头发干燥的原因
女人都希望有一头乌黑亮丽的秀发，那样会让他们看起来更加的有气质，可事实上，很多人都是头发毛躁，那头发毛躁原因有哪些呢？头发毛躁怎么用护发素呢？
头发干燥的原因
从外在原因分析：
1、劣质洗发水，不同发质不同需求，选择适合自己的才是关键。
2、烫染频繁，很多女生爱折腾头发，最后导致发质受
3、过度使用吹风机或者电用造型工具。
4、过多的暴露在阳光下或者强风下，导致水分流失严重；
5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分，导致发质受化学物质侵蚀而受损。
从内部原因分析看：
1、饮食休息不规律导致营养流失；
2、一些重大疾病导致脱发发质受损等。
头发毛躁使用护发素要注意什么
发丝细软，用丰盈护发素！
如果你的头发细软无力，难以支撑后续造型，那么在选择护发素时尽量避免营养太丰厚的的产品，不然造型会更干瘪不立体丰盈。
头发干枯缺水，一款补水型的护发素很重要！
发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，才会导致头发缺水，缺油，严重的还可能发黄、分叉，脆弱易断。因此，在护发素的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用。
护发素使用误区！别过量！
无论是干性头皮还是油性头皮，护发素都不要用过量。尤其是油皮MM，过量使用护发素的话，很有可能会导致头皮过油的情况更加严重，甚至还会导致头皮屑的产生。
头发干燥是什么原因
头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，小编我就是这样，后面通过各种方法的咨询找到了原因，才能根治，下面小编给您来介绍一下吧：
发质干燥的原因：
内气血不足，内脏功能失调
人体内气血不足，内脏功能失调
大气污染的侵害
环境问题造成头发吸引了不好
营养不良
营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏
吹头发时温度过高，
离头发太近，从而使头发里面的水分流失，导致头发干枯
（pS：平时洗完头发，用干毛巾擦干，吹头发时，注意不要离头发太近，不要把头发吹得太干，以免头发流失水分，注意吹头发用的时间。）
烫发、染发过于频繁
烫染过于频繁，使得头发受了化学物的伤害，破坏头发组织，由此使得头发变得越来越毛糙。
（pS：尽量少烫头发或者烫头发的时间间隔拉长，平时注意用护发素养护。）
如何改善发质干燥
两个月剪一次头
发头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。
注意吹发
在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
少染发
除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。
如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
头发干燥枯黄影响颜值 如何让头发变得柔顺亮丽
头发柔顺亮丽是对一个女生魅力散发的加分点，那么经常染烫头发枯黄的人该如何护理自己的头发呢？今天就为大家介绍一下有效让头发变得柔顺的方法，快一起来看看吧。
1、头发保健
让头发变柔顺的关键是对发根毛囊及头皮组织进行有效的生理性的保健，来保证头发氧分、水分的充足供应，同时加上适当的按摩头皮可以促进血液循环，也可以加强头发的韧性，使头发更容易获得营养。
2、洗发水选择
干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水，同时在洗头发的时候切记不要用太烫或者太凉的水，可以选择具有丰富营养成分的洗发水，通过洗头发把水分和营养全补回来喔！
3、身体器官影响发质
肾上腺是否运转正常也影响到发质问题，它也是决定头发柔顺与否的标准之一，所以通过指压肾穴穴道按摩，可以改善头发枯黄干燥问题。两手十指微曲，从前发际起，用手指端按住头顶向枕后发际推动，重复操作50次，一天三次按摩，坚持才有效哦。
4、食补养发
头发干枯开叉的人可以选择通过食疗来滋养头发，可以常喝银耳汤，多吃梨子水果，少吃油炸，辛辣的食物来清火养发。
5、避免阳光直射
在夏日里或者紫外线直射的季节里一定要防止阳光的暴晒，阳光的高温等都会让头发上的水分流失，建议大家可以选择自然风干，或者使用毛巾来拭擦头发上的水，这样可以有效地令到头发的水分均匀，建议用大齿的梳子梳头发！
6、自然干发
洗完头发用吹风机吹头发会使头发的水分和蛋白质流失，造成干燥，失去弹性。我们可以选择用大毛巾把头发水分擦干，再利用自然风吹干头发。
7、早睡养发
只要血气充溢的人头发才会柔顺有光泽，每晚11点前静卧睡眠，肝脏才能排毒，如果影响肝脏正常运转会使气血不畅，就会出现头发干枯，掉发的现象。
