，反而剥除掉原本的好意。护发就像让衣服柔软的冷洗精，会教你在最后一道程序使用，目的就是为避免过度冲洗掉使表层滑顺的作用。

该如何判别洗的刚刚好？建议自己多尝试几次，发现护发后还是干干的，就表示清洗过度。更周全的方式是洗发后吹整造型前，多擦层免冲洗滋润护发品，万无一失。但都得小心，滋养发丝的商品不宜抹到头皮上，容易过油堵塞毛囊。

7、懒惰加上忙碌，洗润二合一聪明又省事。

这样才对︰仔细洗净头皮后，留点时间护发才能养出好发质。

关于护发大多数人最大的问题还是“懒”！

洗发目的是要打开、洗净毛鳞片，却偏偏很多人用“战斗澡”方式，搓个30秒就冲掉， 甚至只顾着洗发丝没注意洗头皮。而护发则是要让毛鳞片关起来，变滑顺，却同样抹上去揉两下随即洗净。更偷懒的直接买洗润二合一来用。

正确做法还是该依据不同需求，分门别类的使用，并让洗、润品按照说明标示，在头发上有充分发挥作用的时间。但如传统美容院一些卯起来用指尖洗头抓痒、边聊天边洗上老半天的，也会有过度伤发肤的疑虑，总之，适度绝对是正解。

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