2012潮流发型一览 5款时尚发型任你挑
柔顺波浪卷
想引人注意其实并非难事。要想拥有跟Marilyn一样的波浪卷，先在头发上涂上摩丝，然后上下交替吹干。之后将头发侧分开，将一侧头发用发夹固定。一旦头发完全冷下来，将顶部头发轻轻梳开形成一个婉转大波浪卷，发梢头发梳成柔顺小卷。
坏女孩蓬蓬头
想让你的头发看起来没那么死板，试着在发梢加点起伏的波浪吧。先在湿头发上梳点卷发摩丝，之后从上 至下用手指将头发抓揉吹干。当头发还带有些许温度时，甩甩头发，将其分成中分，然后拉起大约2英寸 左右厚度的头发缠绕在塑料发卷上。十分钟后，取下发卷，将耳部以下的头发喷上干发香波即基本完成。
凌乱短发
首先声明这不是一款妈妈头，这款发型出乎意料可以轻松打理。带这张照片去见你的发型师，要求他剪出 这种凌乱美感，让其看上去就像你自己在家胡乱剪的一样。如果你的头发较多，发型师需要先将头发打薄 。如果头发稀少，让发型师将发梢至少留到齐肩长度，这样你的头发才不会看起来太过凌乱。最后的造型 ，只需先在湿头发上轻轻搓上豌豆大小的一点亮发造型乳，或者随机夹直其中部分干发。发型师Sam McKnight说， “越是随意，效果越赞。”
整体梳造型
这种我们常见的细长发卡打造的发型可是广泛出现于秀场，其中不乏prada。只需要十几块钱你就能头发呈现整洁光滑的效果。一般将头顶的头发直梳到脑后，用长发卡固定即可。
蕾丝+发髻
首先从中到下在湿发上涂些丰盈乳，将其用圆筒梳吹干。然后将头发在脑后一侧扎成马尾辫，倒梳以增加 一些蓬松感，用夹子将马尾辫固定成圆形发髻。之后，在整个发际线缠绕蕾丝发带，将皮筋缠绕在发带末端。然后将一端缠在髻上，另一端用夹子固定在发髻底下，剪掉多余的部分。不要有压力想要打造得很完美，自然效果才更时髦。
2012年最热销三款男性保健品
做男人，真的很不容易！生活的压力、家庭的重担，都压在男人的身上。难得有兴趣跟爱人亲密一下，但是力不从心让男人们感觉很无奈，也很伤害他们的自尊心。因此，男人们通过各种方法来补充他们的精力与体力，而购买男性保健品却是绝大多数人的选择。现在让我们一起来看下，2012年最热销四款男性保健品，让男人重新威猛起来。
TOp1:超级乐享宝，草本植物，持久不伤身
超级乐享宝主要成分为育亨宾树提取物、育亨宾树皮粉末。育亨宾树（Corynanthe Yohimbe）是非洲丛林中的一种常青树。 非洲男女用育亨宾来增强性欲、性能力和性快感已有几个世纪的历史。经美国史坦福大学及加拿大的研究发现，从中可以取出YOHIMBE（海绵体促长素），其独特作用就是促进阴茎海绵体组织生长，激活潜能细胞，最适于亚洲短小型男士使用。该元素能扩展生殖器周边局部血管，恢复血管弹性，提升生殖器供血能力，形成自然的勃起，克服早泄、阳痿。还能滋养肝肾，增加"睾丸酮"的分泌，预防男性更年期病变和各种精神性、神经性、血管性及糖尿病性阳痿。
育亨宾皮在非洲自古以来就用作催欲药，1900年哥维及苗勒等应用于因神经衰弱所致的阳萎及麻痹性不感症取得疗效，因而用于临床。是目前较为肯定而且应用最多的一种植物性治疗勃起功能障碍的纯植物制剂。 Yohimbe以激发男性荷尔蒙，提高性能力而出名，纯天然，且无害。Yohimbe的化学成分非常复杂，而且有些成份没有完全被识别。已知的gonzalitosin（cyanogic glycoside）arbutin单宁酸和Yohimbe（褐色苦的物质）叶也包含贝-sitosterol。这些成分对增加阴茎的长度以及提高性能力有非常显着的效果。
TOp2：袋鼠精软胶囊,强精补肾 增强活力
袋鼠精软胶囊主要成分是袋鼠提取物、枸杞子。袋鼠是澳洲特有的珍稀动物之一，其强壮体能非一般动物所能比，它们拥有有力的后腿，以跳代跑，最高可跳到4米，最远跳至13米。不仅在体能上，其生殖能力也极强，据分析，袋鼠精液的活性是强壮公牛的两倍，其含丰富的荷尔蒙、氨基酸及矿物质，强精补肾，活跃的能力非一般动物所能代替。
