女性在测试自己是否怀孕时，一般会买验孕棒进行测试。但是，对于验孕棒如何使用以及注意事项等却并不是很明白。那么，验孕棒究竟如何正确使用才能正确测试出结果呢？

　　一、验孕棒怎么用

　　1.取出验孕棒并仔细阅读说明书;

　　2.戴上一次性手套，收集尿液;

　　3.将尿液滴入反应区;

　　4.斜握验孕棒，观察区朝上，等待并查看结果。

　　二、使用验孕棒注意事项

　　1、尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话，要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。

　　2、不要为了增加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平。

　　3、在开始检测之前要仔细阅读说明书，准确根据每个步骤去做。

　　4、验孕棒是一次性用品，第一次使用之后就算没有出现任何结果也不能再次使用了。在使用验孕棒测试时一定要安排在月经推迟的一周左右，并且应尽量使用清晨的第一次尿较为准确。

　　5、为保证结果准确，如果是怀孕初期，建议用早晨第一次尿液测试。

　　6、尿液在测试区的停留时间不应过短，应保持1到2秒。

　　7、.尿液应准确浸入采样/吸尿区，不要浸到观察区，否则验孕棒就会失效。

　　8、一分钟后判读怀孕的结果，三分钟后判读未怀孕的结果，超过五分钟再判读，结果无效。

　　三、验孕棒怎么看结果

　　验孕棒上的观察窗有两个线区，一般分别为(C)和(T)。

　　1.未怀孕：只有一条对照线(C)，即为阴性。

　　2.已怀孕：有两条线，对照线(C)和检测线(T)都显色。检测线(T)颜色清晰，则是已经怀孕，既为阳性;检测线(T)颜色较浅，则表示可能怀孕，建议2天后用晨尿再测，即为弱阳。

　　3.无效或失败：5分钟后没有对照线(C)出现。可能是产品过期、测试方法有误导致的。

男性如何正确排尿

男性小便也有讲究？是的，男性正确排尿可以减少很多疾病哦，例如可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。让我们一起来了解下吧。

排尿前深呼吸

排尿前应放松心情、做一下深呼吸，小便自然通畅。排尿时最好不要急着用力，以免增大腹压，加重前列腺负担。

一小时排一次尿

膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。

男科专家建议，不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数，最科学的做法是每小时排一次尿。

小便完挤压会阴

男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，以至于造成尿路感染。那么，如何才能将残余的尿液排净呢？有专家介绍了两个方法：①排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。②平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。

巧排残余尿

尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢？

①解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且能起到缓解前列腺炎感染的效果。

②勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。

排尿后不要立即就坐

因为排尿结束后尿道内外括约肌闭合使前列腺部尿道形成一个闭合的腔，如果立即坐会加大腔内压力，从而引起尿液反流诱发前列腺炎。

警惕男人经常憋尿的害处

1、男人憋尿影响性功能，引发男性不育！

男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍，从而影响生养等。

2、男人憋尿会憋出前列腺炎

在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。特别是对很多老病患来说，病情会随着气温的降低而加重或反复发作。低温天气流感侵袭，人体免疫抵抗力下降，也是前列腺犯病的一个重要因素。此外，由于天气变冷，饮水量和户外活动的机会减少，也会导致排尿次数减少，新陈代谢速度变慢同样会加重前列腺炎的症状。

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