如何自制修护锁水护发膜
香蕉蜂蜜护发膜
材料：1/2个香蕉、1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵磷脂（到药店买）、1茶匙加糖的浓缩牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽油制。
制作方法：
1 把所有材料放到搅拌机中搅拌，然后倒入碗中。
2 在脖子上围上一条毛巾（用来接住滴下来的液体）。
3 用一把旧发刷把护发素从上往下刷在湿的头发上，停留45分钟后洗掉再用香波洗发。
如果有一阵子你发现自己的发质变差了，可以把护发素推上，然后包上毛巾睡觉。
生效原因解释：其实香蕉富含钾，可以增加头发的湿度，香蕉中的油可以增加头发的弹性。 酸奶和牛奶提供维生素A和B，帮助钾深入头发。 蜂蜜和麦芽油既保湿又滋润。所以长期使用这种自制的水果发膜，可以保持头发的水分，并且增加头发的弹性。
蜂蜜牛奶调理发膜
受损发质可以用蜂蜜和牛奶来柔和舒缓 材料：纯蜂蜜4大勺，鲜奶小半杯，酸奶小半杯，少许橄榄油。
做法：
1、将鲜奶和酸奶混合。
2 、倒入蜂蜜，打匀。
3 、加入几滴纯橄榄油，搅拌到液体无清浊之分。
4 、将搅拌均匀的发膜放入冰箱，冰镇10分钟，取出，再搅拌一次即可使用。
用法：
1 、洗净头发后，用毛巾轻轻包住发梢，吸走水分。
2 、将发膜涂于发上，充分按摩头皮。
3 、用热毛巾将头发包起，套上浴帽。
4、二十分钟后洗净头发即可。
这款发膜可以舒缓日晒或染发后的脆弱发质，使受损的毛鳞片整齐排列，秀发还原自然光滑度。
草莓VE牛奶发膜
草莓牛奶发膜可以有效补充秀发需要的维生素 材料：5颗草莓，2粒VE胶囊（药房有售），小半杯鲜奶，小麦粉若干。
做法：
1 、把草莓洗净去蒂，捣碎或者打成泥。
2 、把VE胶囊刺破，把里面的VE挤进草莓糊中。
3 、缓缓倒入鲜奶，搅拌均匀。
4、可适量加入一两勺小麦粉，调整发膜的粘稠度。
用法：
1、 洗净头发后，用毛巾吸至半干。
2 、将发膜涂在发上，充分的按摩头皮。
3、 用热毛巾将头发包起，套上浴帽。
4 、十五到二十分钟后洗净头发即可。
夏天 如何自制驱蚊水
夏天到了，蚊子也开始多起来，叮在人身上又疼又痒。人们在想尽各种办法跟蚊子斗争，蚊香、喷雾剂、驱蚊水……效果虽好，但刺鼻的味道实在让人难以忍受。你知道吗？驱蚊产品我们不妨自制一些，不但起到相同的效果，而且更环保健康。
“一些中草药和植物，是天然的驱蚊材料。”中国中医科学院教授王宏才在接受《生命时报》记者采访时说，其中最典型的就属艾草了，它具有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将艾草或艾条点燃，散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑；或者将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地，也可将其煮成温水，涂抹到身上，可以起到驱蚊水的作用；在房间里挂一根阴干的艾条，同样也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子。
另据台湾《康健》杂志报道，一项研究发现，白兰花、黄樟、柑皮、七里香、芸香、小茴香、薄荷、白菖蒲、八角茴香、香茅、山羌等中药材，均有驱蚊效果，驱蚊时间最高达到9小时。“建议可以把苍术、白芷、丁香、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷放在一起，做成香袋，挂于室内，10-15天定期更换一次，也能有效驱蚊。这些药在药店都能买到，价钱也不贵。”王宏才建议，也可以买一些樟脑油、薰衣草等精油。实验表明，将樟脑油涂在皮肤上，驱蚊保护时长可达6小时以上。也可以将橘子皮或橙子皮晒干后点燃，原理和作用跟蚊香大同小异。“如果有哮喘、鼻炎等过敏性疾病的人，最好远离香袋和烟熏剂，也不要用它来擦身。”
如果你嫌麻烦，睡前可以用2支藿香正气水或十滴水，兑一盆温水擦洗皮肤，或者用5枚八角煮水，擦洗皮肤，都可以起到驱蚊的作用。另外，用空酒瓶装约10毫升的糖水，轻摇几下，使瓶子内壁都黏上糖液，摆放在蚊虫活跃的地方。蚊子闻到糖味，会自投罗网。
很多人都喜欢用一些面膜，女性都在抱怨为什么自己买的面膜只要停用了脸色就不好，甚至有买的面膜还会对皮肤过敏，所以很多时候大家都想自己制定美白祛白的面膜，但是却不知道怎么制定，下面我们就看下如何自制美白祛斑面膜。 1、鲜果美白祛斑面膜 制作方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。 2、蔬菜美白祛斑面膜 制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显著功效。 3、豆腐祛斑面膜 做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。 4、地瓜祛斑面膜 做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。 5、蒜头祛斑面膜 做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成。 6、香蕉祛斑面膜 做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。 7、芦荟+黄瓜+珍珠粉 制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。 8、蜂蜜+鸡蛋 制作方法：将一个新鲜鸡蛋打破，取出鸡蛋清放碗中，然后加入一勺蜂蜜混合调匀，充分搅拌成粘稠的膏体；洁面后用热毛巾捂脸5分钟，让脸部肌肤的毛孔充分张开，再涂上蜂蜜鸡蛋面膜，停留在脸上15-20分钟后用清水洗净即可。 1、八珍酒 【配方】当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。 【功效】和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。 2、人参枸杞酒 【配方】人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。 【功效】大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳l痿、腰膝酸痛等症。 3、壮阳补肾药酒 【配方】仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g 【制法】以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL. 【功效】壮阳补肾强身。 4、补肝肾地黄年青酒 [配方]熟地黄100克，万年青150克，桑椹120克，黑芝麻60克，怀山药200克，南烛子、花椒各30克，白果15克，白酒2000毫升。 [制法] 将前8味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡7天后，过滤去渣，即成。 [功用] 补肝肾、益精血、乌须发、聪耳明目。 [主治] 肝肾亏损、须发早白、视听下降、未者先衰等。 [用法] 口服。每次空腹温服20毫升，日服2次。 5、补肾壮阳巴戟牛膝酒 [配方] 巴戟天，生牛膝各300克;白酒1000毫升。 [制法] 将前2味洗净，切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡20~30天后，过滤去渣，即成。 [功用] 补肾壮阳、强筋骨、祛风湿。 [主治] 体质虚赢、阳道不举、五劳七伤百病等。 [用法] 口服。每次服20毫升，日服2次。 [附记] 引自《药酒汇编》。如何自制美白祛斑面膜
教你几招如何自制健康补肾药酒?
生地黄"text-indent: 2em; text-align: left;">肾虚、肾亏的人最需要的就是补肾的方法，很多肾功能不好的人会自制补肾粥来补肾。另外，爱酒的朋友便可以通过药酒来补肾。现在，就简单的介绍几款效果很好的自制补肾药酒配方，平时在家就可以自己制作药酒补肾了。推荐阅读：