袋鼠提取物具有强精补身，增强性能力，有效预防男性生理疲劳、生理功能退化、活血固本，滋阴补肾，对阳萎早泄及腰酸腿软有较好的改善作用、强化微循环，有效防止人体细胞、器官衰老，保持青春活力、能有效增加人体的耐力，对运动后消除疲劳、恢复元气有明显的帮助、平衡人体荷尔蒙，延缓机体衰老。
枸杞子《本草备要》记载"滋肾益长，生精助阳，补虚劳，强筋骨"，枸杞籽油可提高性神经的兴奋性。服用后性激素水平有所提高，对人体下丘脑垂体性腺功能有改善作用，这与枸杞籽油含有丰富的维生素A原(B—胡萝卜素)、甜菜碱等生物活性物质有关。这些活性物质可促进性激素和糖蛋白合成，在此过程中起媒介物的作用，对维持正常的性激素水平有主要的调节作用。
TOp3: 男源素,提高免疫 补肾壮阳
男源素主要成分是特纳草、锯棕叶。特纳草被誉为天然的"荷尔蒙发动机"。特纳草是墨西哥和中北美独有的一绿色矮树，西班牙传教士最早记载，墨西哥印第安人喝煮开的特纳草树叶作为一种壮阳药使用。早在几个世纪以前当地的土著就发现，以这种植物为食物的山羊的生殖能力就特别的强，当地人用这种很苦的树叶浸在他们的茶里面在房事前使用，结果当地的土著的生殖器特别发达，生殖能力也特别强。直到现在墨西哥男人的生殖器官都异常硕大。
锯棕叶具有双向调节男性荷尔蒙的作用，有效唤活男性狂野本性，让男性的生理环境、免疫力和抵御力恢复到最强状态。同时可补充性腺营养，延缓前列腺衰老，形成腺保护膜，防止前列腺病变，提高性活力，并能有效预防前列腺炎症、肥大、持续时间不长、硬度不够等情况。此外可以加强甲状腺的机能，因为甲状腺负责调控全身腺体的机能。用来调节和强化生殖系统：它可以减轻睾丸炎症，抑制荷尔蒙的分泌以阻止前列腺增大。
最后，专家提醒男性朋友们，补肾非儿戏，购买此类产品时千万不要怕麻烦，一定要多看多比较，力求精益求精，让你的每一分钱都花在刀刃上。特别是不要购买那些添加了违禁成分的速效产品，百害无一利。
由于现在保健品市场鱼龙混杂，请大家一定要到正规的保健品网站上购买产品如：健康人生健康商城就是不错的选择，这样产品质量才能得到保证。
TOp2：袋鼠精软胶囊,强精补肾 增强活力
袋鼠精软胶囊主要成分是袋鼠提取物、枸杞子。袋鼠是澳洲特有的珍稀动物之一，其强壮体能非一般动物所能比，它们拥有有力的后腿，以跳代跑，最高可跳到4米，最远跳至13米。不仅在体能上，其生殖能力也极强，据分析，袋鼠精液的活性是强壮公牛的两倍，其含丰富的荷尔蒙、氨基酸及矿物质，强精补肾，活跃的能力非一般动物所能代替。
袋鼠提取物具有强精补身，增强性能力，有效预防男性生理疲劳、生理功能退化、活血固本，滋阴补肾，对阳萎早泄及腰酸腿软有较好的改善作用、强化微循环，有效防止人体细胞、器官衰老，保持青春活力、能有效增加人体的耐力，对运动后消除疲劳、恢复元气有明显的帮助、平衡人体荷尔蒙，延缓机体衰老。
枸杞子《本草备要》记载"滋肾益长，生精助阳，补虚劳，强筋骨"，枸杞籽油可提高性神经的兴奋性。服用后性激素水平有所提高，对人体下丘脑垂体性腺功能有改善作用，这与枸杞籽油含有丰富的维生素A原(B—胡萝卜素)、甜菜碱等生物活性物质有关。这些活性物质可促进性激素和糖蛋白合成，在此过程中起媒介物的作用，对维持正常的性激素水平有主要的调节作用。
TOp3: 男源素,提高免疫 补肾壮阳
男源素主要成分是特纳草、锯棕叶。特纳草被誉为天然的"荷尔蒙发动机"。特纳草是墨西哥和中北美独有的一绿色矮树，西班牙传教士最早记载，墨西哥印第安人喝煮开的特纳草树叶作为一种壮阳药使用。早在几个世纪以前当地的土著就发现，以这种植物为食物的山羊的生殖能力就特别的强，当地人用这种很苦的树叶浸在他们的茶里面在房事前使用，结果当地的土著的生殖器特别发达，生殖能力也特别强。直到现在墨西哥男人的生殖器官都异常硕大。
锯棕叶具有双向调节男性荷尔蒙的作用，有效唤活男性狂野本性，让男性的生理环境、免疫力和抵御力恢复到最强状态。同时可补充性腺营养，延缓前列腺衰老，形成腺保护膜，防止前列腺病变，提高性活力，并能有效预防前列腺炎症、肥大、持续时间不长、硬度不够等情况。此外可以加强甲状腺的机能，因为甲状腺负责调控全身腺体的机能。用来调节和强化生殖系统：它可以减轻睾丸炎症，抑制荷尔蒙的分泌以阻止前列腺增大。