8、修复护理
烫过后的对头发受到的伤害是很大的，在烫过一次头发后最好隔一段比较长的时间再烫发，也要尽量不要使用电吹风来吹干头发，那样也是会有伤害的，每次洗头后一定要涂抹一些护发产品，但是不能敷衍了事，要好好营养头发，头发才会慢慢的缓过来。
冬季护理头发方法有哪些？头发干燥怎么办？
冬天天气干燥，头发水分得不到及时补充，头发出现很多问题，脱发、易断、枯黄、毛躁难打理等等。
秋季护理头发方法
1、洗发不要太频繁
频繁地洗头，这也容易引起脱发，频繁地洗头反容易使皮脂分泌增多，造成发根松动，引起脱发。冬季正常的洗头次数应控制在一周2次—3次。
2、选择护理型的洗发水
一般情况下，好的洗发水可以有效地解决头发干枯毛躁的情况。但在洗头发的时候，不能马上把泡沫冲洗掉，应该让头发吸收3到5分钟才能起到改善头发干枯毛躁的效果。
3、使用护发素
在洗头发时，可把护发素抹于头发上，并且用梳子梳均匀。等待几分钟后，用清水冲洗再用洗发水进行选发。最后再用护发素进行护理一次。如果进行护理一段时间后，发质会得到改善。
4、洗头时不要抓头发
而是用指肚轻轻清理头皮，用手掌轻揉头发。洗头时间不要过长，控制在6分钟左右就好。
5、蒸发护理
首先在头发上抹均匀发膜，然后用热毛巾包裹着头部，让头发充分只收营养。吹干头发后会变得更加油顺。
6、胶原蛋白
胶原蛋白洗头可解决头发干枯毛躁。在洗发水当中加入1比1的粉末状胶原蛋白进行洗头，洗完后会发现头发变得更加滑、顺了。
头发干燥怎么办？
1、 停止使用美发器：如果你的头发受损严重，那么，请暂停各种美发仪器的使用吧，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧你的头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时，必须果断弃之不用。
2、 选择含精油的洗护产品：受损的头发，需要用心呵护，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。
3、 给头发做个spa：自己的头发状况，自己最清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，或者天然橄榄油、米糠油，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。
头发干枯毛躁吃什么？
1、富含蛋白质的食品
头发的主要成分是角质蛋白，所以一些富含蛋白质的食物对头发具有非常显著的护理作用。例如猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品豆制品、蛋以及鱼类食物等。
其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用；猴头菇对头发的生长有很好的促进作用；大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是防止早秃的最佳食品。
2、富含维生素的食品
（1）维生素A能维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长。含维生素 a丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。其次，动物肝脏、鱼、虾类以及蛋类的维生素a含量也较多。
（2）维生素B族对头皮的新陈代谢具有非常明显的促进作用，富含维生素B族的食物有很多，例如菠菜、番茄、香菇、扁豆、花生、大豆、小麦以及红米等，另外沙丁鱼和奶酪中所含有的维生素B类也相对比较多。
（3）维生素C是头发生长必不可少的营养成分，能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用。新鲜水果、绿色蔬菜都富含维生素C，如樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等。同时，绿色蔬菜中的碱性无机盐还可中和体内不利于头发生长的酸性物质。
（4）维生素E可以改善头发毛囊的微循环，促进头发生长。它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鲜莴苣等食品中。
3、富含矿物质的食品
矿物质摄入不足同样会影响头发生长。黑色食品含有较多的矿物质，如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。特别是黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素e、叶酸、蛋白质、钙等，能有效地滋养头发，对改善头发易断等不良状况有显著作用。