最后，专家提醒男性朋友们，补肾非儿戏，购买此类产品时千万不要怕麻烦，一定要多看多比较，力求精益求精，让你的每一分钱都花在刀刃上。特别是不要购买那些添加了违禁成分的速效产品，百害无一利。
由于现在保健品市场鱼龙混杂，请大家一定要到正规的保健品网站上购买产品如：健康人生健康商城就是不错的选择，这样产品质量才能得到保证。
2012奥运阳光是奢侈 阴雨天运动员吃啥好？
根据现在的气象分析图预测，组织者得到的是坏消息。当前的天气预报显示，奥运会期间，英国没有太多的阳光灿烂天气。根据预报，伦敦地区在7月至8月份每天只有6．4小时的阳光晴天，而到9月份只有4．7小时。与往年同期相比，7月－8月份平均降雨量将从40毫米增加至49毫米，9月份增至57毫米。奥运会阴雨天气连绵不断，运动员吃什么好？
阴雨连绵天最好吃点清热解毒、滋阴补虚的功效的食物：
在去湿解毒的汤类当中，土茯苓炖龟是最见效的，事实上旧时土茯苓汤是用来治疗比较严重的疮毒的，对于一般的“湿热”，这种汤的功效更为明显。旧时有人用金钱龟来炖土茯苓，在金钱龟身价百倍的今天，其实用草龟疗效一点也不比金钱龟差，再次一等的则可以用龟板来代替。
土茯苓煲龟汤的做法：
1. 洗净宰好的草龟，斩件，瘦肉洗净，切块，和龟一起汆水捞起；
2. 土茯苓用水洗净；红枣洗净去核；
3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲两个半小时，下盐调味即可饮用。
功效：
健脾利湿，清热解毒，滋阴补虚
醇鲜扁豆米仁鱼汤：
鲫鱼滋养补身,而扁豆米仁都有健脾益气、化湿消肿、清热之功效。
原料:
鲫鱼、冬瓜、米仁、扁豆
做法:
1)将米仁、白扁豆先在清水中浸泡一晚涨软开。
2)鲫鱼洗杀后,用料酒腌制20分钟。
3)热油锅,先煸香姜片,再将鲫鱼在油锅里煎至黄香。
4)然后倒入料酒、清开水大火煮开后，放入水浸涨软的米仁、白扁豆、冬瓜块小火炖煮。
5)煮至鱼汤浓白米仁、白扁豆、冬瓜软酥,加入盐、少量白胡椒粉、胡萝卜片、葱花稍煮即可。
别落伍了！2012年最in微整形项目
整形美容行业的资讯，每天都在翻新，如果您不想落伍，那么就赶快来看看吧。
有专家预测，微整形项目方面，Sculptra 3D 聚左旋乳酸将逐渐取代玻尿酸注射。
最In：Sculptra 3D 聚左旋乳酸注射
最Out：玻尿酸注射
Sculptra 3D 聚左旋乳酸是种含有左旋乳酸微粒的注射型物质，算是在医学界生存了30多年的美肤前辈，原本被用来制造可被吸收的手术缝线，且通常不含毒性。它会经由非酵素性水解分解为乳酸单体，然后被代谢成二氧化碳和水，或是并入葡萄糖分子自体内排出，所以能和体内和平相处。
Sculptra 3D 聚左旋乳酸拥有长达25个月的缓进变年轻的美容效果，相较于3至6个月就被体内吸收的玻尿酸来说，更具有优势和方便。
这类疗程也有需要注意的地方，例如：建议每隔三周进行一回疗程，平均需要三次注射，且刚注射后需要立即冰敷与按摩(连续五天，每天五次五分钟的按摩)，好让聚左旋乳酸平均分布于脸上，还有疗程后的红肿持续的时间也因人而异，且较不适用于眼下与唇部，但是若不畏疗程后的非常时期与按摩的辛苦，你就能尝到一天比一天年轻的美好！
此外，BB光整容也越来越流行。
最In：BB光
最Out：BB霜
台湾的微整美容疗程相当盛行，凡是不动刀美容疗程，都被归纳为“微整”之列，像各类医学美容注射、激光、彩光疗程都是当中的例子。
最近BB光最佣受注目。透过BB光雷射疗程，皮肤就可拥有像涂过BB霜的无瑕妆感，对女士们来说，的确吸引。
BB光的能量强度介于雷射光与彩光之间，它是利用雷射刺激第三型胶原蛋白的增生和重组，透过不同波长片段的滤片，针对肌肤各种不同问题如暗哑、痘疤、黑眼圈和粗大毛孔